Spacing out nahiko ohikoa da. Esperientzia izan al duzu zuk zeure buruari eta seguruenik zer esan nahi duen galdetu duzu. Lagun edo familiako kide bat ikusi ahal izango duzu. Ortografia larrialdi medikoa edo osasun arazo larri baten seinale izan daiteke, baina ez da denbora gehiena. Hona hemen zer esan nahi duen jakiteko lagungarri diren zenbait arrastoren artean: «Zure burua lainoetan dagoela dirudi» esaten baduzu.
Oro har, 'tartea' esan nahi du ez zarela unean, zure burua beste nonbait. Amesgaiztoak espazio mota ohikoena da eta, oro har, ez da ezer kezkatu. Baina baldintza mediko batek eragin dezakeen espazio mota larriagoak daude.
Spacing Out Causes Ohiko
TIA
Eraso iskemiko iragankorra ez da kalte iraunkorrak eragiten duen trazu itzulgarria. Batzuetan, TIA bat duten pertsonak jakitun dira zer gertatzen ari den, baina noizean behin pertsona ez da TIA batean komunikatzen eta batzuetan TIA bat dutenek ezin dute gertaera bera gogoratu.
bahitzea
Konstituzioa kontzientziaren narriadura eta kontzientzia galtze batzuk lotzen ohi zaie. Seizures gorputz kontrolik gabeko mugimenduak eragiten dituzten bitartean, seizures batzuk kontzientzia galtzea laburra gertakari gisa manifestu gisa ezohiko gorputz mugimenduak gabe.
hipotentsioa
Oso hipertentsio baxuko odol-fluxua burmuinean sor daiteke.
Arazo horri eusten bazaio, zorabiatuta edo astinduz gero, edo arretaz edo kontzientzia galtzen baduzu, segundo batzuk edo minutu batzuk behar izango dituzu.
hypoglycemia
Odoleko azukre txikiak zure kontzientzia zentzua galtzen du denbora gutxian. Batzuetan, hipogluzemia desaktiba dezakezu, baina epelak kasu batzuetan espazio bat agerian jartzen duen pasartea sor dezake.
migraina
Migrainaren buruko mina normalean mina eragiten du. Batzuetan, mina larria da, zure inguruko arretari arreta saihesteko. Batzuetan, ordea, migrainak sintoma ezohikoekin ager daitezke, esate baterako, tartea, nahiz eta mina ez izan.
Amnesia global iragankorra
Denbora errealean gerta daitekeen arraroa da. Amnesia global iragankorra badago, gertakariak ez dira gogoratuko zure ingurukoen ondoan eta modu egokian jarrita iruditu arren. Amnesia global iragankorra izan duten pertsona batzuek galdu egin dezakete edo ez dute gertakari konplexuak egin atal honetan.
nekea
Gehiegizko nekea zure gorputza eta belaunaldiko besaulki bat izan daiteke, nahiz eta esna egon ezkero esna egon litekeela, zure burmuinaren begiradak mantentzeko joera duela.
Lotan
Narcolepsy izeneko baldintza batek esna egon litekeela lo egin dezake. Era berean, muturreko lozioak lotan egon daitezke jarduerak egiten ari zaren bitartean. Benetan amets egin dezakezu zereginak egitean. Inguruko guztiek zure erantzunak interpretatuko lituzkete espazioan.
Intoxikazio / drogak
Mina droga, hala nola, marihuana, heroina, kokaina, metanfetamina eta nahiz eta alkoholak aldatzen dutenak efektuak ezezagunak izan ditzake eta erabiltzaileek jokabide ezezagunetan edo gertakari ahaztuak sor ditzake.
Distraction
Espazioan afektu mentalki edo emozionalki kontsumitzen zarenean gerta daiteke, besteak beste, arretaz begiratzea espero duzunaren gainetik. Ikasgelan ikaslea bazara, nahitaezkoa edo gidatzerakoan kontuan hartu beharreko zerbait entzuten edo entzuten duzun bitartean gerta daiteke.
Stress
Estresa ohiturazko ohitura da, zeren zailagoa baita zure zereginak eta erantzukizunak arretaz erantzutea, batez ere, oso garrantzitsua ez bada. Baina, estres muturrekoak espazioan sor ditzakezu, nahiz eta eskuz zeregin garrantzitsua izan.
Nola esan diezaioket mediku arreta behar baduzu?
Lekuz aldatzeko arazoa baduzu, arreta medikoa behar duzun edo gainerako atsedena hartu behar duzun ala ez adierazi behar duzu.
Aholku batzuk zure espazio-barra larria den edo zure burua hodeietan besterik ez duzuen ala ez.
Errepikatutako pasarteak
Hainbat aldiz baztertzea edo espazioan egoteko akusatzen ari bazara, zehaztu behar duzu zuk gehiegi uztea edota benetan laguntzen ez duzun ala ez. Arrazoizko arrazoirik ez badago, lan egiten ari zaren proiektu handi baten adibidez, zure medikuari arazoren bat aipatu behar diozu.
Ezin dituzu pasarteak gogoratu
Ez baduzu gertakaririk gertatu den gertakizunik edo alderantzizkatu atal batean zehar egin dituzun gauzak gogoratzen, gertakari mediko bat izan duzu, esate baterako, goian zerrendatutakoak, baizik eta nahasketa baino.
Portaera arraroa
Ez duzu ohartarazi espazioko pasarteetan objektuak suntsitzen dituzunean, edo zuk zeuk ez duzula adierazi duzun modu arraro batean edo modu bortitzean kontatu bazenitu, behin betiko ebaluazio gehiago behar duzu.
Hesteetako edo maskuriaren kontrola galtzea
Kolesterolaren edo maskuriaren kontrola galdu duzula aurkitu baduzu, zure medikuak ebaluazio medikoa behar du.
Kalte
Kalteak nabaritu badituzu, batez ere gertakariak gogoratzen ez badituzu, espazio-pasarteak zuretzako arriskutsuagoak izango lirateke eta une batez gelditzeko saiakera guztiak egiteko garaia da.
Espazioan denbora jakin batean zer egiten ari zaren baino zerbait gehiago interesatzen zaizun ohizko seinale izan ohi da. Hala eta guztiz ere, batzuetan distiratzea bandera gorri bat da edo ohartarazten duzu osasun arazo larria duzula.
> Iturriak:
> Szabo K, Amnesia Global Iraunkorra, Neurologia Neurologikoen Fronteak, 2014ko apirila.