Ragweed arazoa besterik ez da
Udazkenean eguraldi kurruskaria, hostoak eta eskolaurreko partidak aldatzen ari diren bitartean irudiak ekartzen dizkiguten bitartean, beldurra jaitsiera alergia denboraldiaren hasieran prestatzeko garaia da.
Jendea sasoiko alergiak udaberriarekin lotzen diren bitartean (eta zuhaitz-polena bezalako gauzak), udazkeneko hilabeteetan bakarrik jasaten dituztenak daude. Pertsona hauei dagokienez, burujabeak ez dira zuhaitzak, belar eta belar arruntak, batez ere arropak .
Fall Pollen Alergiak
Gaixotutako polenak hay fever (errinitis alergikoa) kausa nagusia da udako bukaeran eta goizeko udazkenean. Ipar Amerikan bizi zaren lekuaren arabera, alergeno nagusiak honako hauek dira:
- ragweed
- SAGEBRUSH
- Pigweed
- Tumbleweed
- Russian thistle
- Cocklebur
- Zuhaitz erretzea
- Lamb's laurdenak
- mugwort
Alergia denboraldi baten larritasuna urtaroen klima aldakorra izan daitekeen arren, egun (nahiz eguneko egunetan) eguneko alergia arriskua handia da. Horrek haize hotzak eta beroak hartzen ditu, polenaren zenbaketa iristen denean. Aitzitik, egun euritsuek polenaren zenbaketa nabarmen murriztu dezakete (belarrak lehortzen direnean zenbatespen handiagoak sortzen dituzte).
Belar eta belarjekin batera, moldeak erortzen diren alergiak eragiten ditu. Hau bereziki egia da gune hozte handiak uzten eta usteltzen diren lekuetan.
Ragweed buruzko guztia
Ragweed da, neurri batean, alergia kausa nagusia udazkeneko hilabeteetan. Ragweed denboraldian alda daiteke, baina abuztuan hasten da eta azarora jarraitzen du arlo batzuetan.
75 urtetik beherako alergiak dituzten pertsonen ehunekoak erupzio alergia garatuko du udazkenean. Landarea bertako gau eta egun epeletan bizi diren lekuetan bizi da. Ragweedek Estatu Batuetako zati guztietan (Hawaii eta Alaska barne) aurki daitezkeen arren, Erdialdeko Mendebaldean eta Ekialdeko kostaldean nagusi izaten da, eta gailurra denboraldian zehar irauten du irailaren erdialdean.
Belar beste alergiekin gertatzen den bezala, polena altuena da goizeko orduetan, egun hotzetan eta ekaitz baten ondoren. Ragweed-ek nonahi ere hazten du, baina eremuetan zehar alda daiteke, errepidearen alboan, edo hutsik dago.
Nola erori alergiak saihestu
Erori diren alergiak saihestea sarritan errazagoa da. Azkenean, lanarekin, familiarekin eta bizitza sozialarekin, ezin duzu itxi antihistaminekin eta ehunekin.
Horren ordez, alergia-denboraldira hurbiltzen ari zarenean estrategikoa izan behar duzu zenbait oinarrizko neurriak hartuz. Haien artean:
- Egiaztatu eguneroko eguraldi txostenaren tokiko polena eta moldea zenbatzen.
- Mantendu itzazu zure leiho eta ateak etxean, batez ere egun polenaren zenbaketa altua denean.
- Itzali autoa leihoak eta aire girotua gidatzean.
- Erabili HEPA iragazkia eta / edo aire hezitzailea aire polenaren maila txikia mantentzeko.
- Hutsean dauden zoruak, gainazalak eta altzariak aldian-aldian, hautsa, hegala, akaroak eta bestelako partikulak xurgatzeko diseinatutako maskotazko xurgagailua.
- Erabili NIOSH sailkatutako 95 iragazkien maskara belarra mozten edo kanpoko lana egitean.
- Igerileku bat hartu eta zure jantziak aldatu edo aire librean jokatu ondoren.
Azkenean, erori diren alergien sintomak dituzten historia bat baduzu, zure medikuari edo alergiari buruz hitz egin ezazu denboraldiko inpaktua gutxitzeko.
Egokiena, denboraldiaren hasierako bi aste baino lehen hartu behar dituzu babesa lortzeko.
> Iturriak:
> American College of Alergia, Asma eta Immunologia. "Denboraldi arruntak alergia abiarazleak". Arlington Heights, Illinois; eguneratua, abenduaren 28a, 2017.