Utzi zure knuckles cracking! Horregatik, gurasoek seme-alaben eskuak babesten saiatzen dira, edo zarata gogaikarri egiten duen norbait. Zatoz pentsatzeko, zure knuckles ohitura irritante bat besterik ez ote da kaltegarria? Zure knuckles artritisa eragiten du?
Zure knuckles crackingak ez du artritisa eragiten.
Zure knuckles crackatzean fisikoki gertatzen direnak ulertzen lagunduko dizu "knuckle cracking eragiten artritisa" teoria benetan mito popular bat besterik ez da. Hori da albiste ona zure knuckles crack nahi baduzu, baina ez daukazu horrelako berririk. Beste arrazoi batzuengandik etorri behar dugu gelditzeko.
Nola Knuckle Joint Works eta zergatik Crack dezakezu
Bi hezur baten muturrak elkartzen dira. Bi hezurren muturrak kartilago articular estaltzen dituzte. Kartilagoa da kapsula bateratua deritzonaren inguruan. Kapsula elkarreragilean , sinovial fluidoa da , lubrifikatzailearentzako balio du, eta, gainera, kartilago bateratuak mantentzen dituzten zelulen nutriente iturri gisa balio du.
Synovial fluidoek disolbatutako gasak ditu - oxigeno, nitrogeno eta karbono dioxido. Zure knuckles crackatzean edo presioa joint bati aplikatzen denean, kapsulazko kapsula barruan presioa zabaldu egiten da, baina hedapenaren mugak elkarrekin lotzen dituen sinovial fluidoa mugatzen du.
Sinovial fluidoa ezin da zabaldu, kapsulazko kapsula barruan presioa murrizten ez bada eta disolbatutako gasak fluidotik ihes egin daiteke. Pitzadura-soinua fluidoetatik askatzen ari den gasetik dator.
Azterketari buruzko ondorioak, Knuckle Cracking Artritisa kausa den ala ez
Zenbait ikasketa egin dira artritisa eragiten duten knuckles artifizialak ala ez kontuan hartuta.
Azterketa batek aurkitu zuen artritisaren artritisa ez zela artifizialen artekaritzarik handitzen, ordea, eskuz hantura eta gripeko indarra txikiagoa izan zen.
Beste azterlan batek adierazi zuen artritisarekin loturarik ez zegoela, tendoiak elkarrekin eta lokailuak inguratzen dituen ligamentuen kalteak lotzen zituela. Zure knuckles cracking bitartean ez da artritisa eragiten, ehun bigunak lesioak konexioa izan daiteke.
2011n egindako ikerketa batek 215 pertsona izan zituen azken bost urteetan eskuz X izpiak. Interesgarria da horietako% 20 ohiko knuckle-crackers izan zirela. Pertsona horientzako albiste ona da eskuko artrosiaren arrisku handiagoa ez zutela eta ez zitzaien zenbat denbora behar izan zuten labana-crackers izan edo zenbat aldiz egin zuten egunero.
Cracking soinuak ez duzu asmoa
Eskuak edo beste baldintza batzuen artritisa duten pertsonak, hala nola bursitis eta tendinitisa, tendoien atxikimendua sentitzen dute, eta sarkatze-soinuak entzuten dituzte, tendoiek ezin baitituzte erraz puztutako ehunen gainean. Soinu eta sentsazio hauei esker, batzuek uste dute artritisa eragiten dutela minik gabeko ebakidurak. Baina ez dira benetan lotuak.
Iturriak:
Ohiko ukabilkadaren eragina eskuz funtzioan. Gaixotasun erreumatoen urteko. 1990eko maiatza; 49 (5): 308-309.
Zer gertatzen da gure knuckles crack denean? American zientifikoa. 2001eko urriaren 26a.
Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD eta Rebecca Ortolano, MD. Sarritan karkasa eta eskuz artrosia. J Am Board Fam Fam Mar-April 2011 vol. 24 ez. 2 169-174.