Sintomak, diagnostikoak, tratamenduak eta gehiago
Artrosi diagnostikatu zaituzte. Jakina, zuk eta zure medikuak zure egoera eztabaidatu dute eta nola tratatu, baina litekeena da galdera gehiago izatea. Artrosi buruzko hamar artikulu garrantzitsu horietako batzuk erantzun ditzake.
1. Artrosia artritis mota arruntena da
Ez zara bakarrik. Osasun Institutu Nazionalen (NIH) arabera, 25 urtetik gorako 25 milioi amerikarrek artrosia dute.
Adinarekin lotuta dagoen baldintza delako, biztanleria zahartuz gero, gaixotasun horri aurre egiten dioten pertsonen kopurua litekeena da nabarmen handitzea.
2. Osteoartritisa artritisa eta artritis dexeneratiboa den bezala ere aipatzen da
Baldintza kliniko horiek baldintza garatzen ari dira. Artrosia ohikoagoa da kartilagoaren jointra eta elkarrekin loturiko egiturako aldaketak kalteak progresiboki eragiten dituelako eta sintomak pixkanaka sortzen dira. Malgutasuna hau da, eragindako kaltea eta mugimendu sorta mugatua eragiten duena. Beste prozesu endekapenezkoak eragindako beste sintomak, besteak beste, efusio bateratua , artikulazioetan fluidoen metaketa; osteofitoak , hezurrak gehiegizko hezurrak bezala ezagutzen direnak; eta tendoi eta muskuluen ahultasuna.
3. Pisua jasateko artikulazioak Osteoartritik gehien eragiten dituzten artikulazioak dira
Aukerak zure artrosia da zure pisua onartzen duen joint batean kokatzen da, hala nola, belauna , hip, edo bizkarrezurra.
Gehiegizko pisua baduzu, gehiegizko kiloek artikulazio hauen mina eta kalteak handitu ditzakete. Kontuan izan ostean artritisa ere hatzekin edo nolabait kaltetutako gorputzarekin eragina izan dezaketela, lesio traumatikoa, infekzioa edo hantura. Hatzetan osteko artzainen seinale bat Heberden-en nodo izenez ezagutzen den hatzaren hurbilenetan hantura da.
Hanken erdiko artikulazioen hanturak Bouchard-en nodoak deritze.
4. Osteartearekiko gehieneko gaixoak jarduera konbinatuan mina konbinatua areagotu egin da
Ari zaren aktibatuta badago, ostean artritisek eragindako artikulazioetan ondoeza izango duzu. Gogorrago ere sor daiteke goizean goizean, baina erdi-erdira mugitu ondoren, desagertu egin beharko zenuke. Eta ariketa erregularra artikulazioetan muskuluak indartzeko onuragarria den arren, mina larrien bat baduzu, egun bat edo bi errazago hartzeko ideia ona izan daiteke.
5. Osteartekodunek adin guztietako pertsonak eragiten dituzte, baina gaixotasuna adineko pertsonen artean nagusi da
70 urte baino gehiagoko hirurogeita hamarreko ehunek artrosia dute. Interesgarria da, horietako erdia soilik ezagutzen duela, baldintza asintomatikoa den aldien% 50 delako. X izpiak agertuko dira bat-bateko kalteen froga bakarra .
6. Gizonek baino gehiagok artrosia dute
45 urtetik gorako adina baino gehiago litekeena da artrosia garatzea, NIHk dioenez, baina adinaren ondoren 45 emakumeen artean nagusi da.
7. Artritisa loturiko zenbait arrisku-faktore daude
Ostean artritisarekin lotutako arrisku-faktore ohikoenak honakoak dira:
- adina
- obesitatea
- elkarrekin bereziki lesioa edo gehiegizko erabilera
- familiaren historia
- gihar ahultasuna
Zenbait gaixotasunek ere artritisa garatzeko arriskua handitu dezakete. Horien artean, artritis erreumatoidea ; Hemokromatosia (gorputz horrek burdinazko kantitate gehiegiak gordetzen dituen baldintza genetikoa); eta akromegalia (gorputzari hazkuntzako hormona gehiegi ekoizten laguntzen duen nahaste hormonala).
8. Ospitaleen diagnostiko goiztiarra eta tratamendua garrantzitsua da Gaixotasunaren kudeaketa arrakastatsua egiteko
Ostean artritisaren sintomak badituzu, garrantzitsua da mediku bat berehala ikustea. Zure egoera lehenbailehen baieztatuta, lehenago tratamendua hasi ahal izango duzu.
Zure ohiko internistek artrosia diagnostikatu dezake edo erreumatologo bati bidaltzen zaizu. Medikuak zure mediku historia hartuko du, azterketa fisiko bat egingo du eta X izpiak edo MRI bat eskatuko zaie kalte larriak frogatzeko. Odoleko probak ere behar ditzakezu artritis beste motak baztertzeko.
9. Artrosia Tratamendu Aukerak Pain kontrolatzea, Funtzio Preserbatiboa eta Gaixotasun Progresiboa moteltzea
Zure medikuak seguru asko gomendatuko dizu zure osteoarthritisaren sintomak kudeatzeko hurrengo tratamendurako aukera batzuk:
- artritis botika
- ariketa
- pisuaren kontrola
- babeserako unitate teknikoak
- tratamendu osagarri edo alternatiboak
- terapia fisikoa / terapia okupazionala
- kirurgia
10. 2030. urtera, Gutxienez 20 estatubatuar ehunek 65 urte baino gehiago izango dituzte eta artrosia garatzeko arrisku handian
Zure adinaren arabera, bizimodua aldatu egiten da artrosia garatzeko arriskua murrizteko edo baldintza kudeatzen laguntzeko. Pisua galtzea, aktiboa izatea (bereziki zure artikulazioei laguntzen dieten muskuluak sendotzeko ariketak egiten), eta normalean luzatzea oso lagungarria da.
> Iturriak:
Artritisa Fundazioa. "Artrosiaren tratamendua".
> Osasun Institutu Nazionalak. "Osasunaren eskuliburua: artrosia". 2016ko maiatzean.