Garbitu eskuak ondo eta maiz
Zure kirurgiaren ondoren, egin ditzakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat infekzio bat saihestea da. Infekzio batek sendatze prozesua geldiaraz dezake, nahiko gaizki sentitzen zara eta, zenbait kasutan, konplikazio larriak sor ditzake.
Infekzio bat zure ebakian hasten da, zure odolean edo ebakiaren inguruan. Halaber, kirurgia zerikusirik ez duen infekzio bat dauka, hala nola, gernu-traktuko infekzioa (UTI), hala nola gallbladder kirurgia egin ondoren.
Hau da, kontsultategi askok gaixoak gernu-kateter bat eduki behar dutela prozeduran zehar.
Gauza txikiak badituzu, zure aukera asko hobetu ahal izango dituzu kirurgiarik berreskuratzeko aukera, infekzioik gabe, baina hori guztia garrantzitsuenetarikoa da zure eskuetan ondo eta maiz garbitzeko.
1. Garbitu eskuak
Egin dezakezun gauza garrantzitsuena maiz eta modu egokian garbitu behar duzu. Egoki esan nahi dut, ospitaleetako kideek egiten duten bezala, xaboiarekin, ur epeletan eta gutxienez 30 segundotan garbitzeko. (Iradokizuna: Mary Had Little Lamb-a kantatzen baduzu - bi bertsoek - zure eskuak garbi egongo dira abestia amaitzeko). Antibacterial xaboi egokia da, baina ez da beharrezkoa, xaboi batek egingo du.
Eskuz garbitu infekzioen aurkako defentsa aurrean. Ezin da azpimarratu nahikoa garrantzitsua nola eskuak garbi mantentzea. Hau ere egia da kirurgiaren ondoren ebakuntza zaintzen lagunduko dizuten edonork, eskularruak ere erabiltzen dituztela.
Eskuak garbitu bainugelara joan ondoren, zikinak badituzte, oilasko gordinak prestatzen dituzunean eta beste edozein unetan sorginduta egon litezke. Desinfektatzaile egokia askotan onargarria den alternatiba da zure eskuak ez badira zikinak.
2. Hartu zure antibiotikoak agindutako moduan
Antibiotikoak infekzioa saihestu dezake eta, beraz, ziurtatu aginduak hartzeko.
Saiatu ahal izango duzu zure sabelean tratu txarrak jasaten uzten saiatuz gero, edo oso ondo sentitzen baduzu, baina errezeta osoak amaitzean ezinbestekoa da infekzioa libre geratzea.
Zure antibiotikoa azkarregi uzten baduzu, baliteke antibiotiko horri aurre egiteko infekzio-tentsioa garatzea. Horrek esan nahi du gaixoa egon litekeela antibiotiko bat amaitu aurretik hartu baino.
3. Mantendu zure zauria garbia eta lehorra
Garrantzitsua da zauria garbi mantentzeko infekzioa saihesteko. Zure zauria garbi mantentzeko modurik onena, zirujauak baimentzen baditu, lastaira eta xaboi antibiotiko epel bat garbitzea da. Ziurtatu ondo garbitu xaboia, gure sendatzeko larruazala irritagarria izan daitekeen bezala. Onartu ebaki lehorra guztiz lehor egiteko . Agian ez duzu zure ebakia estutu behar, bakarrik egin ezazu zure zirujauak hala egitea gomendatzen badu.
Peroxidoa eta alkohola bezalako garbigarri gogorrak erabiltzea ez da gomendagarria ebakia garbitzen, ebakiak kendu edo ebakigarriagoak izateko.
4. Garbitu zure eskuak aurretik eta ondoren zauria zaintzeko
Zauria zaintzen baduzu eta dutxa ez baduzu, garrantzitsua da eskuak garbitzen dituzula ebaki edo zaintzeko.
Izan ere, ospitalean berreskuratzen diren pazienteentzat ohikoena da erizainak eskuak garbitzeko eta eskularruak jartzea ebakia ukitu aurretik eta benda kendu gabe , eta eskularru berri eta garbiak aplikatuz garbitoki garbi bat erabili aurretik.
Zure zirujauek iradokitako ordutegiaren inguruko zauriaren inguruko ariketak egitea garrantzitsua da infekzioa saihestea eta sendatzea sustatzea. Ainguratutako lurzoru edo heze batek infekzioa sustatu dezake, zauria estaliko duen zauria utziz.
5. Gelditu erretzea orain
Erretzaile askok erretzeari uztea eragozten diote eta gehienak ere badakite erretzea txarra dela osasunarentzat.
Kasu honetan, arrazoi oso ona da etorkizunean minbizia izateko aukerarik ez duenik. Erretzaileek kirurgiatik berreskuratzeko infekzioa izan dezakete. Izan ere, zenbait ikerketek frogatu dute erretzailea sei aldiz gehiago litekeena dela, ez-erretzailea baino infekzio batekin.
Erretzaileek ere beldurgarriagoak izaten dituzte eta sendatu gehiago poliki-poliki. Zenbat eta astiroago ebakidura ixten baduzu, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu eremu horretan infekzio bat izateko. Scarring da erretzaileek hainbeste okerragoa kirurgia plastiko batzuk kirurgia aurretik eta test positiboa probatzeko esan nahi du kirurgia hori bertan behera utzi ahal izango da.
6. Etxetik irten bazara, erabili antibacterial Hand Cleanser
Badakit badirudi eskuko garbiketa nahiko ondo estaltzen dela, baina publikoan zaudela garrantzitsua da oroitzapenak ez direla zu bezain arduratsuak direnik. Publikoki ukitzen duzun guztia infekzioa zabaltzeko potentziala da eta, beraz, maiz erabili ohi duzu urik gabeko sanitizatzailea . Funtsean, gainontzekoek ez dute eskuak garbitu eta zuhurtziotik babesten.
7. Preskripzioa uztea errespetatzea
Ukenduak eta ukenduak zure ebakian erabiltzeko tentazioa izan liteke, baina ez da zure medikuak ez duela gomendatzen duen ebidentziarik erabili. Ukendu antibacterial askok zure larruazala eta zure ebakiaren hezetasuna mantentzen dute. Horrek gibelen hazkuntza bultzatzen duen ingurune bat sortzen du.
Izan ere, kremak, ukenduak, peroxidoak, alkoholak eta xaboi gogorrak saihestea saihesten duzu ebaki. Normalean infekzioa ekar dezaketen narritadura eta lehortzeak eragiten dituzte normalean.
Informazio gehiago: Kirurgia berreskuratzean ohiko galderak erantzunak
A Word From
Infekzioa saihesteko garaian kirurgiaren ondoren egin ditzakezun gauzarik garrantzitsuenetakoa da. Infekzioak tratatzeko zailak izan daitezke, sendatzeko denbora motelak izan daitezke eta jarduera berreskuratzen eta berreskuratzen du. Prebentzioa, esan bezala, sendabideren bat merezi du eta hori bereziki egia da infekzioari dagokionez.
Iturriak
Infekzioa prebenitzeko. New Yorkeko Osasun eta Ospitaleak. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml