Ez pentsa hilerriaren inguruko gauza hauek
Menstruationari buruzko elkarrizketa Dark Aroan hasten da. Hala ere, menstruazioari buruzko mito arrunt batzuk jarraitzen dute. Zure amak eta amonak seguruenik gauza bera entzun. Ezagutu zure garaiko egia.
Non Etorritako Mitoek Zatoz?
Zientzia eta medikuntza baino lehen, erlijioa agerraldi naturalak azaltzeko agintea zen.
Nola azalduko zenuke emakumeek hil egiten dituztela haurdun ez direnean? Erlijio nagusienek menstruazioa eragin dute negatiboa izan dadin, emakumeek ezpurutasun denbora eginez. Emakume hilgarri baten kontzeptua kutsatua, impurea edo are gaizkia izatearen kontzeptua, bakartutako eta baztertutako kultura-praktikak ekarri zituen. Menstruationaren ikuspegi zorrotzak eta zigortuak kultura desberdinetan desagertu egin dira. Alabaina, gizarteak tabu soziala menstruazioari eusten dio, elkarrizketa lurpean gidatzeko.
Zure epea buruzko informazioa zure webgunean erraz aurkitzeko gai izatea kontzeptu nahiko berria da. Azken hamarkadetan desinformazio asko pasa ziren eta hilabeteak oso gutxitan hitz egin zuen xuxurletan izan ezik. Osasun klaseak eskolan informazio hutsunea bete zuen, baina normalean laburrak izan ziren. Normalean, zuk lortutako edozein informazio zen zure ama edo neska-lagunekin. Informazio horren zati handi batek erlijio sinesmenen aztarnak ziren, gure arbaso emakumezkoen behaketa praktikoekin nahastuta.
Ikusiko dugu epealdi mito arrunt batzuk.
1. Ez garbitu zure ile edo bainu bat hartu Menstruating ari zarenean: False
Ez dago inolako arrazoirik zure ilea garbitzeko, bainu bat hartzeko edo dutxa menstruazioan zehar. Izan ere, bero bainu atsegina asko egin daiteke hilekoaren cramps eta premenstrual tentsioa arintzeko.
2. Ezin duzu igeri egin zure aldian zehar: Faltsua
Ezin hobea da zure aldian igerian ibiltzea. Litekeena da, mito hori egunetan hasi zen tampons edo menstrual cups popular ziren. Babes feministarik gabeko higiene-kezka da. Edozein gorputz-likido, hilekoaren odola, gernua edo feces-igerilekua kutsatu dezake.
Zer esan nahi du marrazoen aurkako erasoak ozeanoarekin igerian? Hori da, zalantzarik gabe, hiriko kondaira, babesik gabe.
3. Ez zenuke ariketa fisikorik behar izan edo ez zen denboran zehar egin: faltsua
Garai batean emakumeak "gaixoak" ziren tratatu ziren. Emakumeak menstruatzea atseden hartu, etxera joan zen, eta ez zuen sozializatu. Menstruazioari buruzko ikuspegi hau argi eta garbi utzi da ikuspegi erlijioso eta praktiko zorrotzenetatik. Menstruation funtzio normal bat da; zure aldia ez da ezintasunik.
Zure menpe egoten ez duzunean ezer egin dezakezu menstruatzen ez duzunean. Izan ere, badakigu erregularki ariketa mingarria hilekoaren cramps murrizteko laguntzen. Edonolako hanturazko mina botikak hartu ahal izango dituzu zure epea cramps ariketa zaila egiten ari bada. Emakumeek Olinpiar Jokoetan lehiatu ziren garaian.
4. Ez da Osasungaitza Sexua zure garaian zehar: Faltsua
Emakume batzuek deseroso sentitzen dute bitartean sexu-harremanak menstruazioan izaten jarraitzen duten bitartean, ondo dago OK. Litekeena da, mito hori erlijio-irakaskuntzan zuzenean dator, sexua menstruazioaren bidez debekatzen duena. Ez dago sexuarekin erlazionatutako osasun-arriskurik zure aldian. Ba al dago frogarik menstruala cramps arintzeko lagungarriak izan daitezkeela ere. Beraz, aukeratzen baduzu, aurrera egin eta sexua egon zaitez zure aldian kezkatu gabe.
5. Ezin duzu haurdun gelditu sexutik denboran zehar: Faltsua
Egoera erregularrak baldin badituzu ere, haurdun egotea ere posible da zure aldian.
Haurdun egoteko ovulate behar duzu, eta normalean zure epea amaitu ondoren gertatzen da. Baina ziklo irregular bat baduzu edo batez bestekoa baino pixka bat gehiago hazten baduzu, zure emankortasun leihoa zure denborarekin gainjartzen da. Pilula , IUD bat edo beste antisorgailuen hormona mota bat erabiltzen ez badituzu, hobe da sexurik egon ez izatea, haurdun egoteko aukera izan gabe. Gogoratu sexu segurua praktikatu beti. Contraceptives ez sexu-transmisiozko gaixotasunen aurka babestea.
6. Neskek ez dituzte erabili behar lehen mailako epeak: faltsuak
Ez dago arrazoirik zure lehen aldian tampons erabiltzea ekiditeko. Ziurtatu argibideak irakurri eta tampon txertatu behar duzula. Txertatutako tampon egoki batek ez du axola edo inolako arazorik sortzen. Izan ere, ez duzu ezer sentitzen zure tampon-a behar bezala txertatzen bada.
7. Emakumeek Denbora asko igaro dute elkarrekin Haien epeak elkarrekin: False (agian)
Hau polita da. 1970eko hamarkadan hasitako ikerketek iradoki zuten feromonak deitutako gorputz kimikoak elkarrekin bizi ziren emakume zikloak sinkronizatu zituztela. Ikasketa gehiago ezin izan dira aurkikuntza horiek onartzen, eta uste zen sinkronizazio ausazko gertaera bat gehiago zela. Ikertzaileek hilekoaren sinkronia kontzeptua azaltzen saiatzen ari dira, beraz froga gehiago egon arte, mito izaten jarraitzen du.
> Iturriak:
> Menstruationari buruzko guztia. Nemours Fundazioa. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. Menstruation, Religion and Society. Nazioarteko aldizkaria Gizarte Zientzien eta Giza . 2013; Vol.3 (6) pp.523-527