Tampina menstruala den produkturik egokiena da. Denbora epe bat igarotzen ari bazara, tapoi bat txertatzea pentsatzen baduzu, oso beldurra izan daiteke. Baina tampons zure hilekoaren fluxua kudeatzeko modu oso ezaguna da. Besterik ez duzu ulertzen nola funtzionatzen duten eta zer erostera eraman dezaten.
Tamien erosotasuna mendeetan aitortu da.
Izan ere, antzinako egiptoarrek lehenengoa izan zuten beren hilekoaren fluxua kudeatzeko tampones erabiltzea. Erregistro historikoek iradokitzen dute jatorrizko tapoi hauek papirozko landare leunduaz eginak direla. Gaur eguneko tampons kotoia, rayon edo material horien konbinazioa dira. Hainbat marka daude eta tamaina desberdinetakoak dira.
Mamuak odola hilekoaren odola berotzen dute zure baginaren aurretik. Hemen daude tampons buruzko bost galdera ohiko. Zorionez, erantzunak lagunduko dizu zure erabakia emakumezkoen higiene produktuaren produktu egokia erabiltzeko erabakia hartzera.
1. Badakigu erabilera zailak?
Zure epea babes eroso eta segururako giltza tampon egokia txertatzea da. Ez kezkatu lehen aldiz eskuinera ez bazaizu, saiatu gutxi batzuk eraman ditzakezu egokitzeko. Bufferra txertatzen saiatzen zarenean, gogoratu zure pelbiseko solairuan muskuluak erlaxatu behar dituzula.
Ohean eserita edo zutik eta ohe bat jarri zure bainuontzien ertzean tampon txertatzeak pixka bat errazago egin ditzakeen trikimailuak dira.
Hori esanda, kopuru txikia tampon-en txertatzeko borrokan jarraitzen du. Ezin baduzu tampon bat erabili txertatzea mingarria delako edo oso zaila izaten jarraitzen badu zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke.
Posible da zure baginaren septum izeneko baginaren egiturazko anomalia txiki bat duzula.
2. Zein aplikatzaileari buruz?
Gehigarri gehienak laguntzen dizute, zure baginan sartu errazago laguntzeko. Tampon aplikagarriak kartoizko edo plastikoz egin daitezke. Beti ziurtatu tampon applicator kendu zure baginaren zure tampon txertatu ondoren. Zure tampon-a aldatu behar duzu batez beste 4 eta 8 orduetan, zure fluxuaren arabera. Tampons guztiak kateari jarraitzen diezu tira erabiltzen duzun tampon kentzeko.
3. Ezin duzu zure maskotarekin ateratzen Tampon?
Batzuek kezkatu tampon bat baginan galdu liteke, edo umetokira irrist egin daiteke. Ez kezkatu, tampons ezin da baginan galdu edo cervix bidez irristaka eta umetokian sartu. Otorduko opio txikiak odol pasiboak pasatzen uzten du baginaren barruan, baina ez da nahikoa tampon umetokian sartzeko. Era berean, zure baginaren itsua da eta ez du zure gorputzaren barrutik konektatu.
Ezin baduzu aurkitu katea etengailuan tira dezazun, ez estutu. Tamaina bat jarri zure baginan zure baginan da atera arte.
4. Ezin duzu bainuontzira joan?
Igeriketa gozatzen baduzu, tamponak jantzita ere menstruazioarekin gozatu ahal izango duzu.
Ziurtatu zure tampon aldatzea igeri egiten duzun bitartean, oso luzea ez bazen ere. Normalean, tamponek ur asko xurgatuko du eta horrek ez du hain eraginkorra izango zure menstruala fluxua xurgatzeko.
5. Erabiltzeko arriskutsuak dira?
Zure aldian zehar tamponak erabiltzea erabakitzen baduzu, gogoan izan behar duzun gauza nagusia xurgapen egokia tampon erabiltzea da. Horrek esan nahi du zure fluxurezko xurgapen maila txikiena duen tampoia erabiltzea. AEBetan fabrikatutako tampoi guztiak xurgapen estandar estandarrak erabiltzen dituzte .
Jende gehienak ugaltze urteetan zehar tamponak erabil ditzake arazorik gabe.
Hala eta guztiz ere, tampons aldatzeko ez da nahikoa nahikoa edo tampons erabiltzea beharrezkoa absorbency etiketa baino handiagoa izan daiteke arrisku toxikoak sindromea edo TSS garatzeko arriskua arriskutsua eta arriskutsua gaixotasuna.
Nola txertatu tampon bat
Erantsi behar bezala txertaturiko tampon batek ez du ondoeza eragin. Ziurtatu tampons pakete bakoitzeko txertatzeen jarraibideak jarraitu. Honen aholkuak nola erabili konpresoreak.
- Relax! Saiatu tampon zuzenean lehen aldiz txertatzeko kezkatu. Tentsioa bazara, txertatzea zailagoa izango da.
- Buffer bat txertatzeko praktikarik onena zure aldian parte handia da. Bufferrak zure baginaren barruraino irristatu egin behar du erraztasunik gabe.
- Erabaki tampon zutik edo eserita txertatzea nahiago baduzu. Eserita zure lehentasuna izanez gero, komuna eseri. Zutik saiatu nahi baduzu, oinez jarri bainuontziaren ertzean zeure burua babesteko.
- Eutsi tampon applicator zure eskuineko eskuan eskuinera edo utzi ezkerrera bada.
- Erabili hatz lodia eta erdiko hatzak, hodi handiagoaren eta hodiaren behealdea eduki dezan.
- Aplikatu puntak zure baginaren norabidean, apur bat bizkarrean begira. Hodi txikiagoak zure gorputzetik apuntatu behar dira.
- Erabil ezazu zure eskua beste zure baginaren irekitzeko.
- Kokatu ezazu aplikatzailearen punta zure baginaren irekitzean.
- Poliki-poliki, aplikatuaren mutur txikia bultzaka kanpoko hodi handiagoaren barruan. Horrek tampon-a bultzatzen du zure baginaren eta hodiaren artean.
- Zure hatz lodia eta erdiko hatzaz gain, hodi txikia askatu eta kateak zintzilikatu ditzaten.
- Poliki poliki tira bi hodi elkarrekin.
- Erabili fabrikatzailearen jarraibideen arabera.
- Tampoia kentzeko prest dagoenean, astiro-astiro tiraka gora eta behera. Erabilitako tapoia fabrikatzailearen jarraibideen arabera banatu behar da.
Tampon erabiltzea aholkuak eta trikimailuak
Tamaina lortzean arazorik baduzu, saiatu tampon biribilduko lubrifikatu lubrifikatzailearekin, hala nola KY Jelly-rekin. Ez erabili petrolioaren gelatina. Fabrikatzailearen jarraibideak beti irakurri ezazu edozein tampon erabili aurretik. Zure lehen aldiz, tampons lortzen saiatu behar duzu plastikozko applicator bat kartoizko applicator aurka. Hauek txertatzeko errazagoa izan daiteke. Inolako aplikaziorako tampons saihestu behar dituzu erosoa izan arte.
Bufferrak deseroso sentitzen badu, seguruenik ez da txertatuko zure baginan nahikoa. Saiatu berriro tampon berri batekin. Ez praktikatu zure aldia ez baduzu. Tampón lehor bat kentzean oso deserosoa izan daiteke.
Tamainak erabiltzea gustatzen ez bazaizu ere, alfonbrak, zapiak berrerabilgarriak, hilekoaren kopa bat edo arropa espezializatua ere erabil ditzakezu zure fluxua xurgatzeko. Buffer bat txertatzen baduzu, mina eragiten baduzu edo kausa mina utziz, zure medikuari mintzatu. Dyspareunia duten emakume batzuek (sexu mingarria) zaila izaten da tampon txertatzea.
A Word From
Mito eta misinformazio askorekin dago zure aldian tampon erabilera. Beheko lerroa denean tampons egokiak erabiltzen diren modu eraginkorra eta oso erosoa zure hilekoaren fluxua kudeatzeko dira. Buffer bat erabili beharrean aukera gehiago badituzu ere, abantaila garrantzitsu batzuk daude tampons pads gainetik. Kuxin baten maskorik gabe, tamponsek erosoago sentitzen lagunduko dizute, batez ere kirolak, igeriketa edo jantzi egokiak jantzita.
> Iturria:
> Zure aldia eskuratzea. GirlsHealth.gov.