Pollyanna pentsamenduak alde batera utzita, zer gorrotagarri egiten duzu?
Entzuteko gorrentzako edo entzundakoan askotan ohartzen zara zer entzungo den. Hala ere, badira ere poztuak diren gorabeherak.
Pentsatu ari zaren argibide guztiak pentsatzen. Ez duzu lanpetuta dagoen hiri baten soinu guztiak entzun edo gauez esnatzen diren ekaitzak entzuten. Noski, gorrentzako oztopoak daude, baina errealitatea errealitatea distiratsua izan behar dugu.
Gauzak entzuteko gai ez diren zenbait gauza aztertzea. Horietako askok umore zentzua eskatzen dute eta horixe da.
# 1 - Sintonizatu aurrekariaren zarata
Entzuteko jendea eguneko bizimoduaren atzealdeko zarata guztia jasaten ari da. Ibilgailuak zure bizilagunen musika ozenean edo txakurrak ez zaituztela ibiltzen uzten duten autoetatik abiatuta, entzierroa izango ez den zarata asko dago. Hau bereziki egia da hiri gune batean edo apartamentu konplexu batean bizi bazara.
Pertsona gorrek oso eskertzen dute entzuten ez duten egoera batzuk. Komuneko publikoek eta garrasi haurrentzat bi adibide ezin hobea dira, eta ziurrenik entzuten dutenek ezin zuten nahi.
# 2 - Zure guraso edo bikotekidea baztertu dezakezu
Haurrak bereziki gustatzen zaizkie gurasoek zer esaten duten ez entzuteko. Beren amak zaborra ateratzen uzten dioenean, beti entzuten dute aitzakiarik.
Hau gurasoentzat frustrating izan daiteke, noski, baina gaztea dibertigarria izan daiteke joko honekin.
Era berean, entzumen-gorrentzako harremana baduzu, beste pertsona bat ez entzuteko abantaila batzuk daude. Argumentu bat azkarrago bukatu daiteke pertsona batek ezin badu entzun, ezta? Eta ez gaitezen harritzeko gaitasuna ohean zure arimari lotsa entzuteko!
Berak gau atseginak egiten ditu berez.
Alde batera utziz, oraindik ere garrantzitsua da zure familiarekin komunikatzea . Zure gorrotoa aitzakia moduan erabiltzeak arazo handiagoak sor ditzake.
# 3 - Dramatik kanpo gelditu zaitezke
Ziur, elkarrizketetan falta zaitezke, gorrotagabeak direlako, baina badirudi ziur asko zoriontsu egotea. Jende askok ez du gossip eta beste eguneroko elkarrizketetan murgilduko duen beste drama bat, edozein unetan edo edozein tokitan gerta litekeela. Gorteko jende asko eskerrak emanez, gauza hauek ez dira entzuten.
Era berean, pertsona gorrentzako "galtzeak" politikariei entzuten zaien moduan, ez duzu elkarrizketetan murgildu behar, ezta eztabaidarik egoteko aitzakiarik ere. Bai, gauza hauetakoren batean parte hartu ahal izango duzu nahi izanez gero, baina badago abantaila bat epe luzeko hizlari bat alde batera uzteko.
# 4 - Eseri zaitez eta ikusi
Jende behatzea oso dibertigarria da eta jende gorritxo batek jendea ikusten duen jendea jaurtitzen du. Noiz entzun ditzakezun soinu txikiak edo ausazko hitzaldiak, beste pertsona batzuen ekintzak umoreagoak dira.
Hau ez da jendearen dibertigarria zarela esatea. Horren ordez, soinuaren gabeziaz, gauza txikiek esanahi berri bat har dezakete.
Esate baterako, zure senarrak bat-batean biraka egiten badu, besoek besarkatzen ari balitz bezala, agian ez dakizu ezer erle batek zuela. Horrelako ekintzak oso barregarriak izan daitezke testuingurutik ateratzen direnean.
# 5 - Ezezagunak diren deiak eta elkarrizketak saihestu ditzakezu
Nahiz eta telefono mugikorren garaian, nahigabeko marketineko deiak jende askorentzat gogaikarriak dira. Entzutea zaila bada, beti erabil ditzakezun aitzakia zintzoa erabil dezakezue. Ez da gezurrik, ezta?
Zure "audientzia selektiboari" buruzko kontuz ibili behar duzu. Zure buruzagiak zer egin ez zekiela galdetu zidan ez zuelako "entzun" arazorik apur bat lor dezakezula, beraz ez saiatu urrunegi eraman.
# 6 - Bakerako eta lasaiak aurkitu ditzakezu
Badakizu bakea, entzuten ez duzunean. Audifonoak erabiltzen dituzten jende gorritxek haiek itzaltzen dituztela onartzen dute, edozein dela ere haien inguruan ihes egitea nahi dutenean. Telebista edo umeentzako gehiegi zuretzat? Literalki sintetizatu ditzakezu.
Horrek ere bizitzaren alderdi espiritual edo pentsakorrera errekurtsotzen du. Minutu batzuk behar dituzunean pentsatzen, otoitz egiten edo meditatzen dituzunean, askoz errazagoa da zure inguruan zer entzuten ez duzun.
# 7 - Hobe entzule izan dezakezu
Pixka bat bitxia iruditzen zait jendeak bere gorrotoa sentitzen duela entzute hobea, baina egia da. Komunikazio-tresna gisa entzuten baduzu, entzumen-esperientzia zorrotz bat baino ez bada, bere puntua ikusiko duzu.
Entzuteko jendea entzuterakoan har daiteke entzutea, gorrotoak beharrizanik gabe entzuten ohi du. Ezpainak eta zeinu-hizkuntza irakurtzea, gorputz-hizkuntza ulertzea edo gogorragoa izatea soinuak hautatzeko zorrotzagoak izan daitezke. Horrek, aldi berean, zer esan nahi duen ulertu eta pentsamendu gehiagoz erantzuten lagun zaitzake.
# 8 - Gorren komunitatea gozatu dezakezu
Gorrotoaren harrotasuna erreala da, eta gorrentzako komunitatea pertsona gorritxo batzuekin beteta dago gorroto izateko. Entzuten ez duten pertsonen arteko lotura hau ez da askotan aurkitzen dutenen artean. Guraso bakoitza ez da benetakoa eta benetakoa, noski, baina asko dira eta komunitatea oso solidarioa da.
Gorpua jaiotzen den ala entzuten ari zaren entzuten baduzu, zure esperientziak partekatzen dituzten beste batzuk aurkitu ahal izango dituzu. Gau gorria ere bizia da, artea, kultura eta beste jarduera dibertigarri batzuek ez baitute berdina izango, denek entzuten baitute. Ezer ez bada, pozik egongo ez zarela bakarrik.