Alkohol edalontzi batzuek minbizia saihestu dezakete? Aditu batzuek ardo beltzek fitoquimikan aberatsak dira, esate baterako, resveratrol antioxidatzaile gisa funtzionatzen dutenak eta minbizia prebenitzeko lanak izan ditzaketen ondorioak izan ditzakeela. Ardo beltzaren zaleentzat askoz gehiago nahi izanez gero, ikerketa-ikasketak oraindik ere ez dira amaitu eta ez dakigu gizakietan prebentzio-efektuak dituztela.
Red vs. Ardo zuria eta Anti-minbizia propietateak
Ardo beltzaren aurkako minbiziaren propietate gehiago izatea pentsatzen da, mahatsaren azala in vitro prozesuan mantentzen delako. Ardo zuria egiten denean, azala kendu egingo da mahatsa birrindu aurretik. Mahatsaren azala antioxidatzaile aberatsak ditu, eta mahatsaren zati bat minbiziaren arriskua murrizteko pentsatuta dago. Horien artean, resveratrol, bakterioen eta onddoen landareak babesten dituen substantzia da. Laborategian tumore zelulak kaltetu eta tratamendu sentikorragoak egiteko potentziala dauka.
Ez al da mahats sorta bat jatea bezalakoa?
Bai eta ez. Mahatsaren larruak eta haziak non dauden fito-kimikoak biltzen diren bitartean, alkoholaren hartzidura prozesua benetan fito-kimikoak desegin egiten dira.
Ardo gorriaren zenbateko handiak edan behar dituzu?
Absolutely ez. Minbiziaren aurkako ardo beltzaren ondorioei buruzko ikerketak oraindik ere aurreikusten dira.
Izan ere, gehiegizko alkoholaren edariak minbizi mota askotan lotuta daude . Moderazioa ardoa kontsumitzen duten onurak biltzeko funtsezkoa da.
Adituek eguneko bi anaiak gomendatzen dituzte gizonei eta ardo beltzean eguneko zerbitzurako osasun prestazioak izateko. Zerbitzu bakoitza 4 ontza da. Alkoholik edaten ez baduzu edo medikazioan badaude, zure ardo beltzaren onurak zure dietarekin hitz egin.
Ez zenuke inoiz alkohola alkoholdun edateko sendagairik erabili behar, lehenik zure medikuari hitz egin gabe.
Ardo gorri guztiak ez dira berdinak
Ardo beltz desberdin asko daude eskuragarri eta beste batzuek phytochemicals baino aberatsagoak dira. UC Davis-en egindako ikerketek cabernet sauvignon aurkitu dute flavonoids aberatsenen artean. Petit Syrah eta pinot noir flavonoids ere altuak izan ziren.
Proba zientifikoa ez da hemen
Minbiziaren Institutu Nazionalak ohartarazi du 2013. urteaz geroztik, gizakien erresveratrolaren efektuek entsegu klinikoak ez dituztela erakutsi minbiziaren prebentzioa edo tratamenduan. Ardo beltzean edaten duten eta minbiziaren intzidentzia jarraitzen duten pertsonei egindako azterketa epidemiologikoak oraindik ez dira babes efektu bat ikusi.
Minbiziaren Institutu Nazionalak gorputzetik kanpoko zelulak eta proteinak erabiltzen dituzten laborategi ikasketak eta animalien esperimentuak erakusten ditu, erresveratrolaren aurkako propietate kardiobaskularrak erakutsi dituzte, baina ardoa ez da iturri bakarra. Mahastietan, mugan eta kakahuetan ere aurki dezakezu, besteak beste. Bien bitartean, entsegu klinikoek benetako gizaki zuzenek ez dute frogatzen minbizia eragozten duten edo minbizia tratatzeko baliagarria denik.
Iturriak:
National Cancer Institute. Ardo gorria eta minbizia prebentzioaren fitxa. 2002ko azaroaren 27a.
National Cancer Institute. "Alkohol eta minbizi arriskua".
Sangeeta Shrotriya, Rajesh Agarwal, Robert A. Sclafani. "Resperatrol-en Kirurgiako Kirurgiako Kirurgiako Eskumuturreko Kirurgiako Perspective" izenekoan. Medikuntza eta Biologia Esperimentaleko aurrerapenak , 2014ko abendua DOI: 10.1007 / 978-3-319-09614-8_19
Smoliga JM, Baur JA, Hausenblas HA. "Resveratrol eta osasuna - giza saiakuntza klinikoen berrikuspen integrala". Mol Nutr Food Res . 2011 ago; 55 (8): 1129-41. doi: 10.1002 / mnfr.201100143. Epub 2011, jun. 20.