Ikerketa batzuk iradokitzen zure D bitamina maila hobetzeko zure minbizia arriskua txikiagoa lagun dezake. Osagarri forman eskuragarri, D bitamina ezinbesteko bitamina funtsezko eginkizuna da funtzio immunologikoan eta hantura murrizten laguntzen du. D bitamina eta minbiziaren prebentzioari buruzko ikerketak emaitza mistoak eman dituzten bitartean, badirudi ebidentzia batzuk dagoela D bitaminaren maila altuagoak dituzten minbizi mota batzuei minusbaliatu ahal izateko.
Orain arte, minbiziaren aurkako bitamina D bitaminaren laguntza zientifikoaren laguntza gehienak behaketa-ikasketetan datza (biztanleria jakin baten ezaugarri espezifikoak aztertzen dituzten azterketak). Txosten batean, esate baterako, ikerlariek 63 bitamina D maila aztertzeko eta minbizia izateko arriskua, koloneko minbizia , bularreko minbizia eta prostata minbizia barne, aztertu dituzte. Txostenaren arabera, ikasketen gehienek erakutsi zuten D bitaminaren maila zabaleko pertsonak minbizi arrisku txikia zuela.
Hainbat entsegu kliniko (tratamendu jakin baten ondorioak probatzeko edo osasun-esku-hartzeak aztertzeko), D bitamina eta minbizi arriskua ere lantzen dira. Esate baterako, ikerketa batek 1.179 emakumezko osasuntsu esleitu zituen 55 urtetik gorako adinaren arabera eta hiru esku-hartzetako bat:
- Talde batek 1.500 mg-tik 1.500 mg kaltzio egunero ematen ditu
- Ko talde bat eman zen kaltzio gehi 1.110 D bitaminaren IU
- Talde batek plazeboa eman zuen
Lau urte igaro ondoren, kaltzioaren eta D bitaminaren artean minbizi mota guztietako arriskua nabarmen murriztu zen, kaltzioa edo plazera hartu zutenekin alderatuta.
Bestalde, beste entsegu kliniko batzuk aurkitu dituzte D bitaminak hartzearen ondorioz bularreko minbizia eta koloneko minbizia izateko arriskua murriztuko liratekeela, Estatu Batuetako minbiziaren forma ohikoenetako bi.
Ikerketaren laguntzarik eza kontuan hartuta, oso azkar adierazten da D bitamina osagarriak minbizi arriskua murrizteko.
Horretarako, Minbiziaren Institutu Nazionalak ez du bitamina D osagarrien erabilera gomendatzen, minbizi mota guztietako arriskua murrizteko.
Hala eta guztiz ere, D bitaminaren maila optimoak mantentzeko osasun orokorra oso garrantzitsua da, mediku adituek gomendatzen dute D bitamina ingesta handitzen. D bitamina zenbait elikagaietan aurkitzen da, esate baterako, arrain koipetsua eta esne gotortua, eta gorputzek eguzkiaren esposizioan egin dezakete. Osagarriek D bitaminaren maila hobetzeko bide fidagarriagoa izan dezakete.
D bitamina osagarriekin erabiltzeko interesa baduzu, zure minbizia defentsa edo beste osasun-helburu bat bultzatzeko interesa baduzu, hitz egin zure medikuari zuretzako osagarri egokia aurkitzeko. Garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta laguntza estandarrak edo prebentzioko neurriak saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakeela.
Iturriak:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Emakumeen Osasun Ekimenerako Ikertzaileak. "Kaltzioa gehi D bitamina eta minbizia izateko arriskua". J Natl Cancer Inst. 2008, nov. 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008, azaroaren 11a.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "D bitamina eta kaltzio suplementaioak minbizi arriskua murrizten du: ausazko proba baten emaitzak". Am J Clin Nutr. 2007 Jun; 85 (6): 1586-91.
National Cancer Institute. "D bitamina eta minbizia prebentzioa: ebidentzien indarguneak eta mugak". 2010eko ekaina.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.