Asma irritants dira airezko substantzia duten arnas inhaled jarduteko asma trigger gisa. Hala ere, alergenoak alda ditzakete erantzun immunologiko bat ez dutelakoan. Horren ordez, are gehiago narritagarriak jada aireztapen inflamed dagoeneko. Asma irritants hauek asma-sintomek eragiten dute, hala nola, bularreko estutasuna , eztul kronikoa, arnasa eta arnasketa.
Irritante hauei esposizioak sintoma horiek ez ezik, beste seinale batzuk ere ekar ditzake:
- Eztul handiagoa gauez
- Aurreko aipatutako sintomak, esate baterako, eztulak edo jarduera fisiko handiagoak eraginez
- Nekatuta edo ezintasuna erraz burutzen diren jarduerak osatzeko
- Jaitsiera-fluxuen muga edo PEFR-en gutxitzen da
- Leku lasaiak, amesgaiztoak edo nekatuta eta atsedenik gabe esnatzen
- Alergia sintomak larriagotu egiten dira, sudur iraunkorreko sudurra, begien azpian zirkulu ilunak edo larruazala eta larruazala
Asthma triggers liderra hurbilago begirada bat hartu:
Tabakoaren keak
Tabakoaren kea asma indartsu bat da, erretzeari uko egiten diozu edo bigarren zatian kea beste norbaitek zigarro, zigarro edo kanalizazioan arnasten ari bazara. Tabakoaren kea asma daukaten pertsonek kaltegarria ez den arren, zenbait ikasketek iradokitzen dute amen amak askoz ere gehiago asma garatzen dutela.
Smoke-ak 7.000 produktu kimiko baino gehiago ditu, horietako asko toxikoak edo minbizi sor daitezkeenak. Asma irritants horiek guztiak birikak airean jartzen dituzte lurrean eta narritadurak egiten dituzte, eta zuzenean sintomak sortzen dituzte. Gainera, irritante eta toxina horiek aireko airez egindako ile minuskulak kaltetzen dituzte, biriketako irritants mantentzeko lan egiten dutenak. Ondorioz, gorputzak irritantsen aurka defendatzeko gai ez direnak bihurtzen dira.
Aire kutsatzaileak
Tabakoaren kea gain, beste aireko kutsatzaile batzuk ere sor ditzakezu atmosferan, eta aireztapenak narritagarriak eta asma-sintomak eragin ditzakete. Ez da harritzekoa autoak, fabrikak eta zentral elektrikoen emisioak asma-erasoak direla. Hau da erronka partikularra, zeren lau estatubatuar lau hirietan aire txarrean bizi direlako.
Aire txar hau ez da zure asma okerragoa egiten, baina asma garatzeko ere laguntzen du. Baliabide Naturalen Defentsarako Kontseiluak kalkulatzen du haurtzaroko asma (bi milioi dolar) kostu osoaren% 30 ingurumen-arriskuak direla eta.
Izan ere, Los Angelesen, CAn aurreikusitako azterketa batean, errepide baten bizimodua eta asma garatzeko elkarte bat zegoen. Asmako kasuen% 10 LA eskualdean 75 metrora zeuden errepide nagusian. Horrek iradokitzen du, baina ez du frogatzen, airearen kutsadura eta iturriaren inguruko bizitzak asma garatzen duela.
Aireztapen partikulak hautsetik eta hautsetatik
Hala ere, substantzia jakin batzuei lotutako hautsa eta hautsa da, hala nola, kaka edo garbiketa produktuak. Asma irritants horietako asko gehienak lanean edo eskolan aurkitzen dira.
Hala ere, etxean, lanean eta eskolan beste aire partikulak sor ditzakete arazoak. Adibidez, batzuetan kirolari astmatikorik gazteek arazoak izaten dituzte duela gutxi landutako parkea edo parkea landu zutenean.
Sukalde kimikoak eta usain gogorrak
Beste asma-irritante mota bat erabili ahal izango dituzu zenbait produktu edo produktu kimikoetatik sortzen diren keak eta usain gogorrak. Irritante kimikoak hauek dira, besteak beste, garbiketa soluzioak eta perfumeak, baina baita zenbait lan berezia ere.
Umeen sentsibilitatea izan liteke, izerditan, wheezingekin edo esposizioko begi itxiekin garatzen ari bazara. Asma paziente askok beren sintomak larriagotu dituzte kimiko jakin batzuen edo usain indartsuen aurrean.
Moldeak
Moldea zure etxean badago, zure asma okerragoa izan liteke. Agian ez dakizu non moldea hazten den. Edertasuna eta hezetasuna edozein tokitan, bainugela, sukaldea edo sotoko gainazalek bezala, moldea hazten da. Agian ez duzu molde gisa ere aitortu.
Moldeak bularreko estutasuna , eztula, arnasketa txikia edo sutea ekar dezake. Zure etxean moldea pentsatu behar duzu - gero hazten ari zarenean, kolorerik ikusi edo mingarrizko usain asko baduzu, sendatu egin behar duzu.
Moldea saihesteko, ondo garbitu ditzakezu gainazalak garbitzeko, ihesak konpontzeko, eta ziurtatu ez duzula ura edonon eraikitzeko. Etxean moldeak hazten badituzu, eremu horiek ongi aireztatuak eta hodiak lehertu edo beste iturri batzuk konpontzen dituzula ziurtatuko duzu. Moldatzeko behar baduzu, "molde erresistente" aukera kontuan hartu nahi baduzu etorkizunean moldea eraikitzeko.