OverWhen berehalako atzera edo lepoko mina erliebea bila bazabiltza, zure medikuak ziurrenik over-the-counter mina botikak hartu iradokitzen. Baina badira hainbat motatakoak, eta trikimailu horrek hautatzen jakitea da, eta zergatik.
Lehenik eta behin, "over-the-counter" mina botikak "mota" esan nahi du. Hauek "osagai aktiboa" bereizten dute; hau da, aldaketak egiten dituen substantzia kimikoa, adibidez, mina arintzeko, hantura murrizteko, eta abar. (Osagai aktiboek bigarren mailako efektuak sor ditzakete, beraz, horrek beste botikak hartzea erabakitzen du zure erabakian).
Ikusten duzun bezala, osagai aktiboak droga klaseetan bil daitezke. Droga-menpekotasunen gainetik dauden bitartean, bi klase nagusiak NSAIDak (antiinflamatorio ez esteroideak) eta analgesikoak (mina ernalduak) dira. Batzuetan, droga batek bi helburu ditu: Beste batzuetan ez da izango.
Hemen deskribatzen diren drogak guztiak baino ez dira NSAIDen gainekoak, mina murrizteko, eta hantura izaten dute. COX-2 inhibitzaileak, beste NSAID mota bat ere, zure sintomak tratatzeko lagungarria izan daiteke, baina drogak errezeta bidez bakarrik erabil daitezke.
Droga gehienek bigarren mailako efektuak dituzte, eta NSAIDak ez dira desberdinak. NSAID bigarren mailako efektu batzuk oso arriskutsuak izan daitezke zure osasunarentzat; Bi motako drogak hartzeko arrisku handienetako bi dira bihotzekoak eta sabeleko ultzerak. Berriz ere, bi oso larriak dira.
Azkenean, behean eztabaidatu diren drogak dosi handiagoa duten errezeta gisa erabil daitezke.
1 -
aspirinaAspirina agian gizateriarengandik ezaguna den antiinflamatorio botika zaharrena da. Azido acetylsalicylicoa, aspirina osagai aktiboa , mendeetan mina berreskuratzaile gisa erabiltzen da, ez bada milaka urte (hainbat forma).
NSAID bezala, aspirina ez da soilik atzera edo lepoaren mina murrizten, hantura kontrolatzen du, lesio edo trauma baten ondoren lagungarria izan daitekeena.
Aspirina osagai aktiboan lan egiten du prostaglandinak ekoizteko, gorputz kimiko biziak direnak , hanturazko arduradunak, baita mina ere.
Arraroak izan arren, aspirina bigarren mailako efektu larriak izan ditzake, eta ez gutxienez urdaileko arazoak. Baina beste NSAID ez bezala, aspirina, behar bezala erabilita, agian osasun kardiobaskularra hobetzeko. Galdetu zure medikuari honi buruz gehiago jakin nahi baduzu.
Hori dela eta, aditu askok uste dute NSAID guztien artean, aspirina aukera onena dela. Pertsonen Farmazia, webgune informativo bat eta Irrati Publiko Nazionaleko irrati saioetako irrati saio bat aurkezten ditu adierazpen hau:
"Baztertutako basamortuan bazegoen eta mina arintzeko bakarrik hartu genuen, aspirina aukeratu genuen".
Arrazoiak, esaten dute, mina arintzen eta hantura murrizten duten bitartean, aspirina kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten du, esate baterako, bihotz-erantsi edo trazua. Eta, Herriaren Farmazia dioenez, ebidentziak iradokitzen du aspirina minbiziaren kontrako prestazioak ere eskain ditzakeela.
2 -
ibuprofenoaIbuprofenoa pertsona antihartinarioa da, mina akutua, samurtasuna, hantura eta zurruntasuna artritisengatik murrizteko. Ibuprofenoa ere erabiltzen da muskulu-mina arintzeko eta bizkarreko mina eraginez.
Marka izenak Motrin, Advil eta Nuprin dira.
Aspirina bezalakoak, ibuprofenoa NSAID bat da, eta horrek esan nahi du ez bakarrik atzera edo lepoaren mina murrizten duenik, baina (hantura) prozesua daukan eginkizuna du. Antiinflamatorio duten drogak ibuprofenoa bere osagai aktibo gisa inhibitzen prostaglandinak ekoizpena, eta, beraz, hantura eta mina.
Bigarren mailako efektuak urdaileko arazoak eta gertakizun kardiobaskularrak izan ditzake.
2015. urtean, FDAk, ikerketa eguneratuan oinarritutakoak, fabrikatzaileentzako formulazio baldintzak estutu zituen ibuprofenoko paketeetan eta Droga-menuko etiketetan. Horrek esan nahi du publikoak osagai aktibo honi lotutako arrisku zehatzei buruz informatzea.
Eguneratze berri honen abisu garrantzitsuenetako bat da trazuaren edo bihotzekoaren arriskua aurreikusitako tratamenduan baino askoz ere lehenago dagoela, jatorrizko ustez uste baino.
"Ez dago arriskurik gabe erakusten den erabilera-aldi bat", dio Judy Racoosin, MD, MPH, FDA Anestesia, Analgesia eta Addiction Products-eko zuzendariordea.
Gehiegizko galera saihesteko (eta, beraz, bigarren mailako efektu larriak edo are kaltegarriak izateko arriskua handitu), FDAk aholkatzen dizu botikak egiten dituen botika bakoitzaren Droga Jatorriaren etiketaren osagai aktiboak, eta ziurtatu horietako bakarra NSAID bat duela. Beste era batera esanda, ez da NSAID bat baino gehiago hartu aldi berean.
Beste abisu bat da, gaixotasun kardiobaskularrak edo bihotz-saiheskia kirurgia izan dutenak, ibuprofenoa edo beste NSAID bat hartzearekin loturiko gertakari kardiobaskularrak izateko arriskurik handiena dutenak.
Bihotzekoak izan badituzu, beste arrisku bat (eta, agian, hiltzen denetik ere) handiagoa da.
Baina denek, beren osasun kardiobaskularreko egoera kontuan hartu gabe, ibuprofenoa hartzeko arrisku handiagoa jartzen dute, FDAk informatzen gaitu.
3 -
naproxenNaproxen , beste NSAID bat, giharretako eta artritisaren mina arintzeko erabiltzen da. Horrek artrosia eta hanturazko artritisa dakartza, hala nola espondilitis ankylosing.
Beste antiinflamatorio batzuekin gertatzen den bezala, naproxenak, neurri handi batean, prostaglandinak eratzea inhibitzen du.
Marka izenak Aleve eta Naprosyn dira.
Kontutan izan, NSAID guztiak (aspirina izan ezik) bihotzekoak edo trazuak izateko arriskua areagotzen duten bitartean, azterketa bat gutxienez adierazten du naproxenek gutxien eragiten duela.
Hau naproxenek droga luzea izan daitekeelako, ibuprofenoa antzezlana da. Aktiboen droga luzea ez da behar bezala hartu behar, eta horri esker, drogaren albo-ondorioak gutxitu egiten dira.
Hori esanda, webgune autoritarioak, Drugs.com, dio NSAIDak (hau da, urdaileko ultzerak eta / edo hemorragia) hartutako bigarren mailako efektuak erlazionatutako bigarren mailako efektuak handitzen du. Jendeari gutxieneko dosi bakarra hartu behar da mina erliebea emateko.
4 -
Tylenol (acetaminophen)Tylenol merkatuan gehien erabiltzen den mina alferrikakoa da. Epe laburrerako erliebea alda daiteke, bizkarrezurra edo leuna edo mingarria izan arren. Ez da NSAID bat.
Tylenolek muskuluetako bizkarreko mina eta / edo artritisa laguntzen du . Minaren seinaleak pizten dituen garunaren kimua murrizten du, horrela, nerbio-sistema zentralaren eraginez . Gainera, hozte-efektu bat egiten du prostaglandinak garuneko bero-erregulazio zentroan garatzen duten funtzioak inhibituz.
Baina gibeleko arazoak badituzu edo alkohol gehiegi kontsumitzen baduzu, arreta handiz ibili beharko zenuke Tylenol-en. Oso erraza da drogazal gehiegi hartzea, gibeleko toxikotasun larria edo larria eragiten duena.
5 -
Gaixotasuna benetan da zuretzat?Medikuntza aldizkarian argitaratutako 2017 ikerketa baten egileek esan dute medikuek ekarri dituzten lepoko eta atzera-kexarik gehienak denboraren joan-etorriak izaten dituztela, berriro itzultzen direla (errepikatu).
Mina eta maiztasunaren arteko harremana bereziki sendoa da, esaten dute, lehen zatien eta ondorengoen artean. Zehazki, orduan eta luzeagoa den lehenbiziko iraupena, orduan eta bizkarreko mina gutxiago litekeena da. Eta aldi bakoitzean, larria izango da, eta litekeena da ezintasun gehiago eragitea.
Horrela, bizkarreko mina lehenengo txandak okerragoak izan ditzake, eta epe luzeko baldintza kroniko bat ere ekar dezake.
Egileek adierazi dute bizkarrezurreko mina Estatu Batuetako bost inhabilitazio baldintza dela
Hori guztia dela eta, zure bizkarrerako edo lepoko minaren botikak hartzea komeni dela uste duzu.
Beste 2017 azterketa bat, hau da, gaixotasun reumatikoetako Annals- en argitaratua, NSAIDak bizkarrezur-mina hartu zuenean ezer egin gabe.
NSAIDek mina eragin zuen bitartean, ez zen hainbeste. Izan ere, egileek ondoriozta dezakete ez dagoela inolako analgesikarik ez duten lanik (platonekin alderatuta).
Eta GI tratamendurako odoljarioa eta / edo ultzerak eta / edo bihotz-erasoko edo trazatuaren arrisku altua arriskuan jartzen baduzu, zure mina erliebearen estrategia berriro pentsatu nahi baduzu, batez ere zure mina nahiko epelak da.
Aukera litekeena da estrategia bat ariketa egitea.
Ochsner Journal- ek argitaratutako 2014ko ikerketek aurkitu dute bizkarreko bizkarreko edo lepo luzeko muskuluak (bizkarrean kokatzen direnak eta bizkarrezurraren flexioa edo bizkarrezurra bezalako arku bat baino gehiago laguntzen dituztela). bizkarrezur arazoak. Zure lepoa edo bizkarreko mina inguruko medikuarengana joaten zarenean, planteamendu pro-aktiboa hartu behar duzu terapia fisikoko errezeta eskatuz.
> Iturriak:
> Dreisinger, T., PhD. Ochsner J. Spring 2014 kronikoaren bizkarreko mina kudeatzeko ariketa. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963038/
> FDA indartzen du bihotzeko erasoa eta trazatuaren arriskua ez-steroidal antiinflamatorioen kontrako Drogei. FDAren webgunea. Eguneratua: iraila 2016. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm453610.htm
> Graedon, J. Aspirina vs. NSAIDs: Zein da onena? Pertsonen Farmazia. 2013ko uztaila. Https://www.peoplespharmacy.com/2013/07/08/aspirin-vs-nsaids-which-is-best/
> Machado G., et. al. Muskulu bizkarrezur antiinflamatorio ez esteroideak: berrikuspen sistematikoa eta metaanalisia. Ann Rheum Dis. 2017ko uztaila. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153830
> Naproxen vs Ibuprofen: Zein da Aldea? Drugs.com webgunea. 2016ko abuztua. Https://www.drugs.com/answers/naproxen-ibuprofen-difference-3117722.html
> Sinnott P., et. al. Lepo mingarria eta bizkarreko baldintzak diagnostikatzeko joerak, 2002tik 2011ra. Medikuntza (Baltimore). 2017.eko Maiatza. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440123/