Bidaiak egiteko lehen laguntzak

1 -

Hirira bidaiatzeko lehen laguntzak

Zibilizazioan bidaiatzen denean, etxean gertatzen diren lesio moten araberakoa da. Txiki ebakiak eta scrapes, sunburns eta windburns, ezpainak chapped, eta oinez on oinak babak dira oporretan exacerbated guztiak. Lehen laguntzako oinarrizko beharrak - itsasgarriak eta pomoak antibiotikoak - erraz eskura daitezke hoteleko opari dendarik gehienetan edo baita atezainaren mahaian ere, 2.50 $ ordaindu behar dituztela soldadura bakarrarekin?

Pakete oso funtsezkoa hiriko asteburu batean edo kongresu korporatiboan.

• Tamaina desberdineko estanpaziozko benda
• Ukendu triple-antibiotikoak
• sunscreen
• Ezpainen salbia
• Eskuetarako eskuoihal antiseptikoak edo xaboia
• Babeserako Moleskin
• Dimenhydrinate (Dramamine) edo meclizine nausea
• Ibuprofenoa edo acetaminophenarentzako mina erliebea
• Diphenhydramine edo fexofenadine alergietarako
• Esku garbitzeko eskuoihal hezeak komunak ez daudenean

2 -

Lehen Urratsa Bidasoako Urrutirako Kitsetarako

Metropolisetik kanpora ateratzea (edo beste herrialde batzuetan) larrialdietarako zerbitzuetara sartzeko zailtasunak sortzen ditu. Laguntzarako laguntza ezin daitekeenean, ezinbestekoa da funtsezkoak izatea. Ziurtatu larrialdi zerbitzuak nola deitzen jakin nahi duzun herrialdean. Elementu gehiago gehitu behar dira.

Funtsezkoak:

• Tamaina desberdineko estanpaziozko benda
• Ukendu triple-antibiotikoak
• sunscreen
• Ezpainen salbia
• Eskuetarako eskuoihal antiseptikoak edo xaboia
• Babeserako Moleskin
• Dimenhydrinate (Dramamine) edo meclizine nausea
• Ibuprofenoa edo acetaminophenarentzako mina erliebea
• Diphenhydramine edo fexofenadine alergietarako
• Esku garbitzeko eskuoihal hezeak komunak ez daudenean

Herrialdea utzita edo urruneko eremuetara joaten denean gehituta:

• Konpresio benda gutxienez 5x9 hazbeteko
• 4x4 hazbeteko benda esterilak
• Roller gaza benda bi hazbeteko zabal
• Roller gaza benda lau hazbeteko zabal
• Besaurre elastikoa laguntza edo hantura
• Termometroa
• Zartaginak for tweezers
• guraizeak
• Gaixoaren mina arintzea
• Hotzezko paketatze kimikoa
• Zisterna itxiera izozkailuko poltsak
• Intsektuen aurkako repellent

3 -

Lehenengo Laguntzako Kitsak Eguna Hike egiteko

Beraz, Bombay auzoan izar bateko ostatuan ez al zara urruneko nahikoa? Ayers Rock bisitatzeko edo sokak Half-Dome-ra iristeko paketea ateratzen ari bazara, plangintza medikoa igotzeko ordua da.

Funtsezkoak:

• Tamaina desberdineko estanpaziozko benda
• Ukendu triple-antibiotikoak
• sunscreen
• Ezpainen salbia
• Eskuetarako eskuoihal antiseptikoak edo xaboia
• Babeserako Moleskin
• Dimenhydrinate (Dramamine) edo meclizine nausea
• Ibuprofenoa edo acetaminophenarentzako mina erliebea
• Diphenhydramine edo fexofenadine alergietarako
• Esku garbitzeko eskuoihal hezeak komunak ez daudenean

Herrialdea utzita edo urruneko eremuetara joaten denean gehituta:

• Konpresio benda gutxienez 5x9 hazbeteko
• 4x4 hazbeteko benda esterilak
• Roller gaza benda bi hazbeteko zabal
• Roller gaza benda lau hazbeteko zabal
• Besaurre elastikoa laguntza edo hantura
• Termometroa
• Zartaginak for tweezers
• guraizeak
• Gaixoaren mina arintzea
• Hotzezko paketatze kimikoa
• Zisterna itxiera izozkailuko poltsak
• Intsektuen aurkako repellent

Half Dome-ren goialdean jauzi egiteko egun bat gehitu da.

• Trauma gutxienez 8 hazbeteko karratua jantzi
• Zinta itsasgarria, oihala eta plastikoa
• Iodo eta alkohol poltsak
• Intsektuen erliebe erliebeak
• Hamabi ur ontzi pista bakoitzeko ordu bakoitzeko

4 -

Abentura muturreko lehen laguntzak

Abentura eta aire zabalean, lehenbiziko laguntzak txanda zorrotz bat hartzen du. Laguntzek egun bat edo bi (edo gehiago) eskatzen dizutenean, zure paketea engranaje larri batzuk sartu beharko lituzke. Jarraian dago zerrendan, basamortuan edo benetako muturreko bideari aldatzen zaizkion hirugarren munduko herrialdeetara.

Funtsezkoak:

• Tamaina desberdineko estanpaziozko benda
• Ukendu triple-antibiotikoak
• sunscreen
• Ezpainen salbia
• Eskuetarako eskuoihal antiseptikoak edo xaboia
• Babeserako Moleskin
• Dimenhydrinate (Dramamine) edo meclizine
• Ibuprofenoa edo acetaminophen
• Diphenhydramine edo fexofenadine alergietarako
• Eskuz garbitzeko eskuoihal hezeak

Herrialdea utzita edo urruneko eremuetara joaten denean gehituta:

• Konpresio benda gutxienez 5x9 hazbeteko
• 4x4 hazbeteko benda esterilak
• Roller gaza benda bi hazbeteko zabal
• Roller gaza benda lau hazbeteko zabal
• Besaurre elastikoa laguntza edo hantura
• Termometroa
• Zartaginak for tweezers
• guraizeak
• Gaixoaren mina arintzea
• Hotzezko paketatze kimikoa
• Zisterna itxiera izozkailuko poltsak
• Intsektuen aurkako repellent

Half Dome-ren goialdean jauzi egiteko egun bat gehitu da.

• Trauma gutxienez 8 hazbeteko karratua jantzi
• Zinta itsasgarria, oihala eta plastikoa
• Iodo eta alkohol poltsak
• Intsektuen erliebe erliebeak
• Hamabi ur ontzi pista bakoitzeko ordu bakoitzeko

Irekiera edo basamortuko eremu batzuk sakatuz gero (horietako batzuk plangintza aurreratu bat eskatzen du eta, gutxienez, prestakuntza apur bat):

• Tximeleta itxiak
• Iragarri iragankorrak
• Epinephrine auto-injektorea ( Epi-Pen ) anafilaxia egiteko
• Dermal estaldura infekzioa saihesteko mozketak