Zure ametsetako bidaian gozatzen ari zaren bitartean, nahi duzun azken gauza da zure gozamena bidaiariek beherakoa denez. Bidaiariaren beherakoa ez da adin modernoaren arazo bat, hain zuzen ere, etxetik urrun dagoen abenturazko arimaren zurrumurrua luzea izan da. Gauza asko bezala, informazio fidagarria osasuntsu mantentzeko lagungarria izan daiteke. Ikuspegi orokorrak bidaiariaren beherako sintomak, prebentzioa eta tratamenduari buruz jakin behar duen informazio guztia jasoko du.
Bidaiariaren beherako prebentzioa: Elikadura eta edaria Segurtasun neurriak
Bidaiariaren beherakoa saihesteko modurik onena elikagaien eta edarien segurtasun neurriak errespetatzea da. Oro har, elikagai gordinak eta ur tapuak saihestu behar dituzu. Aukeratu ondo elikatutako elikagaiak eta zerbitzatu hotzetan. Fruitu ongi garbitu dituzten zurituak bakarrik jan. Ikusi zure edariak - botila ura eta edari beroak zure aukera seguruena dira. Izotz saihestu eta hortzak garbitu ur tapizarekin.
Bidaiariaren beherako prebentzioa: medikazio aukerak
Herrialde horretatik bidaiatzen ari bazara, galdetu liteke bidaiariaren beherakoa kontratatzea eragozten duen medikuntza bat hartzea. Galdera hau kritikoa bihurtzen da kezkagarria baldin bada osasuneko egoera larrian badaukazu bidaiariek beherakoa zure osasuna arriskuan jarriko lukete. Botika prophylacticentzako aukerak existitzen dira, baina gaur egun zertxobait mugatuak dira. Zure medikuarekin hitz egin aurretik bidaiatu aurretik botika bat dagoen jakiteko jakiteko.
Bidaiariaren beherakoa tratatzea
Zorionez, berreskurapenari laguntzen lagun diezazukeen bidaiariaren beherakoa kontratatu dezakezu. Jariakinen ordezkoa ezinbestekoa da - ziurtatu segurtasun edariak aukeratzeko. Zure medikuak antibiotiko bat gomendatu dezake; hainbat motatako erabilgarriak izan dira, bidaiariaren beherakoa eragiten duten mikroorganismoei aurre egiteko.
Antiozidoen produktuak, adibidez, Imodioa ez da erabili disenteria diagnostikatu eta antibiotikoarekin batera erabili behar da. Kontsultatu zure medikuarekin Imodioa hartu aurretik zure bidaiariaren beherakoa zuzentzeko hartu behar duzun medikuntza egokia izateko.
Nola infekzio GI batetik berreskuratu
IG infekzioetatik gaixotzea, esate baterako, bidaiariaren beherakoa, ANS garatzeko arrisku txikia baizik. Estrategia praktikoak, ikerketa sendo batean oinarrituta, zure berreskurapen osoa gozatzen duten odds handitzeko lagungarriak izan daitezke. Oro har, zure onena apustua gaixo zaudela aitortzea da eta zure sistema immunologikoa zure bidaia-planak eten egin dituen errore gaiztoa gainditu behar du.
Iturria:
"Bidaiarien Diarrea" Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroetarako sarbidea web gunean sartu zen 2016ko otsailaren 10ean.