Hotz guztiak gara. Hotz arrunta munduan dagoen gaixotasun ohikoena da eta milioika gaixo daude egunean. Hainbat ehunen birusak eragiten ditu eta ez dago "sendabiderik" denborarik ez. Zorionez normalean epelak dira, beraz, irritating izan arren, jende gehienak ez du egunetan ohean hotza berreskuratzen saiatzeko beharrik.
Hala eta guztiz ere, urrats batzuk hartu behar dituzu hotz egiten duzunean ziur egon behar duzuna dela, medikua ikusteko behar duzun ala ez jakiteko eta tratamendu aukerak zuretzat onenak diren jakiteko. Urrats hauek zure hotza baino azkarrago lortzen laguntzen ez badute, sintoma nagusiak lagun ditzakete, ziurtatu sintoma horiek arintzeko eta bigarren mailako infekzioa garatzeko aukerak murrizteko.
Ebaluatu zure sintomak
Hotz arruntaren sintoma ohikoak ere beste gaixotasun batzuek eragiten dituzte. Haiek besterik ez duzulako nahitaez esan nahi duzu hotza izatea. Urratsez urratseko gidak ditugu hemen zerrendatutako sintomak, litekeena da kausa zehazteko eta haiei aurre egiteko zer egin behar duzun zehazteko.
- eztul
- pilaketak
- Buruko mina
- Eztarri urratua
- Begiak, sudurra eta gezurrak
- Fever (nota - sukarra ez da helduentzako sintoma hotz arrunta, baina ohikoa da haurrentzat)
Deitu mediku bat ikusi behar baduzu
Hotza lortzeko jende gehienak ez du medikua ikusteko beharrik. Sintomak normalean aste bat igaro ondoren joan ohi dira eta atsedenik gabekoak baino ez dira behar, eta, nahi izanez gero, medikuei buruzko tratamendua baino gehiago. Baina badira aldiz hotz arruntaren sintomak larriak izan behar liratekeen baino eta esku-hartze medikoa behar dutenean.
Denbora gehiena hotza baino zerbait larria da, baina sintoma hauetakoren bat izanez gero, ikusi behar duzu.
Aukeratu zure tratamendu preferente aukera
Pertsona batzuek zuzenean hotz eta gripearen korridore zuzenean egiten dute tokiko farmaziakoan, hasierako hotzari buruzko lehenengo seinaleak bezain laster, beste batzuek itxaron beharko lukete botikak hartzerik gabe . Ez dago ezer gaizki aukerarik ez duenik, besterik ez duzu behar duzuna irudikatu beharrik.
Kontagailu hotzak botatzeko aukeratzen baduzu, aukera ugari daude. Ez dira denak pertsona bakoitzarentzat edo hotza denik. Zure sintomak hotzetik datozenak izan daitezke, eta, beraz, medikazio bat hartu zenuen azken aldian, ez du esan nahi hotz honen botika egokia dela. Hainbat gidariri esker , zure sintomak eta zure egoera areagotzeko botika egokia jasotzen lagunduko dizute. Hala eta guztiz ere, baldintza mediko kronikoak badituzu edo medikamenduak modu erregularrean hartzen badituzu, ziur egon zure osasun-arduradunarekin hitz egin aurretik botikak edo erremedio belarkarrak tratamendu mediko edo medikuntzako botikak baino gehiago hartu behar dituzula ziur egon ez dadin nahitaezko droga-elkarrekintza edo albo batera efektua.
Garrantzitsua da jakitea botika horiek zure seme-alabek segurua dela gaixotu egiten dutela . Helduen sendagaiak ez dira umeei emango, bigarren mailako efektuak edo overdose larriak eragin ditzaketelako.
Zure sintomak arintzeko erremedio natural gehiago nahiago baduzu, hauen aukera ugari ditugu. Nitio pot, gatz-spray edo hezegailua bezalako erremedioak , hausturak eta sudurretik narritaduraz arduratzen diren hausturak garbitzen laguntzen du. Badira hotz naturalak eta landare belar ugari eta erremedioak ere bai.
Ikusi konplikazioak
Hotzak berreskuratzen dituzten pertsonen gehiengoa astebetean berreskuratzen da konplikazio gabe.
Hala ere, pertsona batzuek bigarren infekzioak garatu ditzakete . Haur txikientzat, heldu zaharragoak eta gaixo kronikoek dituzten pertsonek ohikoagoa izaten dute, baina inor gerta daiteke. Konplikazio horietako ohikoenak diren eta zein seinaleak eta sintomak izan litezkeen jakiteko ideia ona da.
A Word From
Urrats hauek jarraituz, zure hotza ez da azkarragoa izango, baina zorionez, zure sintomak mantentzen lagunduko dizute eta gaixoa sentitzen hasten zarenean zer egin jakin beharko duzu. Badakizu lehenago edo geroago gertatuko dena.
Iturriak:
Osasun hotza eta ikerketarako gai komunak 17 de agosto 11. Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas. Osasun Institutu Nazionalak. Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Uztailaren 3an, 13.