Oso gutxi dute bularreko minbizia bakarrik. Bularreko minbizia familiako gaixotasuna da, eta pertsona bakoitzak modu desberdinetan eragiten du. Bakoitzari buruz familiako bizitza partekatu dezakegu bularreko minbizi metastatikoa izan dezagun, baina askotan ahaztutako kezka bati buruz hitz egiten dugu: familiako minbizia duten zaintzaileak.
Ama maiteminduta
Minbizia metastasia batekin maiteminduta egotean, inoiz egin ditzakezun gauzarik maitekorrenetakoa izango da.
Baliteke egun hauetan nostalgia sentitzea etorkizun hurbilei begira, emozioak basatiak direnean ahaztu gabe. Oraindik orain, emozionalki urratu eta agortu sentitzen dezakezu.
Litekeena da entzuten duzun edozein pertsonek gogora ekartzen dizkiotela zuhurtziaz arduratzea, eta aukera izango duzu (seguruenik isilik) esan "bai" eskubidea sarcastic tonu batean. Hitzak jarraitzea baino errazago hitz egiten dute.
Zer jende asko ez da konturatzen, gutxienez, berehala, zure beharretara baino lehen itzuli daiteke eta ziztadak. Zure burua zaintzen ez baduzu, osasun txarra eta zure maiteak zaintzeko gaitasuna murrizten ez duen arren, emozioak indartsuagoak izan daitezkeen sustraiak ere bai: erresumina eta amargura.
Bularreko minbizi metastatikoa duen norbait maite baduzu, badakigu beldurtu eta zauritzen ari zarela. Minbizia aurreratu duten pertsonei entzun diegu, esperientziak bere burua baino maiteago duela eta askotan egia dela.
Gutxienez minbiziarekin bizi zarenean "zerbait egiten" ari zara, tratamenduak jasotzen edo minbiziaren sintomak aurrez. Maiteak, aitzitik, ezgaitasun sentipen sentigarri bat izan daiteke.
Denok maite ditugu maite ditugun gauzak egiteko. Hala ere, bularreko minbizi metastasia denean, beraz, murriztu egiten gara.
Ezin dugu geure maiteak mina kentzen. Ezin ditugu tratamenduak jaso. Ezin ditugu tratamendu aukerak buruzko erabakiak ere egin.
Horren guztiaren gainetik, zure maiteari ohorea egin beharko diozu zure erabakia bide egokia sendotzeko, zure aukera ezin hobea izango litzatekeen tratamenduaren bidez. Maitasunaren benetako neurria baldin bada, hau proba bat izan daiteke. Nola animatu nahi duzu norberaren burua ez litzatekeen norabidea bilatzen duen maitea? Bularreko minbizia metastasia duen maitekiro lagundu diezunei lagundu diezagun.
Zaintzaileentzako aholkuak
- Kontuz zeure burua. Ezagutzen al duzu hau entzun duzu hori baino lehen, baina pentsatu hori pentsa dezagun sakonki. Zure burua zaindu behar duzu, ez bakarrik zure osasuna eta ongizatea direla garrantzitsuak baizik, baizik eta zure maiteak zure gaitasunaren arabera zaindu ahal izateko modurik onena behar bezala elikatzen eta atseden hartzen baduzu. Horrelako borrokan ari bazara, kontuan hartu zer nahi duzun nahi baduzu mahaiak alderantzikatu badira. Zure maiteak nahi al duzu ahalik eta osasuntsuena izatea?
- Ez joan bakarrik. Beteriko minbizi metastatikoa bizi duen norbait lagun dezakeen herri bat benetan hartzen du. Gogorra izan nahi duen norbait bazara eta zeure burua kudeatzen baduzu, kontrola horri uzteko ikasi beharko duzu. Beharbada beste lagun bat ez da sukaldari ona, entzule ona ez den ala ez ulertzen zure maitearen beharrak ere. Ikasi besteei lagun diezaioketen laguntzarik, nahiz eta laguntza estandarrek baino pixka bat beherago egon.
- Umorea egoera umoretsuan gehitzea. Umorea adierazi dutenak medikuntza onena izan da seguruenik bularreko minbizi metastasia duen norbait. Umearen arrastoak erliebea ekarri dezake egoera leunenak ere. Benetan, barre egiteko garaia eta denbora txarra da.
- Mantendu zure mugak. Ezaguna da minbizia duten pertsonen zaintzaileek erretzea. Norbaitek zer esan nahi duen jakin behar ez duzun jakin behar duzu zure ordez. Zaila da mugak gainditu eta nahigabe saiatu dena dena saiatzea, baina ez. Sarritan ahalik eta maitasuna nahi duen zentzumenak resentment eta amargurako sentimendu bihurtzen dira. Zure trebetasunetatik haratago uztea edota zure ongizatea uko eginez gero, beste aukera bat aurkitu.
Bizitzaren amaiera helbideratzea
Bularreko minbizia metastasia aurre egiteko maite baduzu, erronka bikoitza duzu. Zure maite duzun laguntza sistema nahian ari zaren bitartean, zure tristura, haserrea, errua eta frustrazio sentimenduak aurrez aurre duzu.
Aurreikuspeneko mina maite edo maite dutenentzat gertatzen da, eta baso ilun eta murky bat bezala sentitzen da. Sentitzen duzu erruduna zure galera sentimenduak pairatzeko zure maiteak oraindik zure inguruan eta oso bizirik dagoen bitartean.
Asko maite dugunarekin partekatzen dugu bizitzako kezkak betetzeko , baina oso garrantzitsua da arazo bat, baina gutxitan hitz egin arren, heriotza kontzientzia gertu dago.
Bizitzaren amaierara hurbiltzea ohikoa da istorioak partekatzeko hiltzen diren pertsonen artean, besteak beste, aurretik hil direnak edo beste leku batean mintzatzeko. Da zure maiteak oinez mundu honetan eta beste oinez mundu batean.
Ez dakigu zer esan nahi duen, baina badakigu zer hiltzen ari direnentzat. Zure maiteak lehenago hildakoei buruz hitz egiten badu, ez zuzendu. Ez esan liluragarria dela. Jende askok beldurtu egiten du familiak ez baditu sinesten. Entzun eta zuzendu gabe eta lasaitu zurekin eta maite duzula . Denbora dutenentzat, erosotasuna aurkitu ahal izango duzu hospicioko erizainak azken une hauei buruz idatzitako liburu bat irakurtzerakoan. Azken agurra da liburua : kontzientzia berezia, beharrak eta hiltzeko komunikazioak ulertzea.
Zure maiteak igarotzen direnean, grieve denbora eman. Litekeena da lotsagabeak entzutea, baina ez da grieve modu egokirik. Jende askok erosotasun erosotasuna aurkitu du Janis Amatuzioren Forever Ours- en liburu bat irakurtzerakoan. Auzitegiko patologo batek idatzitako istorio horiek gogorarazten digute galdu ditugunak ez direla uste bezainbatean.
> Iturriak:
> American Psychological Association. Bizitza eta Zaintza. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Onkologia Klinikoaren Amerikako Gizartea. Cancer.net. Minbizi Metastasia Baterako. Eguneratua 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Minbizia: Onkologia printzipioak eta praktikak. Bularreko minbizia. Wolters Kluwer, 2016.