27 milioi amerikarrek artrosia diagnostikatu dute, eskuak, belaunak edo aldakak izaten ohi dituzten baldintza mingarriak.
Belaunen ostean, batez ere, Estatu Batuetan handitu da obesitatea dela eta. Izan ere, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen arabera, helduen erdiek belauneko artrosia garatuko dute beren bizitzako uneren batean.
Belauneko giltzak egonkortasuna, laguntza eta mina arintzeko moduak dira belauneko artrosia duten pazienteentzat.
Hori esanda, jende askok ez daki belauneko giltza mota bat baino gehiago dagoela eta belauneko giltza bat bezala ezagutzen den belauneko giltza eraginkorrenetako bat da.
Eskuliburuko belauneko giltza nola funtzionatzen duen aztertzea eta haren erabileraren inguruko ebidentzia zientifikoa aztertzea.
Deskargatzailearen belauneko giltza baten ikuspegi orokorra
Kargagailuaren belauneko giltza plastiko moldatua, aparra eta altzairuzko estruktura moldatutako pertsonalizatutako giltza da, albo-mugimendua mugatzeko. Hiru presio puntu jartzen ditu hezur izterrean, belauna belaunaren alderik mingarrietatik urruntzen saiatzen dena.
Funtsean, deskargatzaile bat belauneko giltza transferitzen edo "deskargatzen" estresa edo presioa barrutik belauneko kanpoaldeko zati edo alderantziz.
Beste era batera esanda, deskargatzaile bat belauneko giltza bat zehazki zer izenaren iradokitzen du-kaltetutako elkarrekin estresa deskargatzen du.
Gehienetan, deskargatzaileek belauneko giltza eskeintzen dute erdiko konpartimenduan belauneko artrosia dutenek, hau da, belauneko barruko zatiari eragiten dion artritisa. Oinez joaten zarenean, belauneko artrosio mediala baduzu, belauneko ezegonkortasuna begi bistakoa izan daiteke norbaiten bila ibiltzea, belauna barrutik barneratzen baita.
Hala eta guztiz ere, deskargatzaileen belauneko giltza diseinu batzuek belauneko erdiko (barne) edo alboko (kanpoko) zatiak deskargatu ditzakete, deskargatzeko bisagra egokituz.
Belauneko giltza erabiltzeari buruzko ebidentzia zientifikoa
Baldintza kronikoa kudeatzeko edozein esku-hartze edo estrategia bezala, zuk eta zure medikuak ebidentzia zientifikoa edo ikasketak bere erabilera sustatzeko kontuan hartuko dute.
The American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) ebaluatu valgus zuzentzeko indarra belauna giltza (hau da, mediku konpartimentu desinstalatzailea esan nahi du) belauneko artrosia tratamendu formalki gomendagarria izan beharko luke.
Adituek hiru ikasketak aztertu zituzten giltza bat (zehazki, konpartimentu mediku belauneko artrosiarekin) belauneko mina, zurruntasuna, autoebaluazio funtzionala eta performance fisikoa hobetzea (adibidez, eskailera kopurua 30 segundotan igo).
Azterketak aztertu ondoren, AAOSeko adituek gomendio bat egin zuten mediku-konpartimentu bat belauneko giltza deskargatzea ezinezkoa izan zedin, hau da, epaimahaiak benetako onura ateratzen jarraitzen du.
Zer esan nahi du zuretzat? Gomendio honetaz gain, zure medikuak zure iritzia erabiliko du giltza bat egokia den ala ez zehazteko.
Horrek esan nahi du pazientearen hobespena oso kontuan hartu behar dela zure medikuak erabakitzen duenean zure arduradunaren belauneko giltza bat iradokitzeko.
Kontuan izan, hala ere, gomendio honetaz gain, deskargatzeko belauneko giltza normalean tratamendu oso kostu eraginkorra da, jende askoren errukizuna eskaintzen duena.
Azkenean, artrosia kudeatzeko gain, ikasketek erakusten dute deskargatzailea belauneko giltzak pertsona baten beharra belauneko ordezko kirurgiarengatik atzeratzea eta belauneko mina eta egonkortasuna hobetzea belauneko artrosia lotu aurreko aurreko gurutzatuaren berreraikuntza (ACLR).
A Word From
Azken ohar batean, zure medikuak deskargatzaile bat belauneko giltza iradokitzen badu, hona hemen zenbait aholku gogoan.
- Deskargatzailea belauneko giltza handiak izan daitezke. Pantaila hankak solteak nahi dituzu eskuinera begiratzeko.
- Deskargatzaileak belauneko giltzak merkeak izan daitezke. Begiratu zure aseguruarekin estali egingo dela ziurtatzeko.
- Deskargatzailearen belauneko giltza zure beste artrosia tratamenduekin batera erabiltzen da, ez ordez haien ordez. Jarrai ezazu botikak hartzera edota zuk eta zure medikua ados jarrita.
- Ez dago deskargatzaile bakarreko belaun giltza. Hainbat deskargatzaile diseinu daude, beraz, jakintsua da zuretzako egokia den laguntza profesionala izatea.
Azkenean, ziur egon zure medikuari buruz eztabaidatzeko zer motatako belauneko giltza gehien eskaintzen dizun. Erabakia zure arazo zehatzaren araberakoa izango da eta gainditzen saiatzen ari zaren mugak.
> Iturriak:
> Zirujau Ortopedikoen Amerikako Akademia. (2013). Belauneko artrosiaren tratamendua: ebidentzian oinarritutako gidaliburua 2. edizioa.
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroa. (2010). Organo Publiko Nazionala Osteoartritik.
> Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Belauneko burmuineko belauneko giltza baten ondorioak belauneko sintomek eta funtzioek belauneko belauneko osteartekari lotutako funtzioan aurreko ligako gurutzatuen berreraikuntza egin ondoren. Belauna. 2016 Jan; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Deskargatzeko giltzak konpartimentu medialeko belauneko artrosiarentzat. Kirol Osasuna . 2009 Sep; 1 (5): 416-26.