Oro har ulertzen da diabetesa intsulina-gabeziaren gaixotasuna dela. Orain arte, ez da oso onartuta intsulina ohiko oktanoko erregaiaren minbiziaren hazkundearentzat. Intsulina handiko odol-maila eta minbizi-hazkundearen arteko lotura lehen aldiz jaso nuen arreta minbizia tratatzeko bitarteko zorrotzak onartzeko gaixoek. Makrobiotikoen erregimen bat hasi zuten pazienteek azkar pisatzen dute hilabete gutxiren buruan.
Aldi berean, PSA mailak ere jaitsaraziko lirateke, minbizia kontrolpean egon litekeela sinatzeko.
Zer da dieta macrobiotikoa?
Dietetika makrobiotikoak ez dira berriak. 1920ko hamarkadan, Yukikazu Sakurazawa Japoniara iritsi zen Parisera. Izen "George Ohsawa" izena hartu zuen, "makrobiotikoak" irakaskuntzan deitu zuenean. Ohziawa irakaskuntza Estatu Batuetara bidali zen Michio Kushi 1949. urtean. Filosofia honen oinarrian nekazaritza-kulturak ohiko dietak itzuli zituela uste zen gehienetan. giza historiak gaixotasunak saihestu eta aurre egin ditzake.
Dietaren aldaerak asko daude. Dieta "sendatzeko bertsioa" minbizi pazienteentzat bereziki egokitua dago eta bereziki murriztaileak dira, ale eta barazki osorik. Bereizleek Miso zopa, arroz marroia, dilistak eta "itsasoko barazkiak", besteak beste, nori eta kelp bezalakoak dira. Zinez debekatuta daude azukreak, gantzak, haragiak, esneak, olioak (sukaldaritzarako hobari batzuekin), baita fruitu gehienak ere.
Ogia eta pasta bezalako elikagaiak ere zorrozki saihestu dira.
Argi dago dieta hori ez dela bihotz apalekoa. Gainera, proposamenek uste dute sendatzeko prozesua pertsona bakoitzak bere janaria prestatzen duela bultzatzen duela, hau da, gure pre-packaged, mikrouhin-kulturaren antitesia. Makrobiotikoen lehentasuna beti denboraldian eta lokalean hazten den janaria da.
Elikagaiak biltzeko eta prestatzeko denbora oso zorrotzak izan daitezke.
Ikerketa Ikasketak
Medikuntza laguntza gero eta handiagoa da dieta erabiltzeko prostata minbizia aurre egiteko. Dean Ornish doktoreak, Dietary Urology aldizkariaren 2005eko irailean argitaratutako Dietary Urology aldizkariaren arabera , vegan dieta (begetarianoa, esne ez-lehorrean) dieta programa intentsiboa erabiltzen duen ikerketa bat argitaratu zuen. Ariketa aerobikoa eta estresa kudeatzeko teknikak ere bultzatu zituen. 93 gizon ikertu zituen, eta horietako erdiak ausaz Ornish programara zuzendu ziren. Gainontzekoak ez ziren tratatutako konparazio-talde gisa. 12 hilabete igaro ondoren, tratatutako gizonek PSA maila murriztu zuten estatistikoki esanguratsua lortu zuten.
Ornish-ek bere parte-hartzaileen odolarekin egindako laborategi ikasketak egin zituenean, emaitza nahiko dramatikoa izan zen. Bi taldeetako gizonezkoen serumaren odolean "elikatu" zen Petri plateretan bizirik irauteko zelulen zelula zelularretan. Ornish programan ez zeuden gizonezko serumak elikatzen zituzten zelulak 8 aldiz azkarragoak ziren tratamendu taldean gizonezko serumak jasotzen zituzten zelulak baino.
Emaitza hauei esker, Ornish-en artikuluek ez zuten teoriari buruzko teoriarik eskaintzen. Laborategiko aurkikuntzek gure praktika medikoetan duten aurkikuntzari buruzko berrikuspena, dietak esku-hartze eraginkorra egiten duen azpiko mekanismoari buruzko arrastoren berri eman dezake.
Diotenez, dietak makrobiotikoak dituzten gizonek odoleko azukre-mailak kontrolatzen dituzte 70eko hamarkadan, nahiz eta ez ziren barau egin. Odol azukreek jende gehienetan, otorduaren ostean egiaztatuta, normalean 120 eta 150 bitarteko sorta dute. Odoleko azukre-maila baxuen eta minbizi-atzerapenaren arteko erlazioa egon daitekeela ondorioztatu daiteke logikoa. Minbizia zelulak bereziki garratza azukrea da. Sugar (glukosa) gasolina bezalakoa da, zelula guztiak elikatzen.
Horrek guztiak odoleko azukre-mailak minbiziaren hazkundearen indar eragileak direla esan nahi du. Baina ez dakusak diabetikoek (odoleko azukre kroniko altuak dituztenak) gizonezkoak baino prostatako minbizia gutxiago dutenak.
Zergatik? Diabetesa intsulina baxuko maila duen gaixotasuna delako. Badakigu azukrea odolean ezin dela sartu zelulak intsulinarekin inolako laguntzarik gabe. Intsulina pankrean fabrikatu eta gordetzen da, glukosa altuko mailari erantzuten dioten odolera arte . Odoleko azukre-maila igotzen denean, intsulinarekiko oharra bizkortzen du eta minbizia behar duen energia jasotzen du.
Dieta eta minbizia
Dieta eta minbiziaren arteko loturak, beraz, odoleko azukre-mailak bakarrik ezartzen ditu. Ez da odoleko azukre altua, baizik eta intsulina maila altua, odoleko azukre altuek eragindakoa , minbizi-hazkundea azkar simulatzen duena. Zentzuzkoa den arrazoi ugari daude. Intsulina gorputz hazkuntzako hormona indartsuenetakoa da. Hainbat ikerketek intsulina-maila altuen eta prostata-minbiziaren arteko lotura jakinarazi dute. Bi ikerketek frogatzen dute intsulina-maila altua edo azukre-dieta altua (intsulina-maila altuak eragiten dituztenak) prostatako minbiziaren eragin handiagoa dutela. Hirugarren azterketek jakinarazi dute intsulina-mailak handitu egin direla prostatako minbizi erasotzaile gehiago garatzeko.
Galdera benetakoa da onena nola kontrolatu eta intsulina kentzea. Dieta oso garrantzitsua da. Intsulina kontrolatzeko eredu dietetikoa dagoeneko existitzen da, duela urte asko egin zuen diabetikoentzat, zer esan nahi den gutxieneko glikemia indizea dieta batean . Dieta mota diabetikoa litekeena da onuragarria izatea. Ikerketek ere erakusten dute kontrako efektuak metforminekin , hamarkadetan merkaturatu den botika orokorra.
Azterketa batzuk daude gehiegizko pisua eta overeating izateak nabarmen laguntzen du prostatako minbiziaren intzidentzia eta agresibitatea areagotzeko. Hala ere, intsulina minbiziaren hazkundearen eragile nagusia izan daiteke. Ikerketa garrantzitsuak farmazia-enpresek babesten dituzte intsulina kentzen duten drogak ikertzeko.
Iturriak:
> Augustin, Livia et al: Glycemic index, Glycemic Load and Risk of Prostate Cancer. Aldizkaria Cancer Vol. 112: 446, 2004.
> Amling, Christopher et al: aldagai patologikoak eta errepikapen tasak, obesitatearekin eta arrazaekin erlazionatutako gizonezkoekin Prostatako minbiziarekin Prostatectomia erradikala jasaten dutenak. Onkologia klinikoaren aldizkaria . 22: 439, 2004.
> Freedland, Stephen et al: Body Mass Index Prostate Cancer Predictor gisa: garapena versus Biopsia detektatzeko. Urologia Vol. 66: 108, 2005.
> Freedland, Stephen et al: Obesitatea eta Hazkunde Biokimikoaren Arriskuak Prostatectomia Erradikala ondoren Tertiary Care Erreferentzia Zentroan. Urologia aldizkaria Vol. 174: 919, 2005.
> Hsieh, Lillian et al: Energia kontsumoaren elkartea Prostatako minbiziaren bidez epe luzeko zahartze-ikerketan: Baltimore, Aro Zaharra (Estatu Batuak). Urologia Vol. 61: 297, 2003.
> Hsing, Ann et al: Prostatako minbizia izateko arriskua eta intsulina eta leptina maila serumak: Biztanleriaren araberako ikerketa. Minbizi Nazionaleko Institutuko Aldizkaria . Vol. 93: 783, 2001.
> Kushi, Michio eta Jack, Alex. Minbiziaren prebentzioaren dieta: Michio Kushi-ren gaixotasunaren prebentzioa eta gaixotasuna. San Martin Griffin, 1994.
> Lehrer, S. et al: Serum Insulina Maila, Gaixotasunaren etapa, Prostatako Antigen Espezifikoa (PSA) eta Prostatako Minbiziaren Gleason Score . British Journal of Cancer Vol. 87: 726, 2002.
> Ornish, Dean et al: Lifestyle Aldaketa Intentsiboak Prostatako Minbiziaren Progresioa eragiten du . Urologia aldizkaria Vol. 174: 1065, 2005.
> Rodriguez, Carmen et al: Diabetes eta Prostatako Minbiziaren Arriskua Estatu Batuetako Prospektiba Kohorte batean. American Journal of Epidemiology Vol. 161: 147, 2005.
> Verne Varona Nature's Cancer Fighting Foods: minbizi-forma ohikoenak prebenitu eta alderantzikatu, elikagai bikainen eta errezeta errazak frogatutakoaren bidez. Saria liburuak, 2001.