COPDekin bizi diren pertsonentzako alternatiba seguruagoak dira?
Biriketako gaitza kronikoko gaixotasun kronikoei (BGBK) gomendatzen zaie zigarroak geldiarazteko. Erantzunez, zenbait zigarrotan elektronikoki hasi dira, e-zigarroak esaten zaizkionak, tabakoaren alternatiba "seguruagoak" edo pixkanaka pixkanaka murrizteko bitartekoak.
2003an merkaturatu zen lehen aldiz, gailuak ohitura ostikoka baino seguruago sentitzen dutenek ongi jaso dituzte.
Beste batzuk oso gutxi izan dira gogotsu, eta azpimarratu du ez dagoela ebidentziarik erretzeari uzteko programak erabiltzeko laguntza frogatzen duten bitartean, gailuak osasunerako arrisku larriak eragiten baititu.
E-zigarroen azterketa handitzea Estatu Batuetako Elikagaien eta Drogen Administrazioko (FDA) zuzendariak 2016ko nikotina emate sistemen sistema elektronikoen erregulazioa iragarri zuen. Horien artean, e-zigarroak eta likidoak, kartutxoak, usaintsuak eta atomizers.
Baina horrek nahitaez esan nahi du e-zigarroak "arriskutsuak" direla edo COPD duten pertsonentzat egokiak diren propietateak dituztela?
Nola funtzionatzen dute E-zigarroak?
E-zigarroak nikotina likidoaren, uraren eta propilenglikolaren soluzioarekin betetako bateriak dira. Forma zilindrikoak dira eta zigarro itxura ematen dute. Puff bat hartzen duzunean, bateria irtenbidea berotu eta gero lurrunezko lurruna sortuko du.
Ekintza, erretzearen sentsazioa estimulatzen duena, "vaping" deritzo.
Nicotina zigarroaren menpekotasunaren funtsezkoa den tabakoan aurkitutako bizigarri bat da, baina ez da minbizi eragilea. Gomendatzen da erretzeari uzteko erretzea kenduz gero, zigarroak erabiltzeak tabakoaren "seguru" alternatiboak izango dituela.
E-zigarroaren erabilera pros
FDAren erregulazio handiagoa izan arren, eta estatuko zein tokiko legeak bere erabilera publikoa murriztea onartu arren, defendatzaileek fidatzen uste dute e-zigarroek onurak areagotu egiten dituztela gaitza jasaten dutenak. Ikuspegi horiek babesteko ikerketa dago.
2017an argitaratutako funtsezko azterlana eta Cancer Research UK-ek finantzatutako ikerketa batek aurkitu zuen zigarro arruntetatik etorritako zigarroak bakarrik zeuden kartzinogenoen maila txikiagoak kea izaten jarraitzen zutenak baino. Ikertzaileek ondorioztatu dute nikotinaren ingesta zigarro arruntak baino handiagoa dela eta gailuek epe luzerako erabilerarekin lotutako "arrisku gutxi dagoela".
Emaitza berberak ez ziren lortzen e-zigarroak erabiltzen dituzten pertsonek, besterik gabe, murrizteko bitarteko gisa. Pertsona horien artean, gorputz fluidoen karrosergien maila tabakoa erretzen jarraitu zuten bezalaxe izan zen.
Beste ikerketek, berriz, zalantzan jartzen dute e-zigarroak ez dutela erretzeari uzten laguntzeko. Sexu ikasketen 2016 azterketa batek 7.551 erretzek parte hartu zutenez, e-zigarroak 18 ehunekoak arrakastaz utzi zuten erretzeari uzteko, ia hiru aldiz Estatu Batuetako biztanleriaren arabera.
E-zigarroaren erabileraren aurkikuntzak
Zigarroaren erabilera erabiltzearen inguruko ikerketak izan arren, aurkariek bi aldiz zalantzan jarri dituzte emaitzak, eta posible da efektu posibleen argazki soil bat bakarrik egitea. Erretzeari uzteko ikasketei dagokienez, gutxi batzuk baino sei hilabete urrunagoak izan dira onurak nola iraun dezaketen ebaluatzeko.
Gainera, aurkari berberak iradokitzen dute e-zigarroaren arriskuak halabeharrezko arriskua gainditzen dutela. Connecticuteko Unibertsitateko 2016 ikasketen arabera, e-smoking-k tabakoaren biriketako ADNaren kalte-maila berdina eragin dezake, eta horrek aldaketak minbizi-arrisku handiagoa ematen die.
Bestalde, FDAk eta Estatu Batuetako Zirujau Orokorrek abisua eman dute publikoari.
- E-zigarroak nikotina-mendekotasuna areagotu dezakete gazteengan eta, ondorioz, zigarro arruntek eragiten dute. 2005 urteaz geroztik, e-zigarro erabilera gazteen% 900 handitu da.
- Zenbait e-zigarroek osagai toxikoak eduki ditzakete gizakientzat. Duela gutxi argitaratutako kasuetan, FDAk aurkitu zuen anti-izozkailua e-zigarro handiko bi marka eta goi tentsioko e-zigarro produktu formaldehidoen aztarnak. Izan ere, saldutako likido likido askoren artean ez dakigu oraindik ere.
- Aromatizazio jakin batzuek (krispeten gurina imitatzen duten diacetyl-a) kutsadura luzeak iraun dezaketenez, biriketako kalteak atzeraezinak sor ditzakete, AEBetako zirujau orokorren arabera.
- Nicotina bera ezin da segurua izan, adoleszentriko garunaren garapenean eragina izan dezakeelako eta are garuneko fetua kaltetu ere egiten denean (jaiotza-pisua jaistea, jaiotzetiko jaioberria, eta bat-bateko haurren heriotza-sindromea).
Erretzeari uzteko modurik onena
Erretzeari uzteko aukerarik ez izateak aukera pertsonala du. Hala ere, COPDren testuinguruan, bi faktore garrantzitsuak kontuan hartu behar dituzu:
- E-zigarroak erabiltzea tapering-bide bat ez da zintak e-zigarretarik gabe ahantzi gabe. Fakturazio maila berdin handia da. Irten saiatzen bazara, hobe da dena gelditzea eta erretzeari uztea.
- Oraindik ez dugu jakiten nola VOUT (edo parte hartzen duten osagaiak) eragina COPD. Epe laburrean, ez da arraroa eztarriko mina, eztula, begi narritadurak eta ahoa lehorra izatea. Beste batzuek ez dute inolako arazorik. Epe luzerako efektuei dagokienez, ez dakigu nola badirudi dagoeneko kaltetutako birikak kaltetu edo ez.
Horrela, informazioaren berri eman behar duzu erretzaile bat baino gehiago aukeratu aurretik. Horrek e-zigarroak edo merkaturatzeko beste edozein nicotina entrega sistema barne hartzen ditu. Hitz egin ezazu zure medikuari zurekin egokiena den aukera aurkitzeko.
> Iturriak:
> Rahman. .; A Hann, N .; Wilson, A .; et al. "E-zigarroak eta erretzeari uztea: ebaluazio sistematikoa eta meta-analisia frogatzea." PLoS One. 2015.
> Shahab, L .; Goniewicz, M .; Blount, B .; et al. "Nicotine, Carcinogen, and Toxin Exposure in Long Term E-Cigarette and Nicotine Replacement Therapy Users." Barne Medikuntza Annals . 2017; 366 (6): 390-400.
> Osasun eta Giza Zerbitzuetako AEBetako Departamentua. "E-zigarroa Erabilera Gazteen eta heldu gazteen artean: zirujau orokorren txostena. "Washington, DC; 2016an.
> US Food and Drug Administration. "Lurrindegiak, E-zigarroak, eta beste Nicotine Delivery Sistemak (ENDS) elektronikoak". Silver Spring, Maryland; 2017ko apirila.