Klima eragina hipertentsioan ebaluatzea
Jakin badakigu aterpearik gabe, eguraldiak gure egoera fisiko eta psikikoa eragin handia izan dezakeela. Baina odol-presioa eragin dezake? Erantzuna, nahikoa da, badirudi bai.
40.000 pertsona baino gehiagok parte hartzen duten ikerketek frogatu dute modu konbentzigarrian klima-aldaketak eragin zuzena duela pertsona baten odol-presio erlatiboan. Ikerlariak aurkitu zuen presio arteriala oro har udan hobe zegoela eta neguan gutxiago zituela munduan, altueran edo kliman bizi izan ez zen arren.
Aldaketa klima baino gehiago erlazionatutako gorabeherak
Ikerketaren arabera, odol-presioko aldaketak ez ziren oso tenperatura oso baxukoak edo oso altuak izan, baizik eta udan goi-negutegi handia izan zuten fluktuazio-maila.
Esate baterako, Minnesota-ko bizilagunek urtaroen arteko muturreko tenperatura aldaketak antzematen dituzte. Udako egunetan 80 graduko ohiko moduan, neguko egunak zero azpian jar daitezke. Hala eta guztiz ere, fluktuazio horiek Phoenix-en bizi diren pertsonentzat jotzen dira, non klima beroagoa den urte osoan zehar. Bi kasuetan, urtaroetako tenperatura aldakuntza koherentea izan zen munduko beste leku guztietan.
Klima batetik bestera mugitzea
Azken urteotan, ikasketa txikiagoek ikuspegi osagarriak eman dituzte. Ikasi duguna da odol-presioaren gorabeherak azkar aldatzen direla klima epelago batetik hotzago batetik bestera eta, alderantziz, poliki-poliki klima hotzago batetik beroago bihurtzen bada.
Beraz, Phoenix-tik Minnesotaera odol-presioaren aldaketa garrantzitsu bat izan daiteke (gutxienez lehen neguan), kontrako norabidetan mugitzen da seguruenik.
Inork ez du oraindik ziur zergatik gertatzen den. Azpiko faktoreetako bat odol-diametroko aldaketetara lotu daiteke. Odol-hodiak etengabe murriztu egiten dira hozten direnean, klima epelagoetan denbora gehiago ematen dutenek efektu hori eragin dezaketen eguraldiari eragin diezaieke.
Denborak aurrera egin ahala, odol-presioa handitu egin daiteke.
Zientzialariek ere iradoki dute klima hotzagoak ilunagoak izatea eta D bitamina ekoizpenean (zuzenean eguzkiaren esposizioari lotuta) aldaketak izan ditzakeela. Beste batzuek iradokitzen dute eguzkiaren angeluan aldaketak eragiten dituzten hormona-aldaketa sotuak eragina izan dezaten.
Ikerketa kontatzen digu
Ikerketa interesgarria den bitartean, ez du iradokitzen presio altua duten pertsonek beren osasuna hobetzeko eta mugitzeko. Edozein epe laburreko prestazio litekeena galdu egingo da zure gorputza ingurune berrira egokitzeko.
Ez du iradokitzen zure botikak denboraldi berri baten hurbilketa aldatu behar duela. Hipertentsioaren tratamendua zure presio arterialari egokituta dagoenez, denboraldi aldaketek jadanik egokitu egingo zaituzte ohiko kontrolatutako moduan. Horrela, zaila da dosi desberdinak behar dituzula udan edo neguko udazkenean.
Iturriak
- Hayashi, T ,; Ohshige, K .; Sawai A, Yamasue, K,; et al. "Sekuntzako eragina odol-presioan nerabezaroan dauden gaixo anitzetan". Hipertentsio Res. 2008; 31 (3): 569-74.
- Morabito, M .; Crisci, A .; Orlandini, S .; et al. "Eguraldi baldintzetara hurbilketa sinoptikoa hipertentsiboko hipertentsio arterialarekin duen harremanarekin". Am J Hypertens . 2008; 21 (7): 748-52.