Testosterona-maila handitzeko asmoz, polen pinuak ezagutzen duen erremedio naturalak ospea irabazten ari da. Ohiko osagaiak hartuta, substantzia hautsa zuhaitz espezieen pinudiaren zatirik gabeko mahatsondoz osatua dago , esate baterako, Pinus sylvestris eta Pinus massoniana zuriak .
Sarritan "superfood" edo "elikadura-indargarri" gisa aipatzen denez, "pinuaren polenari bituminosoak, mineralak, antioxidatzaileak eta aminoazido asko topatzen ditu.
Hala eta guztiz ere, polen pinuaren nutrizio-edukiei buruz oso gutxi ezagutzen da.
Pine Pollen erabilera
Proposamenek iradokitzen dute pinu polenaren hormona testosterona daukala, eta pinuaren polen osagarriak hartuta, testosterona mailan behera egin duten gizonei aurre egin diezaieke.
Testosterona mailak igotzera bideratutako erremedio natural asko bezala, pinuaren polenek prestazio athletic hobetuak, muskulu masa handiagoak, sexu funtzio hobeak eta energia eta libidoaren hazkundea bezalako prestazioak eskaintzen dituzte.
Baina pinu polen ez da testosterona naturalaren booster gisa soilik erabiltzen. Halaber, osasun arazo ugari jasotzen laguntzea sustatzen du, baita arazo ugari ere, besteak beste:
Pine polenek ere immunitate-sistema estimulatzeko erabiltzen da, garuneko osasuna sustatzen du, laguntza desintoxikagarria, pisu galera sustatzen du, mina arintzen du, hantura murrizten du, zahartze-prozesua moteltzen du eta minbizi-mota batzuei uko egiten die.
Gainera, polen pinuak batzuetan adaptogen gisa merkaturatzen ditu: gorputzaren estresaren ondorio negatiboak handitzeko erabiltzen den substantzia naturala.
Pine Pollen-ek benetan funtzionatzen du?
Gaur egun, ikerketarik eza da erreklamazio horiek babesteko edota pinuaren polenaren testosterona mailan eragina duten ondorioak babestea.
Zientzialariek oraindik ez dute pinuaren polenaren onurak aztertzeko entsegu klinikoetan edo animalien ikerketan. Aurretik egindako ikerketek erakutsi dute pinu gorri txinatarretik ateratako substantziak zenbait onura osasuntsu (adibidez, tumoreen aurkako efektuak eta estres oxidatiboak babestea), eta, horrez gain, pinudi esanguratsuenak minbiziaren aurkako propietateak izan ditzake. Hala ere, ikerketa horietako bat ez zen bereziki pinuaren polen ondorioak probatu.
2016an Farmakologiako Fronterekin argitaratutako txosten batean, ikertzaileek frogatu dute Song Hua Fen-ek ( txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen den pinu-polenaren produktua) Belar-formula batek gibeleko arazo bat prebenitzea laguntzen duela fibroizazio hepatikoa. Pinuaren polen barietateak pinu espezie desberdinetakoak ziren, AEBetan eskuragarri dauden pinu-polenetan aurkitu ohi dena baino.
Posibleak Bigarren mailako efektuak
Pine polenak zuhaitzetatik ateratzen du, seguruak direla sinesten baitute, baina entsegu klinikorik gabe edozein osagarri bezala, oso gutxi dakigu bigarren mailako efektuak eta segurtasuna. Ez ezazu pinu-polenaren produktuak pinu-alergiak (eta erlazionatutako landareak) izan badituzu, erreakzio alergikoak eragin ditzakezula.
Beste hormonak bezala, testosteronak zenbait barrutitan egon behar du, eta arriskua dago pinuaren polenaren osagarriek hormonaren maila altua izan dezaten eta bigarren mailako efektuak sor ditzake, esaterako, hanketako odol-hodietan, arazo kardiobaskularrak, prostatako minbizia izateko arriskua handiagoa, aknea, loaren apnea eta espermatozoide gutxi.
Haurdun dauden eta erizaintzako emakumeak, haurrak, nerabeek ez dute pinu polenik hartu behar.
Zenbait pertsonentzako, testosterona-maila baxuak tratamendua behar duen azpiko baldintza mediko baten seinale izan daiteke, eta, beraz, zure medikuari beti ikusi beharko zenioke sintomak sintomak bizi baldin badituzu autoerenduak baino.
Takeaway
Zaharragoa zaudenean, zure testosterona maila naturalean gutxitzen da. Pinuaren polenek testosterona-maila erortzeari uzten dioten frogak ez badira ere, saiatzen ari zaren zerbait bada, egiaztatu zure osasun-hornitzaileari. Zure hormona-mailak egiaztatzea komeni da, pros eta axoloak pisatzen laguntzen dizu eta zuretzako egokia den eztabaidatzeko.
Bizimodu aldaketa batzuk lagungarriak izan daitezke. Horien artean, aldizka lan egiten dugu, lo ugari lortzen dugu , pisu osasuntsu batera iritsi eta / edo mantenduz, zure alkohol-sarrerarekin mugatuz eta estresa kontrolatuz .
Estres kronikoa tratatzen ari bazara, belarrak esan zuen Adaptogensek Rhodiola, Ashwagandha eta Panax ginseng bezalakoak izan zitezen.
> Iturriak:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Pinus Massoniana-ren ondorioak, Bel-7402 zelulen zelulen gainkarga eta apoptosia ateratzea. Munduko J Gastroenterol. 2005 ira. 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Pinus Sylvestris Extract eta Essential Oil-ekin Selektivity Estrogenoa-Bularreko minbiziaren aurkako zelulak Pinus Sylvestris Cancer Cells aurka. Pharmacogn Mag. 2015 Urr; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidinsen aurkako tumore-eragina Obariozko minbizi bidez Zelulen Apoptosiaren Indukzioa eta zelulen migrazioaren inhibizioa . PLoS One. 2015.eko Azaroak 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Bark Extract Selektiboki induzitzen Apoptosia Giza hepatoma zeluletan, posibleki Kaspasean dauden bideen bidez. Int J Mol Med. Maiatza 2010; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Eraginkortasun hepatoprotective eta antibacterial: Hurrengo Ordua hartzeko Ordua da. Front Pharmacol. 2016, urtarrilak 7; 6: 303.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.