Retinol, Retin-A eta Retinoids arteko desberdintasunak
Larruazaleko osagaiak nahasgarria izan daiteke, batez ere antzeko soinu izenak dituztenak: Retinol, Retin-A , retinoids. Zein da aldea?
Osagai horiek guztiak erlazionatuta daudenean, ezberdintasun handiak izaten dituzte. Hauetako guztien artean nola bereizten ikasten lagunduko dizu zure larruazala onena aukeratzeko.
Zer dira retinoideak?
Retinoidea A bitaminatik eratorritako konposatuen multzo bat deskribatzeko erabiltzen den terminoa da.
Erretinoideak larruazaleko zainketen neskatoak dira larruazalean.
Retinoideak erregularki erabiltzen dituzunean, azala tonua sendoagoa izango da, azala ehundura leunagoak izango dira, eta zure gorputz orokorra distiratsuagoa izango da. Retinoideak kolagenoaren produkzioa handitu dezake eta frogak erakusten ditu elastinaren produkzioa areagotzeko ere. Irudika dezakezunez, retinoideen kontrako agente eraginkorrak egiten ditu zahartzearen seinaleak saihesteko eta alderantzikatzeko.
Erretinoidek zelulen fakturazio-tasak ere azkartu ditzakete eta poroak desblokeatu ditzakete. Beraz, erretinoideak ere erabiltzen dira aknea tratatzeko.
Retinol eta Retin-A retinoideak dira. Biek A bitaminatik eratorritakoak dira. Horrek azaltzen du antzeko izen soinuak dituztela. Pentsa ezazu modu honetan: Retinol eta Retin-A retinoide motak dira, sagarrondoak eta giltza karea tartek osatzen dute.
Hauek ez dira soilik retinoide topikoak eskuragarri, hala ere. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) retinoide guztiak dira.
Differin, behin akne botikak preskripzioa soilik eskuragarri dagoenean, erretinoide-taldean sartzen da askotan. Differin (adapalene) osagai aktiboa ez da teknikoki retinoidea den arren, modu berean funtzionatzen du. Beraz, ikusiko duzu Differin izeneko retinoid edo retinoid-like konposatu gisa ere zerrendatuta.
Zer da Retinol?
Beraz, orain badakizue retinol eta Retin-A retinoide motak direla. Baina zer da bi arteko aldea?
Retinol A. bitaminaren forma naturala da. Larruazaleko tratamendu askoren eta edertasun produktuen artean aurkitzen da. Zure larruazala distiratsuago bihurtzen lagun dezake eta leunagoa eta leuna izan dadin. Linea fina eta zimurrak saihesteko ere lagun dezake.
Retinol bera ez du zuzenean eragiten azala zuzenean. Larruazalean entzimak lehenik retinol bihurtzen dute azido retinoiko bihurtzeko. Bakarrik bihurtzen da eraginkor bihurtzen den azido retinoiko bihurtzen denean.
Hau ez da berehalako prozesua, ordea. Bihurketa-prozesuak denbora luzez iraun dezake. Era berean, zenbat retinol bihurtzen da benetan errezeta retinoiko bihurtzen da gauza askoren araberakoa da, produktu retinolaren zenbatekoa, hasieran, eta degradatua bada (funtsean zure produktua zein den edo noiz ireki den). Eta, interesgarria denez, pertsona batzuek retinol bihurtzen dute azido retinoikoa besteengan baino azkarrago.
Faktore hauei esker, retinol langile motela da. Ez duzu emaitzarik lortuko sei hilabete edo gehiagoz. Emaitzak metatuak dira, beraz, zenbat eta denbora gehiago erabiliko duzu emaitza hobeak ikusiko dituzu. Hala ere, gogoratu retinol zure anti-zahartze larruazala zaintzeko ohitura gain ona da, berriz, ez da mirari sendatzea.
Agian ez duzu aldaketa masiboa ikusiko.
Oraindik ere, retinol produktuak zertxobait hobetu dezakete. Eta albiste ona retinol produktuak dira, oro har, nahiko leuna.
Retinolek bigarren mailako efektuak ere eragin ditzake, baina erretinaz A baino gutxiago dira. Zure larruazala arrosa apur bat lortzen duzula nabarituko dezakezu retinol produktua aplikatu ondoren. Nahasketa edo lehortasuna apur bat ere ohikoa da, baina normalean oso epelak dira. Pertsona gehienek retinol erabili dezakete arazo larririk gabe, baina larruazala irritated badago, produktua erabiltzeari uztea komeni da.
Zer da Retin-A?
Retin-A da, benetan, tretinoinaren botikak egiteko marka. Retin-A bitamina sintetikoa da.
Retinol ez bezala, Retin-A preskripzioa soilik botikak da. Normalean hanturazko aknea eta haustura komentualak tratatzeko erabiltzen da normalean. Retin-A osagai aktiboa, tretinoina, lerro fina eta zimurrak tratatzeko ere erabiltzen da, konplexua argitzen du eta hiperpigmentazioa desagertzen da ( akneak edo eguzkiaren kalteak utzi dituzten marka ilunak ).
Tretinoina azido retinoikoa da, beraz, Retin-A zuzenean azala eragiten du. Ez da larruazala itxaroteko behar denik, Retin-A azkarrago funtzionatzen du eta retinol produktuen baino indartsuagoa da. Izan ere, larruazalaren hobekuntza ikus dezakezu sei edo zortzi astetan.
Baina indarra gehitu da arazotxo batekin. Litekeena da lehortasunak , errukiak, erretzea, zuritzea eta flaking bezalako albo-ondorioak nabaritzea, Retin-A erabiltzen baduzu retinol produktuei dagokienez.
Retinolek Erretin-A bezalako emaitzak emango ditu?
N ยบ. Modu antzekoetan lan egiten duten arren, retinol ez da Retin-A bezalakoa. Erretinolek Retinol-A bertsio bat baino gehiagori dei diezaiokeen arren, ez dira trukagarriak.
Teknikoki, retinol eta Retin-A egin gauza bera. Baina retinol askoz ere ahulagoa da Retin-A baino, larruazala erabiltzeko azido retinoikoa lehen bihurtu delako. Retin-A azido retinoikoa da, azala aplikatu ahal izateko, aplikatu bezain laster.
Horrela, Retin-A askoz retinol baino indartsuagoa da. Nahiz indarra txikiena Retin-A indarra indar handiagoa duen retinol produktua baino indartsuagoa da.
Retinol batzuetan OTC akneari botikeriak gehitzen zaizkio, baina ez da berez akne tratamendua. Gehien erabiltzen da anti-ager gisa.
Retinol vs Retin-A: Nola aukeratu zure larruazala produktua
Retinol edo Retin-A aukeratzen duzun ala ez adierazten du zein den zure amaierako helburuak. Badira onurak eta desabantailak.
Zure larruazala pixka bat bultzatu nahi baduzu, zahartzearen seinale batzuk desaktibatu nahi dituzu eta ez duzu inolako arazo handirik behar izan, retinolak aukerarik praktikoena da. Retinolen bila irteten diren tratamenduetan, hidratatzaileak, kremak, begi tratamenduak eta serums bezalakoak.
Erretinolaren forma desberdinak daude. Beraz, anti-zahartze krema horren osagai zerrendan ari zaren bitartean, seguruenik ez duzu retinol ikusiko . Horren ordez, produktu jakin horretan erabiltzen den retinol forma zerrendatuta ikusiko duzu: retina, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate. Goi mailako osagai zerrendan, zenbat eta produktu gehiago dituen retinolak. Hildako azken zerrendan agertzen bada, ez du retinol asko eta seguruenik ez da oso eraginkorra izango.
Akne, belarritakoak, pigmentazio arazoak eta lerro sakonak eta zimurrak bezalako kezkak direla eta, Retin-A emango dizu zure buck gehiago bang. Bai, horrek esan nahi du dermatologoak errezetarik egin behar duela, baina epe luzera, emaitza nabarmenagoak lortuko dituzu erreboilo erretinoide batekin, baino gehiagoko bertsioarekin.
Baina ez da erabaki bat izan behar. Retinol lehen urratsa izan daiteke aurretik indartsuagoa eta potentzialki irritanteagoa izan dadin, Retin-A. Zure larruazala pixkanaka bihurtzen da erretinoideek erabiltzen dituzunean. Horrek ez du esan nahi denboran zehar lan egiten ez dutela; egiten dute. Alboko efektua nabarituko duzu, lehortasunak eta zurixkak gutxiago eta denboran zehar gutxiago bihurtuz. Konpentsazio retinoideko produktuei ekin aurretik, azala berreskuratzen laguntzen dio erreinuko koipeei eta bigarren mailako efektuak murrizten laguntzen du, Retin-A errezetarekin batera.
A Word From
Edonolako retinoidea erabiltzen duzun, Eguzkitarako kremak behar da . Retinoideak zure larruazala eguzki-erretzearentzat jasan dezakezue larruazaleko azaleko azal berriei esker. Nahiz eta ez zarela erretzen, eguzkiaren kaltea oraindik gertatzen da. Zure larruazala babesteko, erabili zure retinoid gauez eta aplikatu sunscreen SPF 30 edo goizero goizero.
Poliki-poliki, zure larruazala berriro tratatu behar duzu retinoid tratamendu berrira (hau da, larruazal sentikorra baldin baduzu, bereziki ideia ona da). Saiatu zure erretinol produktua bi edo hiru aldiz astean hasita hasieran. Horrek zure larruazala retinolera erabiliko du eta narritadura garatzen lagunduko du. Pixkanaka-pixkanaka, zure produktua egunero erabili ahal izango duzu zure larruazala protesta gabe.
Retinoids behin betiko zure larruazala zaintzeko ohitura gain lagungarria izan daiteke. Retinoid produktua aurkitzeko laguntza behar baduzu, zure medikuak edo dermatologoak bat aukeratu ahal izango duzu.
> Iturriak:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Erreinuko konbinazio bikoitzeko erreminta baten eraginkortasuna eta tolerantzia vs 1.0% Retinol Cream edo% 0,025 Tretinoin Cream-ekin Gai larriak eta gogorrak dituzten argazkiak". Dermatologia Kosmetikoaren aldizkaria. 2017 dic; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Azaleko Bitamina A Segurtasunari buruzko iruzkinak Kosmetikan". Toxikologia erregulatzailea eta farmakologia. 2017 oct; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acne Vulgaris-en Kudeaketarako Arretarako Linea". Amerikako Dermatologiako Akademiako aldizkaria. 2016an; 74 (5): 945-73.