Zure osasunaren jarraipena egiteko behar dituzun probak jarraitzeko nahasgarria izan daiteke. Gutxienez, badira osasun probak ohikoak izan beharko liratekeela, medikuen adituek diotenez. (Oharra: laborategi batzuek erreferentzia-barruti desberdinak dituzte, beraz, probak egiten diren probako laborategian zerrendatutako eremuak erabili.
Gainera, baldintza mediko espezifiko bat baldin baduzu, nahitaezkoa izango da azterketa osagarriak edo probak lortzea zure medikuarengana).
Hormona estimulatzaileak (TSH)
Maiztasuna: gomendio orokorra 35 urtetik hasita eta urte gutxiren buruan egiaztatua duzu. 60 urtetik gorakoei eta 70 urtetik gorakoei eta TSH test urteko batez bestekoak gomendatzen dira. Haurdunaldiko lehen hiruhilekoan gomendatzen da aurretiazko kontzepzioa eta tiroideo gaixotasunen arrisku faktoreak dituzten emakume guztiek.
Helburuko emaitzak: TSH 0.3 eta 4.5 bitarteko maila
Jakin behar duzu: normalean batez besteko TSH maila batek hipotiroidismoa (tiroideo depresiboa) adierazi dezake ... normalean azpitik dagoen TSH maila normalean hipertiroidismoa (tiroideo gehiegi) adieraz dezake. (Gaixotasun autoimmunearen familiako historia, edota tiroideoaren sintomak izaten jarraitzen dutenak, baina TSH normala, aldizka T4 / Free T3 eta tiroideo antigorputz profilak jasotzen dituzte tiroideoaren gaixotasuna diagnostikatzeko.
Kontuan izan, gainera, tiroideo-gaixoak gutxienez urtean bitan probatu ohi direla eta behar bezain beharrezkoa dela.)
Odoleko glukosa azkarrak
Maiztasuna: urtero
Helburuko emaitzak: 100 mg / dL (miligramo per deciliter)
Ikusi behar: 100 eta 125 bitarteko emaitzak, glukosa-tolerantzia okerra, pre-diabetes izenez ere ezaguna, jarraipen-ebaluazio eta probak bermatzen ditu.
Goiko 126 emaitzek diabetesaren presentzia adierazten dute. Odoleko glukosaren mailak igotzen direnean, medikuei dieta eta ariketa eta, agian, botikak aldatzeko aginduko dute.
Odol-presioa
Maiztasuna: urtero; askotan, hipertentsio arteriala duten pertsonek
Helburuko emaitzak: 120/80 mm Hg (presio sistoliko / presio diastolikoa, merkurioaren milimetroetan neurtuta)
Ikusi behar da: hipertentsio arteriala (hipertentsioa) 140/90 baino gehiagoko emaitzek adierazten dute. 120/80 eta 140/90 bitarteko emaitzak pre-hipertentsioa adierazten dute. Medikazio eta bizimodu aldaketak hipertentsioaren menpe daude askotan.
kolesterola
Maiztasuna: urtero
Helburuko emaitzak: Tota l kolesterola : 200 mg / dL edo gutxiago; LDL ("txarra") kolesterola: 70 mg / dL edo txikiagoa; HDL ("ona") kolesterola: 40 mg / dL edo handiagoa
Ikusi behar da: kolesterolaren guztizko eta banako irakurketetan neurtzen da. Medikazio eta bizimodu aldaketak, gantz saturatuak eta dietak kolesterol gutxiago izanik, sarritan agindutakoak dira.
DEXA Bone Scan (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry) hezur-dentsitate minerala (BMD)
Maiztasuna: 65 urtetik beherako emakumeen postmenopausa, 65 urtetik gorako emakume guztiak; lehenago arrisku handiagoan bazaude
Helburuko emaitzak: T-puntuazioa -1 edo altuagoa (Zure T-score zure BMD da batez beste 30 eguneko BMD aldean).
Jakin behar duzu: T-puntu negatiboak 30 urteko batez bestekoak baino hezur meheagoak dituzula adierazten du.
T-puntuazioa -2,5 edo txikiagoa osteoporosia da. Eskaneatzea bizkarrezurra eta hip-tan BMD neurriak neurtzen ditu.
Blood Count (hemoglobina)
Maiztasuna: urtero
Helburuko emaitzak: 13-17 g / dL (gizonak), 12 eta 15 g / dL (emakumeak) (gramo bakoitzeko deciliter)
Ikusi behar da: odol baxua (anemia) nahiko ohikoa da adineko emakumeetan. Gizon gutxiago tipikoa da eta koloneko minbizia izateko abisu-seinale izan daiteke, jarraipen-probak bermatuz.
PSA (Prostatako Berariazko Antigenoa)
Maiztasuna: Aditu askok urterik 50 urte daramatzate gizonezkoentzako probak egitea.
Helburuko emaitzak: 4 ng / mL edo txikiagoa (milimetro bakoitzeko nanogramak)
Ikusi behar da: PSA maila altuenak prostatako arazoak, minbizia barne, adierazi ditzake eta urologistarekin jarraitu beharko litzateke.
Beste gomendatutako zenbait proiekzio, besteak beste, 50 urte baino gehiagoko pertsonen kolonoskopia-probak egin behar dira (are gehiago, bihotzeko minbizia izateko familiako historia baduzu). Familiaren historia edo kezka beste arrazoi bat izan ezean, emakumeek urteko pelbiseko azterketa eta PAP lohia izan beharko lukete, sexu-aktiboki edo 18 urtetik gorakoak izan eta 35 edo 40 urte bitarteko urteko ugaztun kopurua izatea. Gizonei urteko prostata izan behar dute 45 urtetik aurrera hasitako azterketak. Auto-azterketak ere kontuan hartu behar dira: emakumeen aurkako azterketak eta azterketa testuliboak gizonezkoentzat, eta hilero egin beharko lirateke minbizi-seinaleak egiaztatzeko.