Akneen larruazaleko arretan interesa duten guztiek entzuna dute termino exfoliation. Baina zer da zehazki exfoliation, eta zergatik da hain garrantzitsua aknea dutenek?
Exfoliation Dead Skin zelulak kentzen ditu
Esfoliazioak hildako zelulak hiltzen ditu. Exfoliante bat larruazalean hildako zelula erauzketa murrizten duen produktua edo prozedura da. Zure aknea leuna edo larria den ala ez adierazten du, erregulazio exfoliatzaileak azala leuntzen eta leuntzen du eta zure konplexua alaitzeko.
Halaber, murrizketak murrizten laguntzen du poroak hildako zelulen eta sebumaren (larruazaleko olioa) pus nahastuz.
Baina urdaileko sasiak kentzen eta hustu aurretik, denbora hartu behar duzu exfoliating produktuak eta tratamendu guztiak eskura jartzeko. Eskuineko aukera exfoliantea egitea ezinbestekoa da zure azala irritating eta akne larriagorik gabe emaitza onak lortzeko.
Literalki ehunka produktu eta prozedura exfoliating daude eskuragarri gaur egun, baina guztiak bi modu daude: fisikoa edo kimikoa.
Exfoliante fisikoak Eskuz ezabatu Skin Skin zelulak
Gurekin gehienak exfoliants fisikoak ezagutzen dira. Hauek dira produktu abrasibo bat erabiltzen duten produktuak eta prozedurak, edo zelulak hildako zelulak urruntzen ezartzeko.
Gritty scrubs , garbiketa garbiketa pads eta oihalak, eta profesional microdermabrasion prozedura exfoliants fisiko adibide guztiak dira.
Exfoliante fisikoek larruazala leuna eta leuna izaten jarraitzen dute, baina ez dira akne-joera larruazaleko exfoliante aukerarik onena.
Exfoliante fisikoa erabiltzearen inguruko marruskadura dagoeneko inflamed azala narritagarriak daiteke.
Garbiketa eta garbiketa hau zure larruazala zuriz jantzita utz dezake eta lehendik dauden hausturak okerrago egiteak gorrotoa areagotu eta areagotu egiten du eta haustura gehigarriak sustatzen ditu. Zenbat eta gehiago hantura eragiten duzu zure akneari, gehiago exfoliants fisikoak saihestu nahi dituzu.
Akneak dituztenak, batez ere aknea puztuta, exfoliants fisikoak saihestu behar dituzte medikuekin bestela aholkatu ezean.
Azalpen kimikoak Loosen the Bonds Dead skin cells artean
Exfoliants kimikoak agente urratzaile gabe lan egiten du. Horren ordez, exfoliants kimikoak azido azido edo entzima baten bidez hildako zelulak mantentzen dituzten loturak desegiten edo askatzen dituzte.
Seguruenik kimiko exfoliants erabili dituzu konturatu gabe; oso ezagunak dira. Batzuk exfoliants kimikoak ohikoak dira:
- Alpha hydroxy acids (AHA): glikolikoa , laktikoa eta azido tartarikoa
- Beta hydroxy acids (BHA): azido salicylic
- Akne tratatzeko botika askok: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene)
- Peeling kimikoak: azido trichloroacetic (TCA), karboliko edo fenolak, AHA eta BHA zurituak.
Exfoliants kimikoak zure saltoki lokaletan baino gehiagotan aurki ditzakezu, eta asko egunero erabiltzen dira.
Egunero eta astero tratamenduak, baita zurixka kimiko arinak ere , eguneko eta larruazaleko bainuetxeetan eskuragarri daude. Establezimenduetan lan egiten duten estetikari esker , larruazalaren tratamenduak onena izango diren erabakiak hartzen lagunduko dizu.
Produktu kimiko exfoliante indartsuenetarako, galdetu zure dermatologoa. Erreketazio tratamendua eskeintzen du edo, behar izanez gero, kimikozko zuritu indartsuak burutu.
Gehienetan exfoliants kimikoak, over-the-counter edo medikua agindutakoak, larruazala lehorra izango da. Olio-free hidratatzaile bat zure larruazala eguneroko arretan zaintzearren sartzea lagunduko du gehiegizko lehortasuna, zuritu eta narritadura saihesten lagunduko du.
Segurtasun aholkuak exfoliatzea
Esfoliantea aukeratzerakoan laguntza behar baduzu, ez izan zalantzarik zure dermatologoa eskatzeko. Zure medikuak zure larruazala seguru eta eraginkorra den produktu edo prozedura bat gomendatu ahal izango du.
Zure medikuak gomendatutakoa ez bada, produktu exfoliatzaileak hainbat produktu aldi berean erabiltzea saihestuko duzu. Horrela, gorria, gehiegizko lehortasuna, zuritu eta narritadura handia sor ditzake.
Akne-botikak, batez ere Acutane (isotretinoin), Retin-A (tretinoin) edo Differin (adapalene) bezalako retinoideak erabiltzen ari bazara, zure medikuarekin hitz egin duzu edozein exfoliation tratamendua hasi aurretik.
Produktu batek narritadura edo ondoeza handia eragiten badu, etendura erabiltzea eta kontsultatu zure medikuari.
Iturriak:
Gerson, Ph.D., Joel. Estetiko profesionalentzako testu liburu estandarra. 8. edizioa. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Akneari buruzko galderak eta erantzunak". Artritisaren Institutu Nazionala eta Musuloskeletoa eta Gaixotasunaren Gaixotasuna (NIAMS). Jan 2006. Osasun Institutu Nazionalak.
> Whitney KM, Ditre CM. "Acne Vulgaris-en kudeaketa estrategiak". Estetika Kliniko eta Ikerketa Dermatologikoa . 2011: 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acne Vulgaris-en Kudeaketarako Arretarako Linea". Amerikako Dermatologiako Akademiako aldizkaria. 2016: 74 (5): 945-73.