Zergatik argia koloreko begiak Sun kalteak Sun gehiago Vulnerable
Elton John-k abestiak "begi urdinak eguzkitan barregarriak" izan ditzake, baina begi azoka dutenek ulermen hobe dezakete argi ultramorearen metatze argiaren ondorioz begi-arriskuak, American Academy of Optometry (AAO) arabera. AAOk agindutako 2014ko inkesta batean, begi urdinez, berdegunez edo hurritzez aritutako jende batzuek jakiteak argi begi kolorea etorkizuneko kataratak eta begi arazo larriak eragin ditzaketen arrisku handiagoa ekarri zien.
Kataratak eta zahartzaroa
Zahartzearen alboko efektu naturala, katarate bat begiaren lentearen hodeia progresiboa da. Faktore askok, esate baterako, erretzea eta esteroideen erabilera karatulak garatzeko funtzioa betetzen duten bitartean, eguzkiaren metatze-esposizioko urteekin lotuta daude. Ipar Amerikako erdia baino gehiago 80ko hamarkadara helduko diren kataratak garatuko dituzte, ikusmen, independentzia eta osasun orokorra mehatxatuz.
Tratatu gabeko katarata batek ikusmen galera osoa eragin dezake; munduan zehar itsutasun kausa nagusia dira.
Argiak vs. Ilun ilunak
Begiak kolore guztiek dituzten pertsonak kataratak lortzen dituzte, baina ikerketa batek argi uzteko begiekin dituzten helduak UV kaltegarriak direla eta, katarata, uveal edo ocular melanoma , eta adinarekin erlazionatutako endekapen makularrak (ARMD) barne zaurgarriak dira.
Ipar Amerikako biztanleriaren erdia inguru koloretako begiak ditu.
Adibidez, Otorrinolaringologiako Artxiboan argitaratutako 2006ko berrikuspen batek 132 azterlan aztertu zituen eta ondorioz begi koloreko koloreak% 75eko gorakada izan zezakeen begi-melanoma, begi-minbiziaren mota ohikoena eta larruazaleko melanoma kokapen arruntena .
Larruazaleko tonu ilunek argi ultramorearen sarrerarekin xurgatzen dituzten pigmentuak, ilar ilunak (begi kolorekoaren zatiak), UV izpiak gehiago saihestea da, hala nola, lentearen , erretinaren eta makuluaren begien azpiko egiturak kaltetzeko. .
Ikerkuntza gatazkatsuak
Harrigarria bada ere, 2000ko eta 2002ko American Journal of Ophthalmology aldizkarian argitaratutako bi ikerketa australiarrek kontrakoa aurkitu zuten: ilun iluneko helduak% 80 larriagotu ziren 5 urteko ikerketaren gaineko kataratak garatzeko, beren begi urdinekin alderatuta.
Bi paperek helduen adineko biztanleria bera hartzen dute parte, Blue Mountains Eye Study-ean. 49. eta 97. urte bitarteko 3.600 gizon baino gehiago parte hartu zuten ikerketa longitudinalean.
Irakurri gehiago: Nola aurkitzen dituzte zientzialariek pertsona horiei guztiei?
Zergatik ikerketa-emaitzen arteko desadostasuna? Zergatik ilun-eyed gaiek UV kalte gehiago jasaten dute ikerketa horien kataratak formularioa? Galdera horri erantzuteko, Stephanie Marioneaux, board-certified oftalmologist eta kornea espezialista kontsultatu dut.
"Australiako ikasketak ondo diseinatu eta ondo zuzentzen ziren", adierazi du. "Baina begi ilunen inguruko datuek biztanle jakin bati buruz soilik esaten digute eta ezingo lirateke beste eremu geografiko batzuetara estrapolatu. Australiak biztanleria nahiko homogeneoa duen uhartea da, eta arrisku faktore genetiko edota elikadurak ere izan daitezke. badakigu elikadurak begi osasunarentzat eragina izan dezakeela, ikerketa honetan ez zirela kontuan hartu ".
Nola babestu zure begiak
Zure begiak argiak edo ilunak diren ala ez adierazten du, eguzkitako betaurrekoak jantzita, zeinak guztiz blokeatzen baitituzte izpi ultramoreek eguzkiaren kaltea babesteko modurik errazena izaten jarraitzen duen. Begiratu "100% UV babesa" (edo% 99) etiketan, betaurrekoek UVA eta UVB izpiak blokeatu dituztela ziurtatzeko.
Espektro zabaleko estaldura adierazten duen beste modu bat "UV400" da, eta horrek esan nahi du betaurrekoak UV izpiak 400 nanometro arte xurgatzen dutela.
Ziurtatu marko handi bat aukeratzen duzula - beso zabaleko estilo itzulbiratu batean ideia bat baduzu - UV izpiak Marioneaux-ren arabera margotutako betaurrekoen azpian, azpian eta inguruetan margotu direnez. Eyes hobeto babesten dira kapela edo bisor zabal bat jantzita.
Azkenean, ez da ilunabarrean begiratzen, ez du axola nola ederrak, aholkatzen Marioneaux.
"Agian ez da distiratsua dirudi, baina eguzki-argia dosi handi bat da", gogorarazten du. "Zure begi kolorea kontuan hartu gabe, ez ezazu zure eguzkia distira nola esango dizu zure eguzkitako betaurrekoak jantziko.
Eta gogoratu, ezin duzu betaurrekoak begiratzen esparru zabaleko estaldura eskaintzen duten ala ez. Ziurtatu etiketan ezaugarri hau bilatzen ari zarenean erosten dituzula ".
Beheko lerroa
Eguzkitako betaurrekoak etorkizuneko eguzkiaren kaltea ekiditeko modu erraza eta eraginkorra dira, zure begiak urdinak, marroiak edo antzekoak diren ala ez.
Iturriak:
Adin-lotutako Eye Disease Study emaitzak. US National Institutes of Health National Eye Institute Informazio fitxa.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Helduen Eye Laburpenaren Benchmark kataratak - 2013. Oftalmologia Akademiako Amerikako Prestatutako Praktiken Gida.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cumming, RG, Mitchell P eta Lim R. "Iris Color and Cataract: Blue Mountains Eye Study". Am J Ophthalmol. 2000 Abu; 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields eta Carol L. Shields. "Osasun suszeptibilitate faktoreak eta uveal melanoma arteko elkarteak: Meta-analisia". Arch Oftalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Kataratasunari buruzko gertaerak. US National Institutes of Health National Eye Institute Informazio Publikoko orria.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein eta Andreas Stang. "Iris kolore argia eta erradiazio ultramorearen arteko elkarrekintza positiboa, Uveal Melanoma Arriskuari dagokionez: Case-Control Study". Oftalmologia 2009ko otsaila. 116, 2 ale, 340-348 orrialdeak.
Stephanie Marioneaux, Board-Certified Oftalmologoa eta Cornea espezialista. Elkarrizketa telefono bidez egindakoa, maiatzaren 28an, 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Iris Color eta Incident Cataract and Cataract Surgery: the Blue Mountains Eye Study". Am J Ophthalmol. 2002 Abu; 134 (2): 273-4.