Odoleko azukrearen jarraipen-gailuak glukometroetan ematen zaizkigun berehalako iritziak ematen dizkizu eta zure odol azukrea zein den jakingo dizu. Horrek zure odoleko azukrea oso txikia den ala ez, oso altua edo zuhaitz ona den ala ez jakiteko balio dezake.
Zure emaitzen erregistroa mantenduz kudeatzeko eredua lagun dezake - zure gorputza zenbait elikagai, ariketa eta medikuntzari erantzuten diozun informazioa.
Zure medikuak zure tratamendua nola funtzionatzen duen erakusten duen zehatza ere eskaintzen dizu.
Glukosa metroak egun hauetan sofistikatuagoak dira, iraganean baino odol gutxiago behar dutelako eta eroso tamainako eta eramangarri gisa. Lekuak edonon edonon erabil ditzaten nahikoa txikiak dira eta zure erosotasun mailan oinarrituta daude.
Askotan, diabetes-hezitzaile ziurtagiridunarekin bat egin ezean, zure medikuak metro bateko preskripzioa eman diezaiokezu nola erabili. Eta gehien eskuliburuko eskuliburuak erabiltzeko errazak diren arren, zeregin hori oso gogorra izan daiteke probatzeko edo ez teknologikoki adituentzat. Gomitometro bat erabili behar duzun galdetzen baduzu eta bat erabiltzeko oinarrizko urratsak badituzu, jarraibide hauek jarrai ditzakezu proba seguru eta erraz egiteko:
Glucometer bat erabili behar duzu
- Alkohola prestatzeko pad (edo xaboia eta ura konketarako sarbidea baduzu)
- Lancet
- Proba banda
- Glucometer
- Emaitzak grabatzeko koadernoa
Hona hemen Glucometer bat nola erabili
- Lehenik eta behin, ezarri zure glukometroa, test-zerrenda bat, lanketa bat eta alkohol-poltsa bat.
- Zure esku garbitu infekzioa saihesteko. Konketa batek ez bazaizu, ongi alkohola erabili behar duzu eta alderantziz. Konketa batek eta eskuak ondo garbitzen badituzu, ez duzu alkoholezko alkoholik erabili behar.
- Erabaki non odola lortuko duzuenetik - aukera estandarra hatzetik dator . Monitore batzuek aukera ematen dute gune alternatiboen probak egiteko, esate baterako, besaulki bat edo beste leku sentikor bat. Gune alternatibo bat erabili aurretik, eztabaidatu medikuarekin eta begiratu zure glukometroari buruzko argibideak.
- Batzuetan zure eskuak berotzen laguntzen du odol-fluxua errazteko. Eskuak igurtzi edo bizkortzen dituzu ur epeletan. Ur beroarekin exekutatzen badituzu, ziurtatu lehortu ere, eskuak hezeak odol lagina diluitzeko, beheko zenbakia izan dezazun.
- Aktibatu glukometroa eta makina makina prest dagoen makina-proba bat jarri. Ikusi odola banda gainean jartzeko adierazlea.
- Ziurtatu zure eskua lehorra dela eta alkohol-prentsan aldez aurretik hautatu duzun eremua garbitu eta alkohola lurrundu arte.
- Hankak zure hatzaren alde jarrita, azazkalaren azpitik zure iltzearen punta-punturaino (saihestu alfonbrak hau pixka bat gehiago izan dadin). Odol tanta mota erabiltzen ari zaren motaren arabera zehazten da (batzuk "odol zintzilik" bat erabiltzen dute odolean odola marrazten duten kapulazioarekin).
- Jarri odol-tanta edo zerrendaren alboan.
- Glukometroak une batzuk hartuko ditu odoleko azukrearen irakurketa kalkulatzeko. Jarraitu zure medikuaren aginduak edozein odola azukre irakurtzen duzun lortzean.
- Alkohola prestatzeko pad erabil dezakezu odolean odolean sartzen zaren tokia blokeatzeko.
- Idatzi zure emaitzak. Erregistro bat eginez gero, zuk eta zure medikuak tratamendu plan egoki bat ezar dezaten errazten du. Gomitore batzuek zure emaitzak gorde ditzakete memoria batean, errazago gordetzeko.
Glukometroa erabiltzeko aholkuak
- Ziurtatu pilak zure glukometroarekin bat datozen bateriak mantentzen dituzula.
- Ziurtatu proba-zerrendak iraungi ez dituztela. Iraungitako test zerrendak emaitza okerra eman dezake.
- Bandera atera ondoren, itxi estalkia ondo. Argi edo hezetasun gehiegi tira dezake.
- Lancetek hainbat neurri neurtzen dituzte. Zenbat eta handiagoa da zenbakia, orduan eta meheagoa izango da. Balio anitzeko 21 balbula ez da 30 zabalerako zabalera bezain erosoa.
- Zure lancing gailuan ezarpena ere doitu dezakezu, orratz zein azalean sartzen den ikusteko. Jende gehienak erdi erdian dagoen lagin egoki bat berreskuratu dezake. Adibidez, zure lantzea zenbakituta badago, doitu 2. zenbakirako doikuntza. Ez baduzu, ezarpena handitu dezakezu.
- Zure lanketak zakarrontzira eramaten duen edukiontzia bota, horretarako horretarako prestatutako sharps edukiontzi gorria. Zure medikua edo farmazia bat lor dezakezu. Ez dago inongo erabilgarririk, garbigailuaren detergente botila batekin torlojua erabiltzen baduzu, orratz-makila istripuak saihesteko. Askok ospitale eta farmaziek sharps drop-off programa dute, edukiontzia beteta dagoenean.
- Mantendu zure glukometroa eta test zerrendak leku garbi eta lehorrean. Eta muturreko tenperatura saihestu. Esate baterako, ez utzi zure metroa eta zerrendak autoa zure hotzetan edo estufan dagoenean.
- Eztabaidatu zure medikuari zenbat aldizkari eta noiz eguneko egunean probatu beharko zenuke eta zer egin behar duzun zure emaitzak baxua edo altua bada.