Heriotza bizitza desatsegina eta ezegonkorra da, eta bere presentziak deseroso sentitzen du beste ezer gutxi bezala. Nahiz eta jende gehienak hitz egiten duen, maite bat galtzearen alde egiten duen norbait hitz egiten saiatzen da. Grievers erosotasuna eskaintzeko asmoz, jendeak maiz gertatzen dira isilpekorik isiltasun bat ekiditeko.
Zoritxarrez, ondo asmatua den bitartean, hiletaz, wakeetan eta kondolentziazko hizkuntzan erabilitako esamolde askok gaizki eta egia esanguratsuak dira. Hona hemen bost adierazpiderik ohikoenak: ez duzu hileta edo oroitzapen zerbitzuan esan nahi maite duenaren heriotzari uko egiten.
"Badakizu nola sentitzen zara"
Ez, ez.
Nahiz eta, esate baterako, zure alaba 16 urteko alaba hilda egon bazen ere, Anne ere deitu zitzaion, autopistaren zati berean gertatu zen mozkortuta gidatzeko istripu batean, 22 egun igaro ondoren ere jaso zuen bere lizentzia, ibilgailu urdineko ibilgailua gidatzen duen bitartean eta gau berean ... - Egoera oso antzekoa bada ere, oraindik ez dakizu nola sentitzen duen norbaitek bere seme-alabak galtzeko .
Gure nortasunen antzera, norberak erreakzionatzen eta mina erantzuten du. Badakizu beste edonork sentitzen duenaren arabera.
Hurbilketa hobea : norbait itxi eta heriotza gertatu bazara eta aipatu beharra sentitzen baduzu, egin irekitako galdera edo iruzkin moduan. Esate baterako, esango zenuke "Nire alaba hil zenean, autoa gauez hartzera uzten ninduen errua nion. Horrela sentitzen bazara, jakin ezazu hemen nagoela behar duzunean hitz egiteko".
Eta ez dakizu nola heriotz bat doluz jotzen ari den norbait benetan esaten duena, "Ez dakit zer esan, baina badakit sentitzen dut". (Saihestu besterik ez esateko, "Sentitzen dut zure galera". Esaldi hori trite da eta eraztunak huts egiten die txarrei horiei.)
"Better Place orain zuen orain"
Esaldi hau esaten duen edonork argi eta garbi ez du inoiz heriotzagatik heriotzagatik heriotzako betikotasunik izan. Ama, etorkizuna etorkizunari begira, alargun bat lehen aldiz emaztearekin batera partekatutako etxebizitzara itzuli zen hamar urtez, hau da, zergatik gidariaren aurreko gidatze gidarien aurreko gidariaren "gau hartan" gurpila atzean zeukan oraindik ulertzen saiatzen ari zen. bizirik (eta heriotzari gehien lotzen baitzaioena) uste dute hildakoen maitearentzat leku aproposa dela alde batetik eta bizi artean.
Gremio bat kontatzeko bestela, uste baduzu leku hobea dela zerua, iradokitzen du galeraz zoriontsu sentitzen dela eta egoera horri buruzko oihuak eta lotsak erakusten ez direla. (Eta hilak heriotzaren ondoren bizitzeko sinesten duen arren, sarritan erruak fedea maite duenaren galera gogoratzen du. Gogoratu, Pedro apostolu askok oraindik ere ukatu egin du Jesus hiru aldiz, Bibliaren arabera).
Ikuspegi hobea : edonork borroka oinazeak harrapatu ditu, maite bat zergatik ez den kokapen bakar batean onartu behar , bizi artean . Hori dela eta, ez dago inongo arrazoirik oraingoz beste edozein tokitan iradokitzeko. Horren ordez, hildakoaren memoria gogokoena partekatzeko, behar izanez gero, bere bizitzari buruzko oroitzapen beroak gogoratzen lagun diezazuke.
"Ez oihukatu" edo "Indarra izan behar duzu"
Norbaitek egoera zaila erantzuten edo maneiatzen duenari buruz komentatzea komentatzea da eta ez da beste arrazoi bat erruaren sentimenduak edo / eta resentmentuak sortzea baino. Oro har, jendeak hainbat antzekotasun edo atsekabe faseak antzematen ditu galera esanguratsua izan ondoren, baina noiz eta nola norbaitek bere mina erantzuna erakustea besterik ez da.
Mourner batek esandakoa adierazi ezean, sentimenduak modu naturalean erantzukizun anormal edo konplexu baten laguntzarekin lagun dezake, pertsona batek ezin duelako prozesatu, eta, azkenean, heriotzako galera bati loturiko sentimenduak onartzen ditu.
Ikuspegi hobea : itzali zure funtzio kognitiboa aldi baterako eta emozionalki erantzuteko baimena ematen. Hitz hauek ez dira garrantzitsuak oraingoan; estimatu eta gogoratu egingo zaitu eskuz eskuekin, besarkada luzearekin, sorbalda eskuan sentitzen duzu edo partekatutako malkoak.
"Beraz, itxura natural"
Bizitza pertsona bat al duzu inoiz ikusi eta horrelako zerbait esan du? Noski ez, norbaiti begiratzen dio bizitzan naturala itxura besterik ez delako, bai ... naturala . Beste era batera esanda, ez dugu sentitu beharrik. Iruzkina egitean, kazola batean hilda dagoen gizaki hila ikustean, besterik ez da azpimarratzen ez duela bizirik.
Horrez gain, beldurra hileta zerbitzu profesionalen portuan ohikoenetakoa da familia bat pentsa litzatekotz eta kosmetikizatutakoa maite ez duela naturala dirudi, hau da, bizitzeko modua. Horrela, hildakoaren itxura lehenengoa izateaz gain, inoiz ez da jakintsua izango, zeren ez baitute ezagutzen berehala familiako kideak edo itxiak zer pentsatzen duen.
Ikuspegi hobea : Jakina, mourner batek espresuki galdetzen baldin badu, "ez du itxura zoragarria?" orduan errazki ados egon beharko zenuke. Laburbilduz, hildakoaren itxura kezkatzen duen egoera kapsulatu / kosmetikoan, esnea edo bisitaldia bezalako iruzkinak saihestu. Horren ordez, partekatzeko zoriontsu bat daukazu, hiltzen zen pertsonari buruzko zerbait berezia jasotzen / jasotzen duzula.
"Let Me Know I Can Help" galdetu
Heriotza dela eta heriotzagatik zauritzen ari denaren berri, eta jadanik azken egunetan egin behar izan dituen erabakien multzoa gogaitzen duena, beste erabakia ez dela nahikoa eta zakarra da. Seguruenik, gizabanakoak bere bizitza "arruntaren" beharrak eta erantzukizunak pentsatu zuen heriotza gertatu zenetik. Horregatik, galdera horri esker, leku gutxiago egiten du inposatu gutxiago sentitzeko.
Ikuspegi hobea : une batez gosariari lagundu nahi diozun ala ez, esan nahi du hurrengo astean telefonoz deituko duzula behin pixka bat behera utzi duela. Orduan, hileta eta konpromisoak ez dira bakarrik amaituko, baina herriko etxebizitzak ziurrenik etxera joango dira.
Eta dei egiten duzunean, iradokizun zehatz bat edo bi eskaini behar dituzu, banan-banan utzi gabe. Belar moztu, pausatu unitatean edo beste oinarrizko kanpoko chore batzuk egiteko. Etxeak garbitzea, arropa garbitzea edo janari batzuk biltzea ahalbidetzen du. Beharbada, gehien estimatzen den eskaintza bat izango da bazkari bat ekartzeko eta denbora gutxian entzuteko aukera izango duzu, banakako hitz egiten denean edo laguntza lasaia eskaintzeko.
Gomendatutako Reading
- Hileta protokoloa: Erabiltzen saihestu ez diren iruzkinak
- Norbaitek seme bat galdu duan esatea
- Bost irizpide idatzitako / Eulogio arrakastatsua burutzeko aholkuak