Hipertentsioek emakumeen aurkako erronka bereziak aurkezten dituzte
Hipertentsio estatubatuar askoren arazo sanitario garrantzitsua da. Estatu Batuetako 70 milioi helduentzat, hiru estatubatuar inguru, hipertentsioa dute. Hipertentsio arterialaren estatubatuar erdia baino apur bat baino gehiago kontrol egokia dute. Hipertentsioa gaixotasun kronikoa da askotan, bihotz, garuneko, odol eta beste organo batzuen kalteak eragiten dituena, giltzurrunak barne.
Zergatik daude bi dimentsiotakoak zure odoleko presioaren neurketan?
Goiko zenbakia zure odol-presio sistolikoa adierazten du, zure odol-presioaren neurketa zure bihotzean jotzen duenean. Bihotza beatsen artean jartzen denean, zure odol presioa txikiagoa da. Hau beheko zenbakia irudikatzen da, odol-presio diastolikoa .
Arriskuan zaude?
Emakume askok hipertentsio immunologikoa dute. Egia da hipertentsioaren arriskua txikiagoa dela emakumeek gizonezkoekin alderatuta, abantaila hori desagertzen denean emakumeak menopausian iristen direnean. Menopausiaren ostean, emakumeek estrogenoko babes-efektua galdu dute maila gainbehera gisa. Izan ere, emakumeek hipertentsioaren arriskua handiagoa dute 65 urte zituela gizonezkoek baino. Emakumeek hipertentsioa ere garatu dezakete menopausian, nahiz eta arrisku txikiagoak izan.
Garrantzitsua da hipertentsio arteriala kontrolatzea hipertentsio arteriala normalean, seinaleak eta sintomak ez badira ere, bihotza edo giltzurrunak bezalako organoen kalteak gertatu diren arte.
Hipertentsioa killer isila da, beraz, kritikoa alerta izaten jarraitzea da.
Emakumeek genero-berariazko arrisku faktoreak dituzte
Ahozko antisorgailuek emakumezkoen odol-presioa handitu dezakete. Zure medikuak zure odol-presioa aldian-aldian neurtzen du eta erregistro medikoan erregistratzen da. Smoking gehiago areagotzen du arriskuak.
Kontzeptiboa pilula ahozko bat hartuz gero eta erretzen ari bazara, ziurtatu zure medikuei arrisku handiagoa eztabaidatzeko. Erretzea eta ahozko antisorgailuekin konbinazioa oso arriskutsua da emakume askotan.
Emakumeek Gorputzeko Fataren ehunekoa handiagoa dute gizonekin alderatuta
Emakumeek gorputz-gantzaren portzentaje handiagoa dute, hipertentsioaren arrisku faktorea baita. Gorputz sabelean sakontzen den gantza, koipe gantz bezala ezagutzen dena, hipertentsioa, kolesterol altukoa, bihotzeko gaixotasuna eta intsulinarekiko erresistentzia lotzen ditu. Izan ere, sindrome metabolikoaren identifikazioa, obesitate zentralaren, triglizerido altuen eta hipertentsio arterialaren ezaugarrien arabera, ikertzaileek arretaz aztertu dute lotura hori. DASH dieta bezalako dietak frogatu dira odol-presioa murrizteko. Kaloria ebakuntzez gain, DASH dietak gatzaren kontsumoa murrizten du, beste faktore bat odol-presioaren kontrolean.
Zer espero dezakezun hipertentsioa eta haurdun egotea?
Hipertentsioa baduzu eta botikak hartzen ari zarenean, zure egoera zure medikuarekin eztabaidatu haurdun geratu aurretik. Zure haurdunaldia odol-presioa handitu dezake eta zure eta zure haurrarengatik arriskutsua izan daiteke. Haurdunaldian ama eta haurtxoa arriskutsuak izan daitezkeen zenbait botika ere badaude, angiotensina hartzaileen aurkako blokeatzaileak (ARBak) eta angiotensina bihurtzeko entzima inhibitzaileak (ACEIs) barne.
Garrantzitsua da haurdun geratu aurretik botika horiek geldiaraztea, baina ez duzu preskripzio botikorik gelditu zure medikuari kontsultatu gabe. Zure medikuaren gomendioak arretaz jarraitzen duzu zure odol-presioa kudeatzeko, zure haurdunaldian osasuntsua izan daiteke eta entregatu dezakezu haur osasuntsua.
Haurdunaldian hipertentsioa eragiten duten emakumeak, hipertentsio arterialaren historiarik gabe
Ez da ohikoa hipertentsio arteriala duten emakumeen hipertentsioa haurdunaldian garatzea. Horregatik, jaiotza-laguntza oso garrantzitsua da amaren zain guztiei. PIH, hipertentsio gestational gisa ere ezaguna, normalean entrega ondoren konpontzen da.
Haurdun dauden emakumeen% 8an gertatzen da, eta PIH garatzen duten emakume gehienak lehen haurdunaldian daude. PIHk preeclampsia garatzen du, placenta eta fetua kaltetu ditzakeen baldintza, amaren organoek eragindako kalteak ere eragin ditzaketenak, giltzurruna, gibela eta garuna barne. Preeclampsia normalean 20garren aste gestazioaren ondoren garatzen da. Arrisku faktore batzuk haurdunaldia baino lehen presio arteriala da; obesitatea; 20 urtetik beherako edo 40 urtetik gorako adina; haurdunaldi anitz (bikiak, eta abar); eta preeclampsia baten historia aurreko haurdunaldian. Preeclampsia duten emakumeek hantura eta bat-bateko pisua, ikuspegi aldaketak eta buruko mina bezalako sintomak garatu ditzakete. Gernuek proteina eduki dezakete. Eclampsia garatzen bada, haurra entregatu behar da bizitza arriskuan dauden konplikazioak saihesteko.