Noiz Legeak eta Noiz itzuli lo egiteko
"Izerdi hotzak" ez da beroa izerditan datza, beroa edo trebezia sortzen duena. Izerdi hotzetarako epe medikoa diaphoresia da . Gorputzaren estresari erantzuten zaio, borroka edo hegaldiaren erantzuna deritzo. Oso garrantzitsua da hotz izerdiak aitortzea lehen laguntzak emanez, lesio edo gaixotasun larrien seinale izan daitekeenean.
Sintomak
Zer izerdi hotzak ezartzen ditu izerditako ohikoaz gain zer egiten ari zaren egiten ari zarenean.
Ustekabeko kutxak edo bultzakadak egin ondoren izerditan espero duzu, baina izerdi hotzak bat-batean eta tenperaturan.
Batzuetan izerdia gauez gertatzen da lotan saiatzen zarenean. Hau da, askotan, "gaueko izerdiak" esaten zaiona, baina ez dago gaueko izerdi eta hotz izerditik ezberdintasunik. Diaforesi guztia da eta arazo handiagoa da.
tratamendua
Ez dago izerdi hotz tratamendu zehatzik. Ihes egin ahal izateko, azpiko kausa tratatu behar duzu. Esate baterako, arnasa arintzeko izerdiak eragiten baditu , gaixoek hobeto arnasten laguntzen dute eta oxigeno gehiago larruazala lehortzen laguntzeko.
Hau da, diaphoresia ez da arazoa; arazoaren seinale edo sintoma da. Izotz hozkailuak aitortzen badituzte, arazo bat identifikatu ahal izango duzu txarra izan aurretik.
Causes Ohikoak
Gorputzari edo hegaldiaren erantzunak gorputzean eragiten duen zerbait izozte hotzak sor ditzake.
Izotz hotzak konpondu nahi dituzun kausa araberakoa da.
- Shock garuneko odol-fluxu arriskutsu txikia da eta beste organo nagusiak. Odoleko fluxuen faltak oxigenoa eta nutriente gutxiago ematen ditu garunean, estresa eragiten duena. Shock bizitza arriskuan jartzen duen egoera da eta hotz izerdiak aitortzea shock garrantzitsua identifikatzeko gakoa da. Pultsu azkarra (minutu bakoitzeko 100 beats baino gehiago), arnasketa azkarrak (minutu bakoitzeko 20 arnasaldi baino gehiago), azala zurbila eta ahula edo woozy sentitzea izango litzateke eserita edo zutik egoteko.
Shock ez da gertatuko. Autoaren istripua edo jaitsiera bezalako lesio mekanismo baten ondoren hotza izerdia nahikoa da 911 deitzeko. Bitartean, gaixoaren laua bizkarrean jiratu eta 8 eta 12 hazbeteko oinak altxatu.
- Sukar batek eragiten duen infekzioa izerdi hotzak ekar ditzake. Ohikoa da izerdi hotzek sukarra "pausatu" edo jaistea hasten dutela. Infekzio kasuak benetan txarrak, sepsis izenekoak, eragin dezake eta, beraz, izerdi hotzak ere sor ditzakete. Izerdi hotzak aurreko sukarra baino lehenago etorriko balira, edo goitik beherako zerrendan agertzen diren sintomek lagunduta, anbulantzia deitzen dute.
- Sinkope izeneko beste tanta bat, sarritan desoreka eragiten duena, diaforesi eragiten du. Jende askok goragalea larria edo larria edo izerdia sortzen du . Hau da shock oso antzekoa eta bizkarrean laua etzanda oinak altxatutakoak ere funtzionatzen du. Deitzen anbulantzia sinkronizatzeko.
- Lesio larrien mina bizia, hausturak edo anputazioak bezalakoak, izerdi hotzak ekar ditzake. Orkatilan hautsita dagoen pazienteak izerditan jartzen badu, apustu ona dago maltzurragoa den mina eta mina arintzeko zerbait erabili dezake. Pazientea dagoeneko mina jartzen ari bada, deitu medikua egoera azaldu eta alternatibak edo dosi aldaketak eztabaidatzeko.
- Bihotz-bihotzek izerdi hotzak ekar ditzake. Deitu anbulantzia izerdi hotzak bularretako mina edo presioa eragiten badu ere, edo presioa lepoan edo besoan. Pazienteak aspirina mingarri bat hartu behar du anbulantzia iristeko zain dagoen bitartean.
- Arnasa murrizten larria odolean oxigenorik eza ekar dezake. Gaixoaren garunak oxigenoa craving hasten duenean, estres erantzuna abiaraziko da, izerdi hotzak sortuz, besteak beste. Begiratu beste arnasaren laburpen seinaleak izerdi hotzetan gaixoarekin, ariketa oso txikia edo ezpainen arnasketa nekea bezalako nekea. Gaixoaren oxigenoa badu, ziurtatu ezazu eta anbulantzia bat deitu.
- Azukre txikia odolean ( hipogluzemia ) diabetesa duten pertsonen konplikazio nahiko ohikoa da. Burmuinak azukre falta du, oxigeno gabezia larri bat dela eta. Erantzuna berdina da, izerdi hotzak barne.
Diabeteak nahastu baditu, anbulantzia bat deitu eta glukosa pazienteak eskuragarri badago. Pazientea edanez gero, saiatu fruta zukua glukosa ez bada.
Azkenean, beldurra eta antsietatea edonorentzako estresaren kausa zehaztuak dira. Panic bizia eta eguneroko antsietateetatik ezer gerta daiteke borroka edo hegaldiaren erantzuna eta berarekin joaten diren seinale guztiak, izerdi hotzak barne.
A Word From
Batzuetan izerdi hotzak azpiko arazo bat adierazten dute. Izerdi hotzetan beste arrazoiak daude, larrialdietan ez direnak, hala nola menopausian gertatzen diren aldaketa hormonalak edo minbizi bezalako baldintza kronikoak.
Garrantzitsua da zure medikuarekin mediku-arazo kronikoen seinaleak eta sintomak komentatzea. Garrantzitsuena, izerdi hotzez kezkatzen bazaizu, batez ere lehen aldiz gertatzen bada, ikus medikuari.
> Iturria:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. 45 urteko emakumea, 3 aste zikin eta gaueko izerditik. Erosoa. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.