Gomazko infekzio edo haurdunaldia saihesteko konbentzionalak ez diren arrazoi nagusia erabilera okerra edo ezegonkorra da, ez kondoiaren beraren porrota. Erabilera koherentea esan nahi du kondoia erabiliz anal , baginala edo ahozko sexu ekintza guztietan .
Baina zintzoa izan: hori ez da beti gertatuko, GIBaren arrisku pertsonalaren inguruko informazio okerra, gehiegikeria edo ideia okerrak direlako.
Horregatik, 12 urrats egin behar dira, gizonezkoen kondoia behar bezala jarrita eta zenbat eskuinetara heldu:
1: Erosi eskuineko kondoia
Tamaina ez da egokitzen. Hasi kondoia zure zakilaren edo zure bikotearen zakila kentzean slippage edo haustura saihesteko. Aukeratu latex edo poliuretanozko FDA onartutako kondoiak, baina lambskin naturalaren kondoiak , konposatu berritzaileak edo konposatuak spermicide nonoxynol-09- rekin aurrez lubrikatutakoak saihesten dituzte (azken hori baginaren eta anusaren mukosaren ehun delikatua nahastu dezakete). Eta ziurtatu kondoiak asko erostea, ez gutxi batzuk besterik ez badauzka, ustekabeko malko bat edo hausturak badira.
2: Bildu zuzenki zure kondomotoreak
Beti gorde kondoiak leku fresko eta lehorrean eta eguzki-argitik kanpo. Ez gorde tenperaturak bero edo gorabeherak jasan ditzaketen lekuetan, hala nola, eskularruaren konpartimendua, zorroa edo atzeko poltsikoan.
3: kontsultatu kondoiaren paketea eta data
Lehenik eta behin, kontsultatu beti kondairako iraungitze-data eta inoiz iraungitako kondoia ez erabili.
Begiratu arropa, malko edo kaltearen seinale guztiei. Kondentsatua bere kapsulatik kentzen baduzu eta kolorekoa, hauskorra edo itsaskorra dela dirudi, bota ezazu eta beste bat lortu.
4: Eskuratu lubrikatzaile egokia
Onartu gabeko ura edo silikonazko lubrifikatzailea beti erabili. Oleo-oinarritutako lubrifikatzaileek (haurrentzako olioa, petrolioaren petrolioaren gelatina edo landareen laburtzea barne) latexaren egitura ahuldu dezakete, malkoak edo haustura arriskua handituz.
5. Ireki Condom arretaz
Konpondu arretaz arretaz malko ertzak erabiliz. Ez zaitez eraman eta paketea erauzi besterik ez duzu. Paketeak hortzekin nahastea ere ez da ideia txarra, agian ez duzulako hortzekin kondoia apurtu beharrik izan ez baduzu.
6: Zein kondoiaren alde dago zehaztea
Jarri kondominioa zure hatz lodian, baina ez ezazu desegin. Kontsultatu kondairako ertze gogorrak. Kondoia eskuinera dagoen aldetik badago ertzean ezpain bordatua. Barnekoa bada, ertza leuna izango da. Ez ezazu eserlekuaren gainean konfiguratu adierazle hori, alderantzizkoa izan dadin. Behar bezala kokatzen bada, kondoiak urtegiaren tipotik urrundu egingo dira.
7: Pre-Lube Condom eta Penis
Batzuetan, kondoia desegiteko errazagoa egiten da urtegiaren punta barruan lubrifikatzaile tanta bat jartzen baduzu. Ez jarri lubrikatzaile gehiegi, urtegia bete dezan eta espermatozoide batzuk ejakuluan zehar kondoiaren aldeetan behartu.
8: Ziurtatu zakila guztiz eraiki
Zakila ez bada erabat, kondoia irentsi egingo da. Ariketak etorri eta joan ohi dira, hau da, arraroa ez den bitartean, saiatu txirrina eraztun bat erabiliz, hau da, zakilaren oinarriaren inguruan gastatu eta iraupen luzeko muntaia mantentzeko.
9: Pantailan preserbatiboa kendu
Urtegiaren punta erabat estutu eta airearen poltsikoan kentzen baduzu, espermatozoide ejaculatua aurrezaintzaren alboetan zuzentzeko baizik ez da punta sartuko. Kondoiak zakilaren ardatza luza dezake behera erraz. Kondoia desegiteko borroka egiten baduzu barrutik kanpo dagoelako, bota ezazu eta berriro hasi. Behin, zakilaren aldeetan harrapatuta egon daitezkeen aire burbuilak leuntzen ditu. Ez da inoiz "poltsa bikoitzeko" kondoia (bata bestearen gainean babes gehigarri moduan jarriz), marruskadura handituko baita eta, horrekin batera, irristagaitza eta haustura arriskua.
10: Kondoia eta zakila lubrifikatzea
Lubrifikazio egokia lubrifikazioa murrizten du elkarrizketan, kondoiak desagerrarazteko eta ondoeza eragiteko. Ez gehiegi aplikatu, hala ere, zakila oso irristakorra izan dadin, kondoia irristagaitzaren arriskua areagotuko da.
11: Ordezkatu kondoms bakoitza Sex Act bakoitzaren artean
Zuk eta zure bikotekideak atsedenaldi bat eginez gero, edo anal sexuaren eta sexuaren baginaren artean aldatzen baduzu, kondoiak aldatzeko ahalegin guztiak egin ditzakezu. Kasu aurreko kasuan, zakila erdi erdiarantz joatea ahalbidetuz gero, slippage arriskua handitu daiteke. Hobeto berriro hasteko eta kondoia berrerabiltzeko inoiz ez . Azken kasu horretan, sexu baginala analaren ordez, bakterioen infekzioaren arriskua handitu daiteke.
12: Kontuz ibili arretaz Ejakularen ondoren
Zakila ateratzea eta preserbatiboa berehala ejakulatu ondoren kendu. Saihesteko zakila baginan edo anusean mantenduz edozein unetan, hau da, irristagaitza izateko aukera handitu daiteke. Mantentzeko kondoia oinarri sendoarekin eskuz mantentzen duzu kondoia bestetik. Ez ezazu urtegiaren punta makila. Kondoiaren zabalera azkar lotu korapilo korapilatsu batean, komuneko papera edo ehunarekin biltzeko, eta hondakin saski batean bota. Ez garbitu komunera, zure iturgintza kaltetu dezan!