Meningitisaren arriskua nabarmen murriztu daiteke planteamendu praktiko eta medikoekin. Meningitisaren kasu gehienak infekziosoak dira eta meningitisaren prebentzioaren zati handi bat meningitis eragin dezaketen infekzioak saihestea eta kontrolatzea da.
Meningitis mota batzuk ez dira infekziosoak, eta kausa horiek ezagutu ditzakezu meningitis mota ez infekziosoak garatzeko aukerak murrizteko.
bizimodua
Meningitisak eragiten dituen organismo infekziosoak oso ohikoak dira ingurunean. Meningitisak garatzeko aukerak gutxitzeko neurriak hartu ditzakezu ahalik eta infekzio horiek saihestuz. Haurrek, immunitate-sistema ahula duten eta adinekoek meningitisa garatzeko arriskua handiagoa dute eta gaixotasun okerragoa dute konplikazio gehiago izateko. Arrisku-talde hauetakoren batean zaintzen ari bazara, prebentzioaren bizimoduko alderdien arreta bereziki garrantzitsua da.
- Higiene egokia praktikatzea: ohiturak eta ohiturak, esaterako, esku-garbiketa, garbiketa-kontrola eta erabilitako ehunak botatzea, meningitisak eragiten dituzten organismo infekziosoak mantentzen laguntzen du. Enpresen esparruan pertsona askorekin eskuak ematen badituzu, esate baterako, ohitura ona da aldizka eskuak garbitzeko infekzio bat ekiditeko.
- Saihestu estutzeko kontaktu / partekatzeak infekzio bat izan dezakeen pertsonekin: Meningitisak eragiten dituen infekzioak kutsakorrak dira. Batzuetan, pertsona batek infekzio bat izan dezake, hala nola, oilaskoa, meningitisik gabe. Baina infekzioa meningitisa sor daiteke beste norbaitek birusa harrapatzen duenean. Kutsatuta egoteko saihestuz gero, gaixoak larritu litzakeen lankideak saihestu nahi badituzu, zure lankideek edo zure seme-alaben lagunek etxera joatea gaixo dagoenean, infekzioen hedapena murrizten lagunduko dizute.
- Saihestu besteekin bizitzeko: bizi-laurdenak, hala nola, unibertsitateko ezarpenean edo militarrak ez direnean, meningitisa infekzio bat lortzeko aukerak handitu ditzakezu. Bizitzeko bakarrik ez da nahitaez errealista, jende gehienak ez baititu lagunik edo familiarik gabe bizi nahi. Hala eta guztiz ere, immunitate-gabeziak badituzu, pertsona talde handiekin bizi ez izateko ideia ona da.
txertoak
Txerto batzuek meningitisaren kausa ohikoenak saihestu ditzakete. Ez daude txertoak meningitisaren kausa guztietarako prebenitzeko, esate baterako, E. coli edo Staphylococcus aureus bakterioak.
- Haemophilus influenzae mota b (Hib) txertoa: Hib txertoak pneumonia , bakteremia (odol infekzioa) eta epiglotis eta beste zenbait infekzio babesten ditu haemophilus influenzae motako bakterioen eraginez . Haurrek bi hilabete daramatzate Hib-en txertoa lortzeari hasiera-hasieratik, eta booster dosia bukatzen dute 12 eta 15 hilabete bitartean.
- Meningokokoko txertoak Neisseria meningitidesen infekzio ugari ekiditen dituzte
- MenHibrix-k Hib eta C eta Y meningokokoko taldeen txertoa txertatzen du arrisku handiko haur batzuentzat, meningokokoko gaixotasuna izateko arriskua handiagoa baita
- Pneumococcal (Prevnar) Streptococcus pneumoniae infekzio ugari eragozten
- Mamutzako txertoa
- Chicken pox txertoa
Meningococcal Vaccines
Meningokokoko txertoak Neisseria meningitidis bakterioen hainbat tentsioetatik babesten dute, eta horrek meningitis eta meningokokekemia eragin dezake, bizitza arriskuan jartzen duen odol-infekzio bat. Cuadrivalent vaccines A, C, Y, eta W-135 meningokoko serogroups aurka babesten.
Meningokokoko txertoak honako hauek dira:
- Menactra - MCV4 txertoa A, C, W eta Y serogroups estaltzen dutenak
- Menveo - MCV4 txertoa A, C, W eta Y serogroups estaltzen duena
- MenHibrix - Hib plus serogroups C eta Y soilik estaltzen ditu
- Bexsero - MenB txertoa serogroup B estaltzen duen bakarra
- Trumenba - MenB txertoa serogroup B estaltzen duen bakarra
Une honetan gomendatzen da Menactra edo Menveo haur guztiei eman behar zaizkien haurraren seme-alabak beren seme-alabengandik bisitatzea 11 edo 12 urte bitartekoentzat. Nerabeek ere lortu behar dute batxilergokoan hasten direnean edo unibertsitateko gela batean bizi badaude eta oraindik ez dute meningokokoko txertoa lortu.
CDCren arabera, Menactra edo Menveo ere gomendatzen zaizkio talde hauei:
- AEBetako militarren erreklutak
- Norbaitek bidaiatzen, edo bizitzen, munduko meningokokoko gaixotasuna ohikoa den munduaren zati bat, hala nola, Afrikako zatiak
- Spleen kaltetua duen edo hondamena kendu duen edonork
- Edonork terminal osagai osagaien gabezia (sistema immunologikoa nahastea)
- Meningitisa jasan duten pertsonak agerraldi batean zehar
- Mikrobioek bakterioen meningokoko bakterioak izaten dituzte
- MenB txertoak broteetan zehar gomendatzen dira.
Haur txikienak ez dute meningokokoko txertoa lortuko. Zure seme-alaba arrisku handiko talde bat bada, txertoa lortu ahal izango du adin txikitan:
- MenHibrix 6 aste hasita
- Menveo 2 hilabetetan hasita
- Menactra 9 hilabetetan hasita
- Bexsero edo Trumenba 10 urte hasita
Txertoak buruz kezkak
- Gaur egun, umeei emandako txerto gehienak bezala, Menactra, Menveo, Bexsero eta Trumenba dira thimerosal eta beste kontserbatzaile askok. Thimerosal, merkurioa eta autismoaren arteko lotura frogatua ez dagoen arren, txerto berriak kontserbatzaileak ez badira ere, guraso gehienek ongietorria dute.
botika
Medikazio-erabilera meningitisa garatzeko aukera murriztu edo areagotu daiteke, nahiz eta meningitisaren botiken eragina ez da faktoreen eta txertoen eragina izan.
Infekzioak tratatzea
Meningitisak eragiten dituen infekzioek ere gorputzaren beste sistema batzuei eragin diezaieke, hala nola, arnas sistema. Beste infekzio batzuk lehenbailehen tratatzeko, aurrera egin aurretik, meningitisa garatzeko aukerak murriztu ditzakezu. Antibiotikoak edo antiviralak infekzio batzuk ekiditeko saihestu daitezke zenbait kasutan. Zure medikuak kezkatuta dagoen ala ez infekzio batek aurrera egin dezakeela eta meningitisa zure osasunaren eta zure infekzioaren ezaugarrietan oinarritzen dela. Litekeena da meningitisaren arriskua izatea sistema immunitate gabeziarik baldin baduzu edo meningitisa garatu duten pertsonen inguruan egon bazara, hala nola, agerraldi batean zehar.
Medikazio neurriak
Meningitisak sor ditzakeen botika batzuk daude. Meningitisak botika bati erantzunez ohikoak ez direnez. Hala eta guztiz ere, efektu potentzial honen kontzientzia medikuak arretaz eskuratu ahal izango du lehenago, zure medikuei beharrezkoak zaizkien neurrian doitzeko. Oro har, ez da ideia ona preskripzioa edo over-the-counter botika gehiegizko erabiltzea, batez ere botikak eraginkorrak ez diren baldintza bat baldin baduzu.
Meningitis kasu arraroak eragin dituzten sendagaiak:
- NSAIDs
- Antimikrobioak, hala nola, trimethoprim-sulfamethoxazole,
- immunoglobulinez
- Immunosuppresants
- Botika kimoterapeutikoak
- Intrathecal injekzioak-bizkarrezur fluido bidez administratutako botika
Iturriak:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Trimethoprim-sulfamethoxazole-induced aseptic meningitis-ez bakarrik beste sulfa alergia. Ann Alergia Asma Immunol. 2014ko azaroa; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014. Ira. 17.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Droga-meningitis aseptikoa eragindako ustezko nerbio-sistema zentralaren infekzioetan. J Neurosci klinikoa. 2005 Jun; 12 (5): 562-4.