Osasun laguntza eta emozionala eta osasun fisikoa ezinbestekoak dira
Erantzuteko arreta diferentzia bat egin dezakezue minbizia duen maitearen zaintzapean. Zaintzaile bat bazara, ohartu zara nola estresagarria eta gogorra izan daitekeen. Zure egoera pertsonalaren arabera, zeure buruari denbora gutxi eman ahal izango diozu zeure burua, hitzordu garrantzitsuak falta zaizkizun eta baita zure bizitza soziala ahaztu ere.
Osasungarrien arduradunek zaintzeko arrakasta izateko sekretua ezagutzen dute, zaintzearen eta zaintzearen arteko oreka aurkitzeko. Sentitzen duzun bitartean, zuk eta zure beharretara ez dagoenez, ez da horrela izan behar. Minbizia zaintzaileentzako tresna bikaina eta sarritan beharrezkoa den laguntza ematea.
Zer da arreta arduratsua?
Laguntza arduratsua ematen zaie zaintzaileei eta familiei, gaixoei edo besteei arreta eskatzen diotenean. Arretaz arduratzen dira beren betebeharretako atsedena, erlaxatzeko eta denbora luzez arduratzeko. Zaintzako atsedenaldi bat errands exekutatzen edo opor txikiak hartzeko bezain txikia izan daiteke.
Etxeko etxetik kanpo dauden egoitzetako zainketei eta bizitegi laguntzaileek minbizia duten pazienteen eta haien familien arteko atsedenerako laguntza arruntak dira. Aldakuntza desberdinetakoak dira.
In-Home Respite Care
Laguntza arretatsuak hainbat modutan etortzen dira. Lagun edo familiako kide batek aldi baterako hartu dezake zaintzaile izateko betebeharrak zaintzaile nagusia kanpoan dagoenean edo trebatutako profesionalak kontratatu ahal izateko egoera konplexuagoetarako.
Lagun batek edo familiako kideak zaintzeko zereginak kudeatu ahal izateko ziur ez bazaude, galdetu zure medikuari. Zuen zaintzaile mota onena epaimahaikide bat da zure maite onena egokitzeko litzateke.
Helduen Eguneko Care Respite
Helduen eguneko arreta zentroak gero eta jende gehiago izaten ari dira, baina haurtzaro eta minusbaliotasuna duten pertsonei zuzenduta dago, lehen mailako zaintzaileak lanean ari diren bitartean.
Helduentzako eguneko zentroek beren bezeroei oinarrizko arreta, sozializazioa, ariketa eta terapeutiko zerbitzuak (lanbidea, hitzaldia edo terapia fisikoa ) eskaintzen dituzte. Minbizia duten gaixoen ehunekoak arreta berezia eskatzen dute zentro horiek baino.
Egoitza Erantzuteko Arreta
Erizaintzako etxebizitzen edo ospitaleko laguntza egoitza ere eskuragarri dago. Instalazio guztiek ez dute atsedenik eskaintzen, ordea.
Caregiver Support Groups
Zaintzaileen laguntza taldeak zure komunitatean aktibo egon daitezke. Laguntza-talde hauek maiz aldatzen dituzte atseden hartzeko, beste kide batzuek erliebea lor dezaten. Zure amaren minbizia tratatzeko zentroaren bidez zaintzako laguntza taldeak aurkitu ditzakezu edo zure inguruko bilaketa Google soil bat eginez.
Zergatik laguntza behar da
Minbizia izateko maite duenari emozionala eta fisikoa ordaintzen dion azkenean. Nekea, arazoak lotzea, suminkortasuna eta gosea aldatzea besterik ez dira neke fisiko eta emozionaleko seinale batzuk, "zaintzaileentzako erredurak" bezala ere ezagunak. Zaintzaileentzako erredurak oso ohikoak izaten dira minbizia duten zaintzaileen artean, batez ere haurtzaroko maiztasunik ez dutenak.
Zaintzaileentzako erredurak ez dira depresio nahastu behar, zaintzaileen artean ere ohikoa baita.
Depresioaren sintomak agente mental eta fisikoaz arduratzen dira. Depresioa pairatzen baduzu, ikusi zure sendagilearekin.
Zaintza zure denbora askoz ere okupatu ahal izango da, baita zeregin ezinbestekoak behar dituzunean ere, hala nola medikuak edo hortz-hitzorduak. Zaintza arretari esker, hitzorduak zaindu, erlaxatu eta zaintzeko ingurunetik kanpora pasatzeko aukera ematen dizu.
Nola aurkitu arretaz
Zein arreta behar duzun arabera arabera, atseden hartzeko laguntza izan daiteke lagunak eta familiak laguntza eskatzeko. Zaintza gehiago eskuratu nahi baduzu, etxeko osasun laguntzailea zure aukera onena izan daiteke atseden hartzeko modu eraginkorrean.
Egoitza-instalazioek, epe laburrera ere, arreta handiagoak behar dituztenek aukera bikainak dira.
Gogoan izan beste pertsona bati arretaz zaintzeko, lehenengo zaintza egin behar duzu! Oso normala da zure burua zaintzeari buruz errudun sentitzea, baina ez duzu behar. Bateriak kargatzeko denbora behar duzu. Estresaren erliebearen eta erlaxazio modu erregularretan, arreta handiagoz laguntzen lagunduko zaizu.