Nola zure maitatua hiltzen jakitea
Hiltzen den prozesua benetan hasten da benetan heriotza baino lehen , eta prozesu hau ulertzeak batzuetan zure maiteak hiltzen laguntzen diozu. Badira fisikoki, portaerarekiko eta psikologikoki gertatzen diren aldaketak gertatzen direnean heriotzara bidean dauden seinaleak, bizitza amaigabea hurbiltzeko seinaleak direla.
Heriotza norberaren norabidea bere modu propioan planteatzen duen bidaia pertsonala da.
Ezer ez da hormigoia, eta ezer ez dago harrian. Ibilbide asko daude bidaia honetan aurrera egiteko, baina guztiak helmuga bera dute. Zer gertatzen da hiltzearen bidaia, heriotza baino lehen hiru hilabete lehenago, heriotzaren aurretik azken bi asteetan eta bizitzako azken egunetan? Continuum honetan, nola jakin dezaket zure maiteak hiltzen direnean?
Hiltzeko prozesua
Pertsona bat heriotzara hurbiltzen denean, hiltzen den prozesua hasten da; mundu honetako bizitza ezagunetik aurrera zer gertatzen den ez dakigu. Prozesu hau hasten denean, pertsona batek aurkikuntza bide mentala hasten du, heriotza gertatuko dela eta bere heriotza propioan sinesten duela. Bidaia gorputzetik irteera fisikora eramaten du azkenik.
Bidaia honen mugarriak daude. Guztionek heriotza bizitzen dute beren modu berezian, eta inork ez du geldialdi bakoitzean geldituko. Batzuk batzuk baino ez ditzakete aurrez aurre gelditu, bata bestearengandik gelditzen diren bitartean.
Zenbaitek helmugara iristeko hilabeteak izan ditzakete, beste batzuk egun batzuk bakarrik hartuko dituzte. Ikerketaren bidez egindako bidaia aztertuko dugu, gehien hartzen duen ibilbidea kontuan izanik, bidaiarako bidaiariaren arabera.
Journey hasten: Hogeita bat hilabete Heriotza baino lehen
Hiltzen den prozesua herritarrek hilabete eta hiru hilabete arteko epea duten pertsonentzat aitortzen hasten da.
Aldaketa horiek eztabaidatzen ari garenean, "he" edo "zuen" hitzak erabili ditzakegu, baina prozesua nahiko antzekoa da, generoarekin zerikusirik ez duen arren. Ezberdintasun batzuk daude. Emakumeek gehiago litekeena da bizitza berrikustea eta erlazio lotsagarria pentsatzea. litekeena da erretiratzea, ez babesik edo behartsurik ikusten ez denik.
Portaera eta aldaketa psikologikoak: pertsona batek heriotza-tasa onartuko du eta heriotzara hurbiltzen dela konturatzen da , inguruetatik irteten hasteko. Munduaren eta beraien artean bereizten diren prozesuak hasten dira. Zure maiteak lagunei, bizilagunei eta baita familiako kideei bisita egin diezaioke. Bisitariek onartu ezean, zaila izango da elkarrekintza eta zaintzea . Pertsona bat bere bizitza kontenplatzen hasten denean eta oroitzapen zaharrak berriro biltzen dituen garaia da. Bere bizitza ebaluatzeko, edozein atsekabeen bidez antolatu ahal izango du. Hiltzeko bost zereginak ere egin ditzake .
Aldaketa fisikoak: pertsona hiltzaileak gosea murriztu eta pisu galera izan dezake, gorputzak moteltzen hasten baitira. Gorputzak ez du janariaren energia behar duenik. Hiltzen den pertsona gehiago lo egin daiteke orain eta ez dute inoiz gozatu zuten jarduerarik egiten. Ez dute jateko elikagairik behar.
Gorputzak gauza zoragarria egiten du garai honetan, gorputz kimikaren aldakak euforia zentzu epelak sortzen baititu. Ez dira goseak, ez egarriak, eta ez dute jatekoa inolaz ere sufritzen. Bidaia hasi ziren espero zuten zati bat da.
Heriotza baino lehen bi aste lehenago
Hiltzen den prozesua sarritan bizkortzen du azkeneko bi asteetan eta familiak beldurgarria izan daiteke. Aldaketa mentalak, batez ere, familiako kideak kezkagarriak izan daitezke. Bidaia honetako puntu honetan, ez da gomendagarria zure maitearen "zuzena" egitea zentzua ez duen zerbait esaten badizu. Astiro entzun eta pentsamenduak onartzen.
Hildako maiteak ikustea eragozten badizu, esango dizuet. Benetan ez dugu haluzinazio hauei buruz jakiteko modu bat, edo gure maiteek zerbait ikusi ezin badigute. Besterik gabe, maite.
Mental Aldaketak: Denbora gehien izaten hasten den bidaiaren garaia da. Desorientazioa arrunta eta alda daitekeen pertzepzio zentzua espero daiteke. Alaitasunez bizi daiteke, etsaien ezkutuko beldurrez edo invencible sentimendua bezala.
Hiltzaileek haluzinazioak ere bizi ditzakete, batzuetan ez diren pertsonen artean ikusten edo hitz egiten. Sarritan, hauek dira dagoeneko hil diren pertsonak. Batzuek bizitza hau eta hurrengoaren arteko beloa ikus dezakete. Pertsonak bere txabusinak eta jantziak jaso ditzake agitazio egoera batean. Mugimenduak eta ekintzak badirudi ez direla zentzurik eta beste batzuentzat. Lur honetan bizitza urrunago mugitzen ari dira.
Aldaketa fisikoak : Gorputzak denboran zailagoa izaten jarraitzen du bere burua mantentzean, eta zure maiteak edozein motatako laguntza behar dezake. Botikinak irentsi edo botikak preskribitu egin ahal izateko uko egin diezaioke. Pilulak mina erabiliz gero, morfina likidoa behar du une honetan. Badakigu zein gorputzek une honetan erakutsi dezaketen seinaleak:
- Gorputzaren tenperaturak gradua edo gehiago murrizten du.
- Odol-presioa txikitzen du.
- Pultsu irregularra bihurtzen da eta moteldu edo azkartu egin daiteke.
- Igeriketa handitzen da.
- Azalaren kolorea aldatzen da zirkulazioa murriztu egiten denean. Hau askotan nabariagoa da ezpainetan eta iltze oheetan zurbil eta urdin bihurtzen diren heinean.
- Arnasketa-aldaketa gertatzen da, sarritan azkarrago eta laboratuago bihurtuz. Badirudi kongestioa zarata eta eztula eragiten duela.
- Mintzamena gutxitzen eta azkenean gelditzen da guztiz.
- Lasaitasun epeak pertsonen beso edo hanken bat-bateko mugimenduak eten daitezke.
Journey's End: Heriotza baino ordu batzuk lehenago
Heriotza baino lehenagoko egun pare batzuetan familiako kideek harritzen dituzte batzuetan. Zure maiteak energia zurrun bat izan dezake heriotzara hurbildu ahala. Ohetik atera nahi du, maiteak hitz egin edo elikagaiak eskatu ez ditu goserik gabe. Maite batzuek energiaren hazkundea areagotu egiten dute pertsona hobea lortzen ari den seinale izan dadin eta energia asko uzten duenean. Jakin hori ohikoa da, eta normalean, pertsona batek heriotzara mugitzen du, kanpoan baino. Energia areagotzea nahiko apur bat nabariagoa izan daiteke, baina normalean hildakoaren pertsona baten azken adierazpen fisikoa izan ohi da.
Energia areagotu ohi da laburra, eta aurreko zeinuak heriotzagatiko hurbiltzeak nabarmentzen dira. Arnasketa irregularra bihurtzen da eta askotan motelagoa da. "Cheyne-Stokes" arnasa, arnasketa azkarrak, arnasketa ez-aldiak jarraituz, gerta liteke. Aireztapenan pilatutako konplexutasuna handitu daiteke, ozen eta arnasketa arinduz. Berriz ere, arnasketa aldaketa hau oso atsegina izan daiteke maiteentzat, baina ez da desatsegina izaten hiltzen ari den pertsona.
Eskuak eta oinak blotchy eta purplish (mottled) bihurtu daitezke. Mottling hau poliki-poliki bere besoak eta hankak gora egiten du. Ezpainak eta iltze oheak urdinak edo morea dira eta ezpainak goitik behera erortzen dira. Pertsonak normalean erantzuten ez duenean eta begiak irekita edo erdi zabalik izan ditzake baina ez dute inguratzen. Zentzu askotan uste da entzumena azken zentzua dela, beraz, gomendagarria da maitekorekin eseri eta hiltzen ari denarekin hitz egitea .
Azkenean, arnasketa erabat geldituko da eta bihotza geldituko da. Heriotza gertatu da.
Hitz bat zure maiteak hiltzen jakitea da
Jende askok buruari galdetzen diola aitortzen badute maite bat hiltzen bada eta hildakoen hilabetetik hiru hilabetera hasiko diren seinaleak izaten dira. Seinale hauek ulertzea zure amaren heriotzaren arabera prestatzen laguntzen ez ezik, erosotasuna ekar dezakezue aldaketa fisiko eta mental horiek aurrez aurre jartzen dituzunean. Zure maitea hospicio bada, hospizioko erizain, langile sozial edo elizgizonek zenbait aldaketak ulertu eta ulertzen lagun diezaiekete eta lagun zaitzake zure ahaztutakoa ahalik eta gehien laguntzeko.
> Iturriak
- > Taylor, P., Dowding, D., eta M. Johnson. Erizpen klinikoa hiltzen aitortzea: elkarrizketa kualitatiboaren azterketa. BMC arnasketa aringarriak . 2017. 16:11.
- > The Hospice Foundation of America: The Hunting Process: Zaintzaileentzako gida. https://hospicefoundation.org/hfa/media/Files/Hospice_TheDyingProcess_Docutech-READERSPREADS.pdf.