Nola erronka deserosoa gainditu
Hiltzen ari den pentsamenduak askotan beldurra eta atxiloketa egiten du jendeak. Beste batzuek hiltzea pentsatzen dute gure heriotza oso erreala egiten. Ikerketak erakutsi duenez, heriotzak pertsona gizartetik ostraziatzen dira eta baita lagun eta familiako lagunak saihestu ere.
Hori dela eta, erraza da zergatik asko hiltzen diren pazienteek isolatu eta bakarrik sentitzen dutela ikustea. Hau da, zalantzarik gabe, heriotza-mota gehienek ez lukete aukeratuko.
Lagun eta maiteak inguratuta egotea da zenbat guk gure azken hilabeteak edo egunak igarotzeko aukeratzen dugun.
Zergatik da hain zaila?
Arrazoi asko daude jende askok hiltzen duen pertsona batekin elkarreragin zailak izan ditzakeela: ez dute heriotzaren errealitateari aurre egin nahi; parte hartzearen denbora ez izatea eta egoera emozional horri aurre egiteko emozional erreserbak izatea. Erruaren sentimenduak gaixotasun bat ekiditeko edota pertsona horrekin duten harremana duela gutxi egin duten ala ez, beste pertsona batek hiltzen duen pertsona bat ere sor dezake.
Norbaitek pertsona hiltzaile batekin elkarreraginean aritzen den denbora zaila izaten duenean, saihestu egiten da askotan, zailtasunik gabe, begien kontaktua mantentzeko zailtasuna eta distantzia fisikoa mantentzea. Hiltzen ari den pertsona ziurrenik seinale horiek hautematen ditu.
Egoera dagoeneko zaildu dezaketen hainbat faktore daude
- Heriotzaren kausa gizartearentzat onargarria edo ez (edo bihotz-gutxiegitasuna vs. HIESa ) ikusita dagoen ala ez.
- Heriotza "denboran" hautematen den edo ez (hau da , adineko pertsona bat vs. haurraren)
- Non hil egiten diren (hau da, erizaintzako etxebizitzari dagokionez)
Denek modu ezberdinean hiltzen dutenez, pertsona hiltzaileak saihestu ahal izango du mina edo sintoma txarrak edo nola aurre egiten duten.
Hiltzen ari diren pertsona batzuek ez dute elkarrizketa osoa burutzea nahi, baizik eta komunikazio labur eta laburrak nahiago izatea. Gauza horiek ondo sentitzen diren ondoeza handitu dezakete.
Zabaldutako hutsunea
Alde batetik, beldurra edo deserosoa izateak maite duen familia eta lagunak dituzula. Bestetik, pertsona hiltzailea abandonatuta, isolatuta eta bakarrik sentitzea. Nola huts egiten dugu jende hori elkarrekin jartzeko? Komunikazio irekia hutsune hori zubi egiteko modurik errazena da.
Utzi hiltzaileek beldurra edo deserosoa sentituz, edota emozioa edozein dela ere sentitzen duzula, hala ere irudikatuko dutelako. Jakinarazi egingo dizuela iraganera pasatzeko urratsak eta denbora gehien behar dutenak emateko.
Eska ezazu hiltzea zer behar duen edo zer espero duzun. Hildako batzuek beren gaixotasunari eta heriotzara hurbilari buruz hitz egin nahi dute. Beste batzuek ez dute horri buruz hitz egin nahi, eta oroitzapen onak edo haien maiteak gehiago bideratzeko aukeratu. Morroi hark zer esan nahi duen jakin nahi du zure elkarrekintzak bide luzea egingo du. Batzuk ez dute hitz egin nahi, baina alde batera uzten dute eskua eutsi ahal izateko, liburu bat irakurri edo zure presentzia sentitzeko.
Zintzoa izan daitekeen eskaintzari buruz. Egunero bisitatu nahi baduzu eta zure ordutegian sartzeko ezin baduzu edo ez badituzu emozio tentsio handirik eduki, jakin ezazu. Esan zer espero dezakezun, "egunero egunero bisita egitea nahi duzula ulertzen dut. Bisitatu nahi dut ahalik eta gehien, baina egunero ezin da posible izan. Ziur nago astebururako bisitatuko duzula Asteazken eta larunbatean, eta beste egun batzuetan sartzen banaiz, nik egingo dut " . Garrantzitsuena ez da mantentzen duen promesa bat egitea.
Era berean, zertan zertan datzan eroso sentitzen zarenari buruz. Zergatik hiltzen den jendeak irekia eta egiazkoa izan nahi duelako, xehetasun guztiak eztabaidatzen lagunduko dizu.
Esan dezagun horixe dela. Behin guztion beharrak eta itxaropenak irekita daudenean, konpromiso prozesua hasi daiteke. Pertsona orok erosoa den leku bat aurkitzea eta euren beharrak betetzea lagun dezake pertsona hiltzaile batekin elkarreragiteko.