Ohean kokatzea egokia ez da erosoagoa izango, baina presio presio mingarrien ulerpena saihesteko lagun dezake. Presio sores edo bedsores ere deitzen zaie.
Nola hasi
Lortu "igogailu lagun bat". Pertsona hori gorputz osagarria da eta ohean segurtasunez babesten eta jaregiten lagun dezake. Buddy ezkontidea, anai-arrebak edo nerabeak edo helduak izan daitezke.
Ziurtatu pertsona hori fidagarria eta nahikoa dela zeregin burutzeko.
Beharrezkoa izanez gero, zuk eta zure lagunak gaixoari ohean altxa ditzakezu, beraz, burua goialdean dago. Ondoren, zure lagunaren laguntzarekin, alboan pertsona aktibatu. Horretarako modurik errazena aurrez aurre dagoen pertsonaren aurrean geldituko da.
Pertsona hurbiltzeko eta beste alde batetik marrazteko. Astiro-astiro, marraztu zure marrazkia zure lagunari astiro-astiro, norberaren hip eta sorbalda bultzatzen duen bitartean.
Erabili burkoak
Jarri burukoaren edo foam wedge bat marrazkiaren azpian pertsona baten bizkarrean. Kokatu burkoa atzealdeko atzealdean, alboan dagoen pertsonaari laguntzeko.
Jarri belaunen artean buruko alfonbra bat edo bereziki diseinatutako eserleku-hanka bat. Apur bat gehiago gehituko zaio erosotasuna, bizkarrezurra lerrokatzean eta belauneko eta orkatilako eremu hezurretako presioa erraztuz .
Erabili buruko beste bat norberaren besoetan sartzeko.
Teknika hau ikusmena da. Erizainek aurkitu dute paziente gehienek eroso sentitzen dutela alboan dagoen besoarekin, burukoaren gainean mantenduta, gorputz eta ohearen artean konprimitua izateko.
Zure maiteak bizkarrean jarraituko badu, ohearen oinera gorantz belaunak okertu.
Horrez gain, buruko bat belaunen azpian jarri ahal izango duzu, beraz, ez du diapositiba jartzen, larruazal mingarriak sor ditzake.
Jarri buruko beste orkatila azpian, takoi "flotatzen" duen burukoaren amaieran takoiak presio arintzeko.
Erabili burkoak egokitzeko, buruaren eta besoen azpian jartzeko erosotasunerako. Ez dakizu eroso sentitzen bazenik, zure epaia erabili beharko duzu. Zerbait ez bada eroso sentitzen, seguruenik ez da. Egokitu behar den neurrian pertsona itxura atsegina eta edukia izan arte.
Atzeko aldetik, eskuinaldean eta ezkerrean bi aldiz itzali egiten zaitu bi aldiz behin. Ez zaitez gauez esnatu, hura buelta dadin, baina gauean esnatzen zaren bitartean, berriz jarri zauden bitartean.
Laguntza eskuratzea
Erizain edo terapeuta fisikok gaixoaren inflexio-prozesuari orientazio batzuk eman behar zizkion. Eskuineko prozedurari buruzko galderak badituzu edo larruazaleko lesioen seinaleak ikusten badituzu, jar zaitez harremanetan zure osasunarentzako profesionalarekin zure maiteak erosotasun eta onerako izateko arriskuak murrizteko.