Bi funtzio desberdinak dituzten eztul egiteko bitaminak
Eztul-suppressants (antitusioz ere ezagunak) kontrolatzen eztul egiten laguntzen dute eztulak murrizteko. Espektroak benetan eztuzu gehiago. Ehuneko ekoizpen gehiago sustatzen dute bakterioak kentzeko bakterioak kentzeko.
Behar ez duzun eztul-suppressant bat edo expectorant bat behar duzun eztularen araberakoa izango da. Muki edo flema sortzen duten eztulak zure gorputzaren immunitate-sistemak infekzio bat aurre egiten laguntzen du eta expectorant-ekin animatu behar da.
Esperantziaren mukosaren ekoizpen handitu bat zure birikak (ustez) txarra gauzak kentzeko lagunduko du, baina aparteko tantaka eta narritadura agian ez da merezi. Gehiegizko hantura bultzatzen duen hantura handitzea eragin dezake.
Gauean esnatzen ez duzun ezer esaten ez duten eztiz lehorrak ez dute irabazten, edo areagotu egiten dute. Eztul horiek, eztul-suppressant bat probatu dezakezu. Hala eta guztiz ere, ez dago ebidentziarik, argi eta garbi erakusten duenez, suppressantsek guztiak laguntzen dituela.
Suppressants ez dute lanean
Badira eztul askatzaileak suppressants merkatuan. Gehiegizko saltokietan saltzen ez diren arren, ez dute lanik erakutsi. Eztia pixka bat egiten du lan, baina eztul egiteko nahia prozesu konplexua da, ikertzaileek oraindik ere ez dutelako eztulak kenduko dituzten medikuntza bat bilatzen saiatzen.
Eztul batzuek eztarriko atzealdean sudurretik sartzen diren mucusek eragiten dute. Eztularen eraginkortasuna hobetzen laguntzen du expectorant batek, baina drainatze estra gehiagorik ez dagoen arren, esterilizazio estua ere eragin dezake.
Lo egitea garrantzitsua bada (eta mediku gehienek atsedena sustatzen dute infekzio bat borrokan ari denean), orduan lo egiteko zailtasunak ekar lezake agian ez da aukerarik onena.
Moken ondorioz eztulak gutxitu egin daitezke antihistamina eta deskonektatzaile batekin. Ez dute zure eztularen inguruko ezer egiten, baizik eta mukosak atzera tantaka uzten dute eta eztarriko bitxiak erliebe batzuk eman beharko lituzkete.
Antihistaminen eta dekongestatzaileen arazoa da antsietatea sor dezaketela. Nasal tantaka gaueko arazo bat denez gero, drogak hartzera behartuz gero, ezin izango litzateke atzera egin, tanta gelditu gabe, hala ere. Ezin duzu irabazi.
Hiru egun baino gehiago irauten duen eztul edo eztul egiteagatik, zure medikuak eztul harrigarria kenduko lioke. Garrantzitsuagoa dena, eztul iraunkorrerako medikuak ikusi baitzuen azpiko kausa, hau da, eztula konpontzeko modu erreal bakarra.
> Iturriak:
> Gardiner SJ, Chang AB, Marchant JM, Petsky HL. Codeine versus placebo for cough in children. Cochrane Database Syst Rev. 2016 uztailak 13; 7: CD011914. doi: 10.1002 / 14651858.CD011914.pub2. Iritzia.
> Holzinger, Felix C. (2014). Helduen eztul akutua diagnostikatzea eta tratatzea. Deutsches Ärzteblatt International , 111 (20), 356. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047603/ helbidetik lortutakoak
> SM Smith, Schroeder K, Fahey T. Haurrentzako eta helduentzako eztul akutuak dituzten medikamenduak (OTC) komunitateko ezarpenetan. Cochrane Database Syst Rev. 2014.eko Azaroak 24; (11): CD001831. doi: 10.1002 / 14651858.CD001831.pub5. Iritzia.