Lagun bati, familiako kide bati edo gaixotasun larri batetik berreskuratzen duen lankide bati zer esan nahi zenuen? Minbizia eta trazua duten osasun arazoak dituzten pertsonak sarritan ohartarazten dute adiskideak eta ongiaren nahiak hizkuntza hitzegiten dutela jakin ez dakitenean. Trazatuen bizirik ateratzen dira gogoa artifiziala eta maiz pizten dutenak, animatu eta bizkarreko elkarrizketetan gogoan izan dezaketela, lagunak eta familiak hain gaiztoak izan daitezkeelako, okerreko gauza esaten saiatzean.
Trazatu batetik berreskuratzen ari den norbait ezagutzen baduzu, garrantzitsua da laguntza soziala sendatze prozesua laguntzea. Etengabeko elkarrekintza pertsonala depresioa saihesten laguntzen du eta garunaren berreskurapena sustatzen duten produktu kimikoak eta hormona askatzen ditu. Iruzur bat berreskuratzeko norbait entzutea dakizunean, asko errazagoa da.
Hona hemen 7 trazu bizirik atera behar dituzten gauza guztiak.
One Day at a Time.
Zure laguna harro dagoen hobekuntza txikiak benetan txalotu. 10 pauso egiteko gai izan daiteke astebete pasatxo oinez ibiltzen den norbaitentzat. Ez ezarri errealitatearen itxaropenak zure maiteak datorren urtean martxan jartzea ahalbidetuz.
Utzi zure lagunaren trazaduren defizitaren xehetasun pertsonalak ezagutzen dituzten terapeutaen helburuen ezarpena. Egia da jarrera hori "zerua mugatua dela" dela.
Baina trazu batzuk bizirik iraun liteke kezkatu, zure nahiak gorabeherak gutxituz gero. Erakutsi zure laguna aitortzea epe luzerako emaitza izan ezik. Trazatuen paziente gehienek hobekuntza gutxieneko edo nabarmen izan dezakete eta aurreikuspen maila dagoela.
Laguntza dezaket
-Better oraindik- zer behar duzu hurrengo astelehenean?
Eskaintza eta denbora errealitate bihurtzeko denbora bat izendatzeko. Bizirik irauten dutenek ez dute zama izan nahi. Behin lagundu nahi dituzun egun jakin batzuk ezartzen dituzunean, zure eskaintza hartzeari uko egiteaz arduratzen da.
Zer egin dezaket zuretzat?
Bizkarroi bizirik asko etxearen elementuak berrantolatu behar dira eguneko bizitzan erosoago egiteko. Jendeak gauza zaharrak kentzeko desiratzen dituztenean, mugimenduak sasoiko elementuak edo jarrerak behar dituzten gauzak jarrita, trazatu baten ondorioak sakonago sentitzen dira. Sarritan, bizkor eta erraz iruditzen zaizkizun zereginak bizkarreko bizirik atera daitezkeen urritasun berriekin bizia dirudi.
Egoeraren onarpena
Trazatuak ez daki nola begiratu. Gauzak okerrera egiteko, trazatuaren arrisku faktore asko kontrolatzen dira, agian, trazua aurrera eramateko urteak hobeto zaindu ahal izateko. Ez hartu zeure buruari bizirik irauteko ardura bere burua zaintzen ez duenari. Ez ezazu ezkontidearen errua adierazi, helduen umeek ez dutela nahikoa deklaratzen. ' Ez errudun osasun-hornitzaileak nahikoa ez egiteagatik.
Trazua gertatu da. Bizirik iraunarazten ez duen bizimodua errua ezinezkoa da trazatu aurretik.
Ez da inor onuragarria gertakaririk gabeko gertakari batzuei txarra egitea, etorkizunera begiratzea besterik ez. Medikuek kolpearen biziraupenarekin lan egiten dute arrisku faktoreak ebaluatzeko eta mediku plan bat egin trazu gehiago saihesteko, beraz, ez duzu zure lagunaren betebeharra izan behar.
Ezin al duzu lagundu?
Benetan zure lagunak bizirik iraun dezan. Eskatu laguntza edo aholkularitza bere espezializazio arloari buruz, haurrak, lorezaintza, sukaldaritza edo erlijioa biltzen dituen ala ez. Jende gehienak errespetua eta aintzatespena sortzen du. Zure trebetasuneko trazaduraren biziraupena gogorarazteko eta ezagutza partekatzeko eskatu bazaizu, zure txatak denbora luzez irauten duen onurak sortuko ditu.
Dezagun besterik Hang Out.
Joan ibilaldi bat, bazkaria, erosketak, artisautza, boluntariotza edo bisitaldi bat. Gaixotasun suntsitzaile bat berreskuratzen duzunean, zintzilikatzeko elkarrekin dibertsioa egin nahi baduzu, betebehar zentzurik gabe, ezinbestekoa da zure laguna bizitzaren kapitulu berria begiratzea. Zure maiteak lasaitzen ari zara etorkizuna gaixotasunaz baino askoz ere gehiago dela.
Zein dira zure planak?
Urtebetetzea, urteurrena eta abarretarako planei buruz galdetzen duzunean, etorkizunean eta bizi-bizian ahalik eta gehien sinesten duzula erakusten duzu. Trazatu batek munduan bidaiatzen duen Urrezko Urteko gastua saihestu edo atzeratzea galarazten du, baina ez du erabat gozamenerako asmorik .
Azken pentsamenduak
Gutako askok ez dakite zer den zuzena esaten. Gutako batzuek, enpatia eta konexioek plangintza hartu eta pentsamendu apur bat pentsatu behar dute besteen oinetakoak nola jartzen diren imajinatzeko. Trazatuaren bizirik atera egingo da pentsatzen duzunean zer eroso dagoela esateko esanez eta norberak bere burua entzuteko zer egin behar duen esateko.