Hepatitisak hainbat gauza eragiten duenez, hepatitis mota guztiak artikulu batean prebenitzea da erronka. Hala eta guztiz ere, oinarrizko zenbait estrategia, jarraitzen badute, hepatitis birikoa garatzeko arriskua murrizten du.
Babeserako txertoa
Gaur egun, txertoa bakarrik dago hepatitis A eta B hepatitisa babesteko. Hurapatatze mota hauek infekzio birikoek eragiten dituzte txerto seguru eta merkean.
Interesatzen zaizkien edonorentzat eskuragarri daude, baina oso gomendagarria da esposizio arrisku handiko pertsonentzat. Une honetan, ez dago hepatitis C txertoik .
Immunoglobulina kanpora bidaiatzeko
Globulazio immunologikoa , IG bezala ere ezaguna, antigorputz purifikatuen bilduma indartsu bat da, hepatitisa A edo hepatitisa B birusak jasan ditzakeen pertsonei berehalako babesa ematen diena, edota jasan dezaketen pertsonentzat (adibidez, infekzio-tasak altuak diren herrialdeetara bidaiariak dira). ). IG antigorputzak dagoeneko sortutako injekzio bat delako, immunitate-sistema berehala gorputza babesten hasteko gai da. Hau oso txertoa da, gorputzaren immunitate-sistemaren estimulazioa nahi den antigorputz produzitzeko. Normalean IGa jasotzen du gaixotasunak guztiz prebenituko ditu, baina batzuetan larritasuna eta iraupena murrizten lagunduko du. IG ere egin daiteke txertoarekin batera.
Hau da estrategia eraginkorra, IGk berehalako babesak eskaintzen baititu txertoak babes hori eman ahal izateko.
Eskuz garbitu
Teknologia aurreratuen garai moderno honetan, ahaztu egiten dugu gure gaixotasun askoren aurkako babesik onena eskuz garbitzeko ohiko eta egokia dela. Hepatitis A infekzioaren arriskua batez ere eskuz garbitzen da, hepatitisaren birusak ahozko ahozko bideak zeharkatzen dituelako.
Horrek esan nahi du birusak gorputz bat sartzen duela pertsona baten ahoan, kutsatutako pertsona baten fecesekin kontaktuan jartzen den zerbait. Hau da normalean pertsona baten eskuak, eskuz garbitu ohi da infekzio ziklo hau eten egiten du.
Fekale-ahozko ibilbidearen aldakuntza beste bat da higiene pertsonal urria duen kutsatutako pertsona batek prestatutako janaria jatea. Batzuetan hepatitisa A kutsatutako janari kudeatzaileek zabaldu dezakete, eta ez dute garbitzen eskuetan ondo garbitzeko. Horrek familia txikia kutsatu dezake kutsatutako nerabe batek etxeko ogitartekoak prestatzen ditu, edo agian komunitate oso bat kutsatutako elikagaien kudeatzailea jatetxe ezagun batean. Azken agerraldiek azkar komunikabideek arreta jasotzen dute jendearengandik jasotako pertsonen kopurua eta beharrezkoak diren osasun publikoko esku-hartzeak, osasun-hezkuntzan eta agian IG kliniketan. Noski, agerraldi horien prebentzio onena koherentea da alkoholaren kudeatzaile guztiekin.
Saiatu Erabilitako Orratzak
Orratzak berrerabiltzea arrisku handia da B hepatitisa eta hepatitis C infekzioak garatzeko arriskuak handitzen. Arrisku horiek eta beste gaixotasun batzuk garatzeko arriskuak direla eta, ez daukazu legez kanpoko drogak erabili behar (tiroak behar dituzten drogak) edo odolarekin kutsatu daitezkeen beste "odoljarioak" bezalako beste elementu batzuk erabiltzen dituztenak.
B hepatitisa eta hepatitis C biak odol kutsatutako edo gorputz fluidoen kontaktu zuzenaren bidez zabaltzen diren birusak dira, birusak zure gorputzean sartzeko. Hau zure azala ebaki edo hatz batekin orratz batekin gertatzen da. Hori dela eta, orratz zikinak erabiltzen dituzten pertsonak hepatitisa B eta hepatitis C. eragiten dituzten birusekin infektatzen dira.
Interesgarria da osasuneko ezarpenetan lan egiten duten pertsonek, batez ere, orratzekin lan egiten dutenei ezarpen honetan, B hepatitisa eta C hepatitisaren arriskua areagotzen ari direla.
Edozein hortz-makila lesioki xaboi eta urarekin garbitu behar da, mediku-zerbitzu profesionalaren ondoren.
Safer Sex
B hepatitisa eta C hepatitisak birus horiek kutsatutako pertsona batekin sexu harremanak zabaltzea posible da. Kontserbak modu egokian eta koherentean erabiltzea da infekzio arriskua murrizteko modu eraginkorra. Monogamous harremana (bazkide ez infektatu batekin) beste modu bat da sexu harremanetarako gaixotasunekin infekzioa saihesteko.
Saihestu zenbait elementu pertsonalak partekatzea
Odolean kutsatuta dagoen edonork B hepatitisa eta C hepatitisaren infekzio arriskua areagotu dezake. Makinak eta hortzetako eskuilak kantitate txikiak odolean kutsatuak izan litezke (odol hori B hepatitisa edo hepatitis C birusa kutsatzen bada), seguruena hurbilketa zure elementu pertsonalak bakarrik erabiltzea da. Hala eta guztiz ere, azpimarratu behar da kontaktu aldi bat ez duela hepatitis B edo hepatitis C hedatzen. Esate baterako, eskuak eusten edo kutsatuta dagoen pertsona batek ez du birus horiek zabalduko.
Erabili eskularruak gorputz fluidoen maneiatzean
Eskularruak jantzita, odoleko gorputz fluidoen manipulazioa zure hepatitisa B eta hepatitis C izateko arriskua murrizten du. Azala birusen kontrako babes bikaina dela eta, zauria txikia edo oharkabean ebaki daiteke eskuan, zure gorputzaren barruan birus bat baimentzeko. kutsatutako odolaren manipulazioa. Ingurunean lan egiten baduzu odolarekin harremanetan jartzea (adibidez, eskola bat) imajinatu ahal izango baduzu, ideia ona da lapikoak askeko eta latexezko doako eskularru batzuk hurbiltzeko.
Kutsatutako ura eta elikagaiak saihestu
B hepatitisaren birusa sendagaia ahozko ibilbidearen bidez zabaltzen denez, infekzioa elikagaiak jaten eta kutsatutako feces kutsatuen edateko ura gerta daiteke. Bidaiariak txarrak dira modu honetan kutsatuta, oso gutxitan gertatzen baita Estatu Batuetan. Hau ohikoena da herrialde garatuetan, saneamendu publikoek behar duten hobekuntza eta ur hornikuntza publikoak babesik ez dutelako.
> Iturriak:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Hepatitis A prebentzioa immunitate aktibo edo pasiboaren bidez". 2006ko MMWR 55 (RR07): 1-23.
> Hepatitis viral B. Fitxa. Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. 2007ko uztailaren 26a. Http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Hepatitis viral C. Fact sheet. Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. 2008ko martxoaren 6a http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm