7 moduak zure odolean gutxienez mingarria izan dadin
Odola marraztuta ez dago guztiontzat. Jende askok ez du inolako arazorik, beste batzuek ordea orratz bat ikusi ahal izateko kezkatzen diren bitartean. Phlebotomist edo erizain kualifikatu baten eskuetan, odol-zozketa ez da mingarria izan behar, baina ondoeza labur batzuk sor ditzakezu.
Zure odola marraztuta dagoen ala ez jakitea ez da arazo handirik edo zure arazo garrantzitsuena, zure odol-zozketaren prestatze azkar bat errazagoa izan dadin.
Nola egiten da odola?
Odola ateratzeko prozedura, venipuncture izenekoa, erraza da. Kasu gehienetan, zure odola erizain edo phlebotomist baten bidez marraztuko da. Odola marrazteko bereziki prestatutako pertsona bat. Lehenik eta behin, odol-zozketaren lekua alkoholarekin edo beste garbigarri batekin garbitzen da, eta horrek area garbituko du eta germenak kentzen ditu. Ondoren torneaketa zozketaren tokian lotzen da (goiko besoa, adibidez) odolaren odol-kopurua ahalik eta gehien aprobetxatzeko, odola marrazten den bitartean.
Torniquet-a dagoen lekuan, orratz bat ilarantz bultzatzen da eta odola biltzen da. Odola biltzen ari den bitartean, torneaketa normalean kendu egiten da odolaren bidez errazago mugitzeko. Odola marraztu ondoren, orratza kendu egiten da eta presioa leku gutxitan egiten da edo benda txiki bat jarri daiteke gunean.
Odol-zozketa derrigorrez behar duten odol-probak daude, eta kirurgia egiten ari bazara, odol-analisiak asko beharrezkoak dira kirurgiko hautagai ona bazara .
Zure Dragoia Dragoian prestatzea
Zainak osoak ez dira guztiz zainak baino. Odola marrazten baduzu, jan edo edan ez duzula esaten ez baduzu, ziurtatu ondo hidratatuta egotea. Urrats hori errazagoa izango da zure odola hartzekodunen bidez zulatu ahal izateko ildoa errazagoa izatea eta zure zainak askoz ere errazago aurkituko eta sar daitezkeela.
Egokiena, hasi fluido gehiago edateko zure odola marrazteko eguna baino lehen, eta ura edan jarraitzen duzu zure odola marraztu aurretik. Gehiegizko zenbatekoak ez dira beharrezkoak; iturri gehienek eguneko 64 eguneko ur edangarri edari bat gomendatzen dute osasuntsu izateko, hau da, zure odola marraztea egokia izateko. Limitu kafeina, diuretikoa bezain leuna eta ekoizten duzun gernuaren zenbatekoa handitzen du.
Aholkuak Laguntza Stay Calm Blood Draws zehar
1. Arnasa
Ez ezazu arnasa odola marrazten. Pertsona batzuek arnasa hartzen dute orratzera sartzeko aurrea hartzeari, eta horrek ez du inolako laguntzarik egiten uzten. Mantendu arnasa zure ohiko abiadura eta sakoneran, eta odol-zozketan zehar arinagoa izaten jarrai dezazun. Mina potentziala nerbio bihurtzen ari bazara, phlebotomistek mina minimizatzeko erabilgarri dauden botika numbingak izan ditzake.
2. Zintzoa izatea
Iraganean mingarria izan bazen odola emanez edo odolarekin marrazten baduzu, ziur egon zure odola marrazten duen norbaiten kontura. Odol-zozketan zehar desmuntatzeko aukera txikiena badaukazu, kokatzea gakoa da. Ez zenuke azterketarako taularen gainean eseri; Baizik eta, aulki baxuan kokatuta egon behar duzu.
Muturreko kasuetan, gaixo batek kuxin batean eseri edo solairutik gertu eseri dezake jaitsiera bat arriskuan jartzen badu larriki bada.
3. Ez begiratu
Zure odol-marrazkia egiteak odola sentitzen badu, ez ezazu zure odola marrazten. Zenbaitentzat, odolaren ikusmena arazoa da, beraz, ez da odola biltzeko behaketak arazoa konpondu dezake. Begiratu kanpoan, irakurri aldizkari bat, ikusi telebista edo zer oztopatzen zaizu prozeduratik.
Behar bada, aurikularrak jantzi edo kantatu. Zergatik kantatzea: erraza, arnasa eduki eta aldi berean abestu dezakezu, zure pasabideak gutxitzeko.
4. Galdetu norbaiti beste bati
Odola marrazten duen pertsonak ez du arrakastarik lortu bi proben ondoren, arrazoizkoa da beste erizain edo phlebotomist bat eskatzea. Ez utzi kuxin pare bat bihur dadin eskarmentuik gabeko praktikatzaile edo erabilitako ildo bat aurkitzeko borrokan ari den norbait. Ez izan zalantzarik, eraikineko odol-marrazki profesionalik hoberena lortzeko, konfiantza izan dezazun, langileek jakingo dute nork daki odola ateratzen duen odola nahikoa bada.
5. Galdetu orratz txikiagoa
Phlebotomistek orratz txikiagoa erabiltzen dute, tximeleta orratz bat deitzen diote, odola marrazteko nahikoa da, baina askotan zainak txikiak egiten ditu. Oso ondo onargarria da langileek orratz txikiagoa behar dezaten. Ez ezazu zalantzarik behar galdetzeko!
6. Eseri oraindik
Norbaiti odola ateratzen saiatzen ari zaren bitartean mugitzen eta hazten ari bada, litekeena da lagina lortzeko saiakera gehiago egitea. Eseri oraindik. Nahaspilatuta badago ere, oso garrantzitsua da wiggling eta fidgeting saihesteko, edo zure odola erauzteko beharrezkoak diren pokes kopurua gehi ditzakezu.
7. Galdetu botikak egitea
Larruazalean igurtzi daitezkeen botika batzuk daude. Zozketa bat egingo da minutu gutxiren buruan. Zure odola arintzeko oso mingarria baldin baduzu, zozketan aurreko zozketa eskatuz gero, erabilgarri badago. Eragina aldi baterako da eta botikak eremu txikian soilik erabiltzen dira, beraz oso segurua da. Gehien erabiltzen den paziente gazteena da, baina baita helduentzako ere.
A Word From
Esperientzia ona izan dezakezun gauzarik garrantzitsuena odol marrazten duen pertsona zintzoa da. Deshidratatu eta 30 minutu behar dituzu ur pixka bat edan dezazun, esateko. Odola pasatzen baduzu, hitz egin. Ez utzi langileek odola marrazten dutenean laguntza gehigarria behar duten modu gogorrean aurkitzen, eta behar duzun laguntza lortzeko espero dezakezu.
Iturriak:
Lab Testak Online. Blood Testing aholkuak. Atzitu 2012ko abendua. Http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1