Modu azkar ahalik eta azkarren lortzeko
Gripea egiteak guztiz miserable egin dezake, beraz miserable balitz bezala, eztula, sukarra eta erabateko uzta ez da inoiz amaituko. Egingo du, baina litekeena da pixka bat izugarrizko sentitzea.
Gainera, ez dago asko gaixo dagoen denbora laburtu ahal izateko. Gripea birus batek eragiten du eta, beraz, ez du antibiotikarik erantzun, infekzio bakterioen magia besterik ez dutenak.
Gehienetan, zure sintomak aurre egin eta zure gaixotasuna pilatu beharko duzu.
Ohiko gripearen iraupena
Gripea hiru egunez gutxienez bi astetan izaten da gehienez. Azkar jarduten baduzu, gaixorik dagoen denbora laburtu ahal izango duzu, adibidez, Tamiflu (oseltamivir) edo Relenza (zanamivir) botika antiviral bat hartuz. Droga horiek lan egiteko, 48 orduko epean hasi behar dute sintomak hasten direnean eta errezeta erabilgarriak badira bakarrik, eta, beraz, ahalik eta azkarren gezurra jaitsiz gero, ikusi zure medikua.
Paziente gutxiren buruan sentitzen jarraitzen baduzu, deitu medikuari. Bigarren mailako infekzioa edo gaixotasuna garatu ahal izango duzu. Bronkitisa, pneumonia, sindrome infekzioak eta belarriko infekzioak gripearen aurkako konplikazioak dira . Zure medikua ere ikusiko duzu hobeto sentitzen zarenean, baina askoz ere okerragoa izaten jarraitzen baduzu, batez ere sukarra handia baduzu.
Nola eragiten duen gripearen faktoreak
Gripea izan bazenute denboraldi honetan, baina gaixo joan zen hala ere, seguruenik hartu zenuen besoetan ez zen hondakinik izan. Infekzioen birusarekin infektatu ez izateak ere ez luke inolako gaixorik lortzen saihestuko. Ikasketak erakutsi duenez, txertoa duten eta gripea duten pertsonek gehienetan sintoma leuna izaten dute eta konplikazioak edo bigarren infekzioak garatzeko aukera gutxiago izaten dute.
Benetan ahalik eta azkarren hobeto sentitzea nahi baduzu, giltza da atsedena hartzeko. Stay lanetik etxera, ordezkaritza familiako kideekin egin beharreko betebeharrak, bilera lagunak berriro antolatu. Beste era batera esanda, ez ezazu zure burua gorputzari argirik esaten.
Gripea daukazunean, arrazoi bat sentitzen duzun guztizko nekea da: zure sistema immunologikoa gripearen birusaren aurkako borrokan ari da eta energia behar du. Lo egiteko eta atseden hartzeko beharra ez izateagatik, azkenean zure gripea iraungo duzu.
Iturriak:
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. " Gripearen sintomak eta larritasuna". Oct 20, 2017.
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. "Sekularreko gripearen txertoari buruzko gertakari gakoak". Oct 30, 2017.