Zer egin behar ez duzunean

1 -

Ez erakutsi zeure buruari Giza Gripearen Arrisku handiko Taldeetan

Gripea ere zorigaitzekoa da gure artean osasuntsuena. Jende batzuentzat ere bizitza arriskuan jartzen du. Nahiz eta pertsona osasuntsuak benetan gaixotu eta gripearengatik hiltzen diren arren, gripearen heriotza gehienak arrisku handiko taldeetan dauden pertsonak gertatzen dira . 65 urtetik gorako helduak, 2 urte baino gutxiagoko haurrak, haurdun dauden emakumeak, asma edo bihotzeko gaixotasun kronikoetarako gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei eta sistema immunologiko arriskutsuarekin dutenak larriagotu egiten dituzte gripearen konplikazioak garatzeko, harekin batera ospitaleratu edo galdu egiten dute bizitza.

Gripea kutsatzen duzunez egunetik egunera sintomak sintomak hasi baino 5 eta 7 egun lehenago gaixotu egiten dira, garrantzitsua da jakitea norekin harremanetan jartzen zaren.

2 -

Ez joan ospitalean gripea erre beharra izan ezean

Gripearen sintomarekin ospitalera joaten diren pertsona gehienek ez dute behar. Zure sintomak ez badira bizitza arriskuan edo berehalako tratamendua behar ez baduzu, ez duzu Larrialdi Zerbitzura joango. Gripearen denboraldi bakoitza, ERek jendez gainezka egiten dute, jendeak zuzenean joaten duenean gripea izan litekeela uste dutenean. Jende askok tratamendu bera (azkarrago eta merkeagoa izan liteke) lehen mailako osasun-hornitzaileetatik edo premiazko laguntza klinikora ere lor dezake. Jende askok ez du gripearen kontrako medikuntza tratamendua behar.

Haurraren arnasketa, bularreko mina, nahasmena, bat-bateko zorabioak edo larritasun gogorrak bizi badituzu, medikuaren arreta berehala bilatu beharko zenuke. Zenbait kasutan, gosea ospitaleratzeko bidaia bermatuta dago. Zoritxarrez, joaten diren jende gehienak ez dira kategorietan sartzen.

3 -

Gurasoari Doctor bat ikusi behar ez duzunean jakingo duzu

Guztiok ez dute tratamendu medikoa bilatzen ari den bitartean, baina behar direnean. Larrialdirik ez baduzu eta ospitalera joan behar ez baduzu, zure osasun-hornitzailea ere ikusi beharko duzu.

Zeure burua eta zure seme-alabak zer gezurreko sintomak ikusi nahi duzun jakiteko garrantzitsua da.

4 -

Ez galdetu zure medikua antibiotikoen aurkako gripeari

Antibiotikoak ez dira birusak hiltzen. Influenza (gripea) birus bat da eta antibiotikoak ez dira kontrakoak . Jende askok uste du antibiotiko gogokoena edozein gaixotasun sendatuko dela, hori ez da kasua.

Gripea diagnostikatu baduzu, ez jarri zure osasun-laguntza hornitzaileak antibiotiko bat eskatzeko.

Sintomak eta osasuna bermatzen badituzu, zure gripearen sintomak irauten duen bitartean laburtzeko antiviral botikak daude. Tamiflu eta Relenza dira Estatu Batuetako antiviral botikak preskribitu gehienak gripea egiteko. Ez dute antibiotikarik egiten (antibiotikoek ez dute nahitaez hobeto sentitzen 48 orduko epean 48 urterekin antibiotikoak egiten dituzten bezala), baina gaixotasunaren larritasuna murriztu eta azkarrago azkartzen laguntzen dute. Botika horiek, gehienetan, gripea duten arrisku handiko taldeetan preskribitu ohi dira.

5 -

Ez saiatu eguneroko jarduerei jarraitzea gripearekin

Salbuespen gutxi batzuekin, etxean egon behar duzu gripearengatik . Ez duzu atsedenik egoterik denbora berreskuratzeko denbora zenbatekoa handituko dela. Arrisku liteke beste pertsona batzuk zure gibelera erakustea ere. Eta, noski, gaixo daudenean lan egiten saiatzen diren jende gehienak ez dira oso produktiboak. Gripea baldin baduzu, egon zaitez etxean. Zure lankideek eskerrik asko egingo zaituzte.

6 -

Ez ezazu Diagnostikatu Gripea urdaileko birusa baduzu

Gripea arnas gaixotasuna da. Batzuetan, jendeak (normalean haurrak) goraka eta beherakoa izan dezake gripearekin, baina sintoma nagusiak sukarra, gorputz-mina, buruko mina, eztula eta nekea izaten dira. Oka eta beherako asko eragiten duen gaixotasuna izanez gero, ziurrenik ez duzu gastroenteritisik , ez gripea.

7 -

Ez sinetsi Interneten irakurri duzun guztia Gripea buruz

Joan zure Facebook Timeline bidez, Twitter feed edo Google bilaketa bat egin eta mirari sendabideak eta tratamendu mota guztiak aurkituko dituzu zure gripearen sintomak. Jendeak artikulu eta mezu hauekin partekatzen ditu, zehatz-mehatz ala ez. Lagun batek partekatu badu, egia izan behar du, ezta?

Jakina, hori ez da egia. Edonork Interneten ezer argitaratu dezake. Zoritxarrez, erreklamazio horietako asko ez ezik zehaztugabeak ere arriskutsuak izan daitezke. Elkarrekin partekatutako istorioak bildu ditugu hotz eta gripearekin erlazionatuta . Egiaztatu ezazu fikziozko fikzioaren arabera bereizteko gai izango zarela.