Zure hotz eta gripearen sintomen erliebea bilatzen duzu? Belar edo erremedio natural bat nahiago duzu? Hemen, hotz eta gripearen tratamendu natural eta belar ezagun eta ohikoenetako batzuk aurkituko dituzu. Baliabide naturalak eta landareak ez dira FDA arautzen, eta haien eraginkortasuna eta segurtasuna ez daude bermatuta.
1 -
C bitaminaC bitamina ospea lortu du hotz arruntak tratatzeko, baina orain alde batera uzten ari da. Behin immunitate booster eta hotz tratamendu fidagarria izateko pentsatu ondoren, azken ikerketek erakutsi dute eraginkortasuna zalantzagarria dela. Eguneroko dieta oso garrantzitsua den arren, itxuraz ez du eraginik tratamendu edo prebentzio hotzari dagokionez. Hala eta guztiz ere, jende askok oraindik ere zin egiten du osagarri honekin eta dosia handitu egiten da, 2000 mg arte egunean, hotzaren lehenengo seinale.
2 -
EchinaceaC bitamina bezala, garai batean, Echinacea sendabiderik eta gripea izan zen. Ikerketa berriagoak, ordea, erakutsi du Echinacea hartzea ez dela benetakoa, hotza edo gripea tratatzeko edo haiek ekiditeko. Baina, jende askok uste du Echinaceak lan egiten duela. Oro har, segurua da, nahiz eta pertsona batzuek erreakzio alergiko larriak izan eta beste batzuek sintoma digestio leuna jasan duten. Kezkak baldin badituzu, beste medikamentu batzuk hartzen badituzu edo mediku-arazoak badituzu, kontsultatu medikua belar osagarriekin.
3 -
ElderberryElderberry urte askotan erabili da hotzeriak, gripea eta beste arnas aparatuko gaixotasunak tratatzeko. Ikasketak emaitza onak erakutsi ditu benetan funtzionatzen duen ala ez. Lortu informazio gehiago elderberry-ri buruz eta nola eragin dezakeen.
4 -
Can Canela eta eztia Gripea sendatzen dute?Hainbat gizarte-komunikabidetako guneetan ikusitako zenbait istorioek kanela eta eztia konbinazioek hotzeriak eta gripea sendatzen zituzten. Ezagutu zergatik ez dago egia istorio honi.
5 -
Aerotransportado tabletakAirean immunitate booster gisa sustatzen da. Fabrikatzailearen arabera, Airborne egun bat edo bi hartu behar dituzu jendez gainezka dauden lekuetan (adibidez, hegazkinak, zinema-aretoak, eta abar). 3 eta 4 ordu bitarteko tabletako bat hartu ahal izango duzu, egunean hiru dosi gainditzen ez badituzu. 17 osagai natural ditu, besteak beste, bitamina C eta Echinacea. Pilulak horietako bitamina altuen ondorioz, ez duzu beste bitamina bat hartu beharrik Airborne hartuta. Airborne arduradunek diote sistema immunologikoa bultzatu eta gaixotasuna izateko arriskua murrizten duela.
6 -
Zicam Cold Remedy (Gel eta Nasal Swabs)Zicam oso hotza den erremedio natural oso ezaguna da, fabrikatzailearen arabera, "klinikoki frogatuta dago hiru aldiz azkarrago hotzagoak izateko". Zicam osagai nagusia zink glukonatoa da. Mineral naturala da, sintoma hotzak larritasuna murrizteko eraginkortasunari dagokionez emaitza ugari izan ditu.
Zicam-ek azken urteetako txostenen berri eman du, ziurrenik, usainak zentzua galtzen utziz eta 2009ko ekainean sudurreko bertsioa merkaturatu zen kexa horien ondorioz.