Argibide zure ovopus moco oinarritutako ovulation denbora identifikatzeko
Bularreko baginala, esate baterako Spinnbarkeit mukosia, emakumeentzako agerraldi arrunta da. Zure gorputzaren hilekoaren zikloaren arabera , alta gehiago egongo da ovulating, breastfeeding edo sexu pizten ari bazara. Askotariko zenbatekoa alda daiteke, usaina eta kolorea alda dezakete, beraz, mocoaren presentzia baginaren irekitzean (vulva) zure gorputza ovulatzen denean zehazteko modu bat da.
Muki eta Ugalkortasuna
Mutak edozein vulva da esanguratsua ovarian jarduera seinale da eta ugalkortasun potentziala eta ovulation zain dauden adierazten du . Zure hilekoaren ondoren (egun 2-3 egunetan odoljarioa gelditzen den egunetan), zure baginaren eta cervix lehorra sentitu behar dira. Une honetan ez dago mocoaren presentzia, baina zure arrautzak pilatzen hasten direnean, zure cervixeko guruinek zuri-zuri hodei edo horia-ish kolorea duten muki itsaskorrak segitzen hasten dira.
Ovulazioaren garaian
Berehala ovulate ondoren, moco argi eta irristakorra izango da, arrautza gordinak zuriak bezala. Moco mota hau spinnbarkeit gisa aipatzen da, hitz aleman bat luzagarria denez. Spinnbarkeit mocoak ovulationaren garaian batez ere aurkitutako moco trinkoen kalitate estua da. Normalean, estrogeno maila handien ondorioz, spinbarkeit mukosak mintz guruinaren arrautza zuriaren araberakoa da.
Mocoaren eta hatz erakuslearen arteko muki luzatuz gero, ikusiko duzu zure fluido trinkoa kalitate estua dela eta "ona" spinnbarkeit-ek esan nahi du mocoek 4 eta 5 hazbeteko luzera izan dezaketen tarte bat eduki dezaketela hausten duenean. . Haurdun geratzen zarenean, mukosak argala eta mukosoa bizkortzen duen mukosoa bizirik irauteko 72 ordu baino gutxiagoko gezurra da.
Spinnbarkeit mukosak emakumeek baino gazteagoa eta emankorragoa izaten jarraitzen du. Menopausiara hurbiltzen diren emakumeak edo antisorgailu hormonalak hainbat urte daramatzaten emakumeak laburragoa izan liteke.
Ugalkortasun handiko eguna
Spinnbarkeit mukosaren azken egunean, ovulation egunean gertatzen da kasuen% 80an. Haurtxo bat ulertzeko probabilitatea egun horretan altuena da.
Spinnbarkeit mukosaren azken egunetik soilik detektatu daiteke, gordinik gabeko gantzezko kalitateak moco gutxiago emankorrez edo moco gabe aldatu ondoren, emakumeek lagungarria izan litekeela zikloaren eta mukosen ezaugarrien jarraipena egiteko, identifikatzeko eredu bat beren gailurra egun agerraldia.
Mukus gutxiago irundarrak
Zure zikloaren hasieran, mocoak ez du muki gutxiagoko mukosaren sekziotzarik luzatzen hilabeteak igaro ondoren. Spinnbarkeit ovulationan zehar eta ovulationaren ondoren gertatzen da, mukiak lehortu eta itsusiak edo kremak eta lodi bihurtuko dira berriro ere, itxura apakorra eta gelatina itxura dutenak, azkar husten diren mocoaren luzera saiatzen denean.
Ovulation ondoren, progesterona presentzia muki lehortzen eragiten du. Sarritan zurrumurrua sor daiteke vulva eta ez dago mukosen isuria.
Lehortasunak emankortasun fasearen amaierarekin eta behin betiko infertile fasearen hasieran adierazten du, zikloaren azken egunean amaitzen dena (hurrengo aldirako eguna).
Mukos cervicalak. Ezaugarriak
Garrantzitsua da emakume bakoitzaren zikloa ezberdina dela, eta zure mocoaren kopia ez dator bat adibideekin edo hilabetetik hona izan daiteke. Baginako infekzioak, sexu arousalak, lubrifikatzaileak eta are botikaek ere baginala askatzen dute. Zure zikloaren eta mocoaren ezaugarrien jarraipena, behean zerrendatutakoak bezalakoak, zure leiho emankorrena identifikatzen lagunduko dizute:
Spinnbarkeit (Arrautza zuria) Muskuluak:
- Gehien emankorrak
- Emultsioa erraz uzten du cervixera
- Arrautza gordinaren koherentzia zuria
- Bi edo hogeita hamar bat luza daitezke luza gabe
- Obulutegiko garaian, 2 edo 3 eguneko arrautza zurizko moco zuriak dituzu eta, ondoren, zure tenperatura pixka bat hartuko da hurrengo egunean igo aurretik.
Uretako minbizia
- Bigarren ideia onena
- Esperma dezake cervixera eraman, baina ez da erraza igeri egiteko espermatozoide gisa
- CM urik gabea denean, barruko arropa gernuari leaked gisa sentitu ahal izango duzu. Watery CM argi dago koloretan eta tantaka edo hatzak kentzen.
Muskulu Cerviko Krematsua
- Ez-emankor kontuan hartzen du, espermatozoideen mugimendua murrizten baitu.
- Sarritan horia zuria edo krematsua.
- Lodi eta krema bezala sentitzen denean hatz artean igurtzi.
Muki ergonomiko itsusiak
- Gutxiago emankorrak
- Lodi eta gordinekoa eta kola antzeko makila bezala itsatsi edo itsatsi egiten da, espermatozoideek igeri egiten baitute
Iturriak:
Klaus, Hanna; Familia plangintza naturala - Zientifikoa? Eragina da? 6, 5, 4, 10 orrialdeak; Newman Lecture Series 1; 2000ko maiatzaren 21a.
Cohen M, Stein I, Kaye B; 'Spinnbarkeit: moco trinkoaren ezaugarri bat; garrantzia ovulation denbora '; Fertil & Steril; Vol. 3, n. 3, 1952.
Klaus, H; Familia Familiarra: berrikuspena 2. edizioa. Uztaila 1995, 11, 13 orrialdeak; NFP Center of Washington, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810