Neska nerabeek bularreko minbizia garatzeko arraroa da. Gainera, neskek oraindik hazten eta garatzen ari direnean, bularrak asko aldatu egingo dira. Oraindik ere, ideia ona da zure alaba nerabea bularreko autoebaluaziorako nola egin jakiteko eta hilean behin egitea.
Bularreko auto-azterketak nola aurkeztu
Utzi zure alabak bularreko auto-azterketak bularreko minbizia aurreratuari aurre egiteko modurik garrantzitsuena dela .
Auto-azterketak eginez, bere bularrak normalean sentitzen duen zentzu on bat lortuko du, beraz, berri bat, ezohiko edo mingarria eraztun bat identifikatu ahal izango du. Minaren hileko aldaketa normalak ere identifikatu ahal izango ditu bere bularretan , ohiko samurtasuna edo hantura posiblea azaltzeko.
Erakutsi zure alabaren auto-azterketa nola egin behar den. Beharrezkoa izanez gero, aztertu zeure buruari guztiz jantzita zauden bitartean. Erakutsi nola erabili bere hatzak bularra sentitzeko zirkuluetan nipple-en hasita. Zure alabari gogorarazi kolpe txikiak eta lumak normala direla; aldaketak sentitzen du. Nipple-ren edo besoko azpian dagoen edozein karga-mota kezkagarria izan daitekeela aipatu behar da, eta adierazi behar da.
Zergatik gurasoen suspertze gaiak
Zure alabak ginekologoa bisitatzen bularreko autoebaluazioekin hasi aurretik itxarotea nahi duzun bitartean, hiru arrazoi direla medio zure sustatzea ezinbestekoa da.
- Hilabeteko bularreko auto-azterketak zure alabak ohitura osasuntsua garatuko du. Bularreko minbizia izateko arrisku txikia izan daiteke orain baina bere arriskua adinaren arabera egingo da. Hilean ohitura osasungarria garatzen lagundu baduzu, helduen bizitzan zehar jarraituko du. Hilero egiten diren emakumeek anomaliak harrapatzen dituzte hasieran. Estatistikak erakusten dute lehenago bularreko minbizia harrapatzen baduzu, orduan eta handiagoa izango da bizirik irauteko aukera.
- Auto-bularreko azterketek zure alaba gorputzarekin eroso bihurtzeko aukera ematen dute. Nerabeek nerabezaroko hitsen aldaketa handiak egin ondoren, "ukitu" egiten dute. Jarrera hori naturala eta ulergarria den bitartean, ez da osasungarria. Bularreko azterketak sustatzeko, denborarekin, zure alaba jarrera hori aldatu. Bere gorputza ezagutzeko eta aldaketak nabaritu ahal izango ditu.
- Bularreko auto-azterketak sustatzea zure eta zure alaba arteko komunikazio-ildoak zabalduko ditu osasun fisikoa eztabaidatzean. Adoleszentziarako, gorputz eta hormonen aldakuntzara irekita eta eztabaidatu ahal izateko, gorputzak aldatu egin behar dira, urteetan! Alabaina, gurasoek bularreko azterketei buruz hitz egiten dutenean, gurasoek beste gai fisiko eta sexual batzuei buruz hitz egiten dute. Zure seme-alabak konfidantza izango du eta ondoren zurekin harremanetan jarrita.
Hilabeteko bularreko auto-azterketak ohitura osasungarria da. Ohitura ez bazaude, hasi orain. Zure seme-alaben portaera osasuntsua sustatzeko modurik onena lehenbailehen hartzea da.