Amodioek gaixotasun jakin batzuk jasaten dituzten sintoma desegokienetariko bat da. Gehiegizko gastroenteritisak (nahiz eta " Estomak gripearena ") eragiten duen arren, jendeak haurdunaldian oka egiten du, zenbait botika hartu ondoren, minbizi tratamenduak jasaten ari direnean, migrainetako buruko minak eta beste hainbat arrazoirengatik.
Ikusiko dugu zer gertatzen den gure gorputzek irenitzen dugunean. Zergatik gertatzen da eta zer egin dezakegu hobeto sentitzeko?
Zer Causes Vomiting?
Gaixotasun birikoarekin gaixotzen gaituenean, urdaileko edo GI traktuko infekzioak inflamedak eta irritatuak izaten ohi dira. Janaria edo edaria saiatzen zarenean, zure sabeleko edukia kanporatzea eragiten duen forrua areagotzen duzu. Batzuetan narritadura oso txarra da, edo zure erreflexua oso sentikorra da, zure urdaila hutsik dagoenean gorrotagarria jarraitzen duela. Uko egin dezakezu edo "hezea lehorra" besterik ez duzu egin.
Gorputzarekin loturiko gorakada ere eragin dezakete, esate baterako, lehiaketa / buruko lesioak, garuneko tumoreak, migraña buruko mina edo infekzioa edo barruko belarria, zorabioak edo mugimenduaren gaixotasuna. Kasu horietan, oka egiten da GI tratamenduaren narritadura gabe.
Helduen eta adinekoen artean, oka-kausa ohikoena gastroenteritis birikoa da.
Zer egin dezakezu
Erabakitzen ari zarenean, zeure burua edo norbait zaintzen baduzu, tratatzeko moduari buruz jakin behar duzu. Gaixotasun baten sintoma bakarra eta gaixotasuna ez den arren, oka egiten ari zaren ekintzak bizkor berreskuratzen eta nola txarra izan dezakeen eragin dezake.
Goiko artikuluaren bidez urratsez urratseko jarraibideak egingo zaizkizu, zu edo norbait zaintzen ari zarenean, oka egiten duzunean. Era berean, laguntza medikoa bilatzeko behar duzun egoeran egon daitekeen informazioa biltzen lagunduko dizu.
Ikasgairik garrantzitsuenetariko bat artikulu hau ikasiko duzu - eta jende askok egiten duen akatsa egiten duen zerbait, zenbat kaltetu dezakeen jakin gabe, ez da ezer jaten edo edaten berehala gorrotatu ondoren. Gutxienez edatea zerbait bota ondoren bota dezakezu zure ahoa orain izugarri gustatzen delako eta deshidratazioa saihestu nahi baduzu, baina jateko edo edateko eskubidea oka ondoren askotan oka gehiago eramaten du. Zure sabelaldea bere burua hustea bada, atseden hartzeko eta erlaxatzeko denbora gehiago behar du bertan. Itxaron gutxienez 15 minutu oka egin ondoren edaten edo edaten saiatu aurretik.
BRAT Dietaren laguntza izango al du?
Daude BRAT dieta zorrotzak jarraituz ala ez, oka eta / edo beherakoa laguntzeko berrikuspen mistoak. Oro har, zure urdaila atseden hartzeko eta elikagai astunak lo egiteko egun bat edo bi, ondoren, botatzen (edo berreskuratzen ari zaren bitartean) ez da minik egingo. Elikagai horiek urdaileko leuna izaten dute eta zure GI sistemak narritagarriak ez daitezen.
BRAT dieta sartzen diren elikagaiak jan ezin badituzu, hitz egin zure osasun-arduradunarekin edo dietak alternatibei buruz.
Laguntza bila dabilenean
Batzuetan, oka larria da etxean ezin dela kudeatu edo tratamendu medikoa behar duen zerbait larria dela. Egoera horietako bat zaila den kasuetan azaltzea. 24 ordu baino gehiagoko egun bat baino gehiagotan ari bazara, zure osasun-laguntzailearekin harremanetan jartzeko ideia ona da.
Halaber, medikuntza bila zabiltzate odola isurtzen bazaizu edo zure vomitak kafe-arrazoiak baditu. Buruhauste larria eta lepoko edo lepoko mina gogorra oka eginez gero, jarri harremanetan zure osasun-arretarekin berehala.
Laguntzari buruzko informazio gehiago lortzeko, irakurri:
Ez bazara ziur zer egin, beti harremanetan jarri zure osasun-laguntza hornitzailearekin.
Iturriak:
"Nails and Vomiting" Gaixotasun eta baldintzak 29 Aug 13. Cleveland Clinic. Cleveland Klinika Fundazioa.
"Nails and Vomiting - Adults" MedlinePlus 9 jul 14. US National Library of Medicine. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Osasun Institutu Nazionalak.