Ezabatu iruzkinak akneari buruzko elkarrizketetatik
Lagun batek edo erlatiboa aknea duen jatorra eta lagungarria izatea da. Edo, elkarrizketa egiten ari zara eta komentario soil bat jar dezakezu. Baina aknea duten pertsonentzat larruazaletik oso sentikorra izan daiteke. Glib iruzkinak, badirudi kaltegarriak direla eta, sakonki mindu ditzakete, nahiz eta konturatzen ez zaren. Hona hemen aknea duen norbait akatsik ez duzula esan behar.
1 -
"Zure aurpegia maizago garbitu behar duzu"Hau hurtful da, nahiz eta ez duzu esan nahi izan. Higiene pertsonalaren gabezia iradokitzen ari zara eta pertsona "zikina" dela.
Akne duten pertsonek egunean bi edo hiru aldiz garbitu dezakete aurpegia. Azkarra garbi mantentzen du, baina hausten ari da.
Akne ez da aurpegi zikin batek eraginda. Benetan hormonek beste ezer baino gehiago eragiten dute. Ez da garbiketa kopurua aldatuko.
2 -
"Zer gertatu zaizu zure aurpegian?"Komentario honek azkarra egiten du. Akne oso gogaikarria da. Horra hor arretaz umiliatzea.
Iruzkina antzekoa da, "azala bezain atsegina izan zen". Bai, aknea duten pertsonak gogoratzen du hori. Azal polita izan nahi du berriro, eta bertan lan egiten du. Ez zaitu lotsa berehala.
3 -
"Zergatik ez duzu Proactiv saiatu?"Iragarkiaren arabera, pertsona guztiek akne akne tratamendua baino gehiago erabiltzen dute eta aknea azkar desagertu egingo da. Denek nahi izan zituzten egiak, baina ez.
Akne leuna hobetu daiteke produktu gehiagorako. Baina aknea kasu gehienek errezeta botikak tratatu behar dituzte. Hau bezalako komentariorik gabeko akneak akneak erraz tratatzen direla dirudi, baina ez.
4 -
"Zure aurpegia gehiegi ukitu behar duzu"Hemen hipotesiak aknea duten pertsonak zerbait egin behar izaten du larruazala hausteko. Horrelako iruzkinek nolabait esateko, azala txarra errua dela sentitu dute.
Zure aurpegia ukitzea , bereziki lagungarria ez den bitartean, ez da aknearen kausa. Errealitatean, aknea pertsonaren kontroletik kanpo dagoen arrazoiengatik gertatzen da. Ez du zerikusirik zer egiten ari diren edo ez.
5 -
"Hazi egingo zara"Seguruenik, nerabeen aknea gero eta helduago bihurtuko da, baina horrek ez du oraintxe hobeto sentitzen. Pena sentitzen du eta autozientziatzen du orain. Denbora aldi baterako bakarrik esaten denez, pertsonaren sentimenduak ez dira baliozkoak.
Gainera, jende askok ez du hazten. Asko izaten jarraitzen dute helduen aknearekin borrokan.
Akne teen aknea tratamendu guztiarekin, ez dago inolako arrazoirik akneak bere kabuz joatea erabaki arte. Tratamendua hasita, nerabeak bere larruazala eta bere burua hobeto ezagutzeko aukera izango du.
6 -
"Gelditu junk food jateko"Junk food elikadura ez da ona elikadura, eta jende gehienak ezagutzen. Baina benetan ez du askoz (ezer) akne breakouts egin. Ez dago froga zientifikorik junk food jateko akne eragiten duenik.
Hau bezalako iruzkinek aknea duten pertsonek uste dute epaitzen ari dela eta aknea akatsa dela. Ez egin norbait errudun sentitzeko. Utzi bere frijituak gozatzeko.
7 -
"Wow! Whitehead hori erraldoia da!"Hau ez da zerbait erraz konpontzen duen pertsona, esate baterako, espinakak hortzetatik ateratzeko. Ez dago gauza handirik ezer pertsona horientzako egin ahal izateko, baina itxarotea irteten ez bada ere, horregatik apuntatzen du. Zigorren aurkako leihoa iradokitzea ez da ideia ona , bai.
Horren ordez, irabazi-asmorik gabeko funtsa irabazten baduzu, ez duzu gehiegi ikusi. Ziurrenik nabaritzen du noiz begiratzen duzun eta estimatzen denean ez dela asmoa.
8 -
"Nire adiskidea oso ona izan zen tratamendu bat probatu beharko zenioke"Odds dira, akne duten pertsonak dagoeneko saiatu dozenaka tratamenduak. Garrantzitsua da ulertzea tratamendu bakoitza ez dela guztiontzat. Zure lagunarentzako oso ondo funtzionatu duen botikak edo etxeko tratamenduak ez lirateke egoki izango besteentzat. Aknea duten pertsonei laguntzeko egungo tratamendu planean bere dermatologoarekin garatu zen.
9 -
"Inoiz ez dut izan aknea dutelako ..."Zure larruazala kezkatu ez zenuke zorte ona zara. Batzuek aknea iragartzen dute, eta batzuk ez dira. Genetika eginkizun bat da , hormonak bezala.
Nahiz eta akne bat lagunak zure skincare errutina (edo dieta, edo bitamina suplementação, eta abar), hain zuzen ere, oraindik ere izango zuen aknea. Eta zure errutina geldiarazten baduzu, seguruenik azala garbitu beharko zenuke.
Ezagutzen duzu zure azala nola zaindu . Aztertu aknea duten pertsonak bere zaintzeko modurik onena dakiena.
10 -
"Dermatologo bat ikusteko pentsatu al duzu inoiz?"Akne duten pertsonak benetan iradokizun hau ongietorria izan liteke, baina badakizue zein ondo daki. Lagun hurbilak eta erlatiboak gaiari buruz hitz egin dezakete, baina ezagun arruntak dira.
Ez dakizu egoera. Beharbada pertsona dagoeneko dermatologo baten zain dago . Ziur ez bazaude, behin betiko ez zara nahikoa iradokizun hau egiteko.
Baina ondo ezagutzen baduzu eta maitasuna, zaintza eta ukimena hurbiltzen badizkiozu, iradokizun hori akordio hori kontrolpean izateko aknea lortzeko behar duen bultza izan daiteke. Guztiz debozionatu eta gogoan izan zuen ez zekiela zer urrats hartu behar zuen hurrengo.
Eraman ezazu gaia modu sentikor eta errukarrian. Gero jakingo du bere ongizateaz arduratzen dela, ez dela epaitzen eta ongi laguntzen duzula.