Helduen aknea dut ... orain zer?
Akne frustrating edozein adin da, baina, agian, are gehiago, adinaren garaian. Lortu helduen akneei, haien kausengatik eta tratamenduei buruzko datuak, eta zure iruzurrak kontrolpean edukitzea.Zergatik heldu diat akneak?
Batxilergoko graduatu ondoren, aknea doakoa izango dela uste duzu. Baina hori ez da beti gertatzen, eta jende askok ez daki zergatik ez dituztela garaipenik atera.
Egia esan, helduen aknea baldintza nahiko ohikoa da eta nerabeen aknea bezain oinarrizkoa da: sebumaren gehiegizko pisua , larruazaleko zelulak poroaren barruan harrapatuta egotea eta blokeoak ( komedonak ) eta Propioni bakterioaren ugaritzea.
Helduen aknea edo rosacea?
Ziurtatu zer gertatzen ari zaren benetan aknea, batez ere akneak inoiz baino lehen. Harritu egin daiteke zer daukazu benetan rosacea, edo are gehiago azala egoera guztiz ikasteko. Bat-batean aknea bezalako erupzio bat garatzen baduzu edo zure bizitzan lehen aldian garauak lortzen hasten bazara, zure medikuak ikusi beharko dituzu. Larruazaleko baldintza batzuk aknea bezalako itxura dute. Diagnostiko zuzena lortzea zure larruazala modu egokian tratatzeko lehenengo urratsa da.
Helduen Aknearen Prebalentzia
Akne ez da arraroa, nahiz eta helduen artean. Eta badirudi zure sexua biziki akne helduen garapenean eragina duela. Nahiz eta ez dirudi arrazoirik, emakumeek litekeena da helduen agerpena akne pairatzea. Aurki itzazu zergatik.Hormonas eta Akne
Akne-soluzioak sarritan gertatzen dira aldaketa hormonal nagusiak gorputzean gertatzen direnean, esate baterako nerabezaroa, menstruazioa, haurdunaldia, perimenopausia eta menopausian . Txandaka hormona horiek askotan aknesen hausturak eragiten dituzte nerabe eta helduentzat. Zenbait baldintza hormonalek, hala nola obulutegiko polycystic sindromea , akne-hausturak ere eragin ditzakete.
Zer egin daiteke helduentzako akneentzat?
Ez itzazu itxaropena. Akne botikak eta eguneroko larruazala zaintzeko ardura duten tratamendu-erregimen onarekin, hobekuntza nabarmena lor dezakezu. Baina nerabe gisa erabiltzen duzun aknea ez da zure azala helduentzako aukerarik onena. Nerabeen azala oso koipetsua izaten jarraitzen duen bitartean, zure larruazala egun gutxiagoko koipea da. Akne nerabeei zuzendutako produktuak lehortzea ere izan daiteke. Baliteke beste arazo batzuk ere zuzendu nahi izatea, eguzkiaren kaltea edo zahartzea. Zure larruazala zaintzeko ohitura eta akne tratamenduak zure larruazala denez gaur egun ematen dizkizun emaitzak lortuko dituzu.
Akne Scars ulertzea
Inork ez du orbain garatu nahi. Lehenik eta behin, ez erakutsi zure garauak . Zirriborroak estutu, jasotzea edo estutzea zure orbain garatzeko aukerak handitu ditzakezu.
Arreta handiz zainduta ere, zikin mota batzuk garatu ditzakezu. Hau bereziki egia da infekzio pitzadura larriak edo aknea kistikoa jasotzen baduzu . Zure dermatologoari hitz egitea aholkatzen duzun akneen orbainen tratamendu onena lortzeko.
Zure autoestimua
Akneek helduen bizi-kalitatea eragiten die nerabeak baino. Garrantzitsua da gaixo guztiek aknea lortzeko, baina batez ere helduentzat. Ikerketak erakutsi du aknea helduarekiko autoestimua eta auto-konfiantza negatiboki eragiten duela, nahiz eta adoleszentziarik egin. Plazak akne tratamendu plan bat izatea zure larruazala gutxiagorekin sentitzea lagun dezake.