Zenbait erremedio naturalek hortz desintegrazioan babesten laguntzen diete, plaka azidoek hortzetan jan eta kapsulak sortzen dituztenean sortzen diren osasun arazoak. Tratamendu alternatiboa ez da ahozko higiene praktiken ohiko praktiketan erabili behar, badirudi ebakuntza naturalek plaka aurre egin dezaketela eta hortz desintegrazioa saihesteko.
Hortz desintegrazioko erremedio naturalak
Plaka eraketa bakterioek ahoan aurkezten dutenean, janaria azido bihurtzen dute.
Azido horiek saliva eta bakterioekin konbinatzen direnean, plaka garatzen eta hortzak makurtzen da. Plakak ez badira kendu, hortz-desintegrazioan ezartzen dira. Aurretik egindako ikerketek iradokitzen dute erremedio natural batzuk hortz-desintegrazioaren aurka babesten dituztela, bakterioak hiltzen eta plakak hortzetara atxikitzeko.
3 Remedios y sus detrás de la ciencia
Hona hemen hortz desintegrazioan eragina duten hainbat erremedio natural aztertutako begirada:
1) Tea
Hainbat ikerketek iradokitzen dute ohiko kontsumitutako kontsumoak hortz desintegrazioaren intzidentzia eta larritasuna murriztu dezakeela. Hamstersen azterketa 2003. urtean, adibidez, te beltza tenperatura jaitsi egin zen animalien artean dietak sustatzeko dieta bultzatu zuen. Azkarren ikerketan arratoiak adierazten dute antioxidatzaileak oolong tean aurkitu daitezkeela hortz desintegrazioa garatzeko.
2) Cranberry
Cranberry-en aurkitutako konposatuak hortz-desintegrazioari aurre egin diezaioke, azido ekoizpena eta hortzak itsatsi dituzten bakterioak geldiarazteko, 2008an argitaratutako ikerketaren berrikustearen arabera.
Ikerketaren egileek ere nabaritzen dute cranberry-k ahozko beste gaixotasun batzuen kontra ere babesten dituela, bere propietate antiinflamatorioen ondorioz.
3) Shiitake
Aurretik egindako ikerketek iradokitzen dute shiitake (onddo sendogarri mota) hortz desintegrazioa ekiditeko lagun dezakeela. 2000 arratoien azterketan, zientzialariek shiitake-elikatutako animaliak gutxiago lantzea espero zuten barrunbeak garatzeko (ez ziren elikatzen shiitake-rekin).
Hortz trinkoen erremedio naturalak erabiltzea
Hortz desintegrazioaren aurka babesteko (eta gingivitis eta periodontitis bezalako gaixotasunak), ziurtatu hortzak eskuilatzea gutxienez egunean bi aldiz, egunero gutxienez haria, eta dentista bat bisitatu checkup erregularra egiteko. Ahal izanez gero, hortzak garbitu edo zure ahoa garbitu ahuntz edariak, zurixkak, azukreak eta / edo almidoiak jaten dituzunean (horietako guztiek plaka eraketa eta garapena sustatzen dute). Ikerketa goiztiarrek iradokitzen dute zure ahozko arretarako erremedio naturalak gehitzea onura batzuk izan litezkeela, hortik aurrera prebenitzeko hortz tratamendu naturala gomendatzeko lasterregi da. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Natural erremedioak erabiliz gero kontuan hartuta, ziurtatu zure medikuari eta dentistaari lehenbailehen kontsultatu.
> Iturriak:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Cranberry-ren Osasuneko Ahozko Osasun Potentzialak". 2008 Abu; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Te de Propiedades Anti-Cariogénicas (Camellia sinensis)". J Med Microbiol. 2001 abr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Black Tea Extract eta Dental Caries Formation in Hamsters". Int J Elikadura Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Osasun Institutu Nazionalak. "Barrunbe odontologikoak: MedlinePlus Medical Encyclopedia". 2010eko abuztua.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Tea Polifenolak Inhibitu Experimental Dental Caries Spf Rats Mutated Streptococci infektatutako" Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Shiitake-ren osagai baten efektua antizarrek (Edible Mushroom)" Caries Res. 2000, enero-febrero; 34 (1): 94-8.