5 Gauzak Jaiotza-Kontrolari buruz jakin behar duzu

Pilula jaiotzako kontrolerako konponbide egokia dirudi: egunero hartu eta ez duzu haurdun egongo . Sinplea, segurua eta eraginkorra, ez da harritzekoa emakumezkoen% 26k konfiantza profilactic gisa.

Errealitatean, emakume gehienek beren preskripzioari buruzko informazio gutxi dute, haurdunaldiaren aurreikuspenen aukera murrizten ez dutena baino. Beraz, agian ez duzu pilula onurak gehikuntzarik ezagutzen, hilekoaren muskulu mingarri gutxiagoak, arinagoak eta aknea garbitu arren. Hauek PMS larria, endometriosia eta beste ugalketa gaiak pairatzen dituzten emakumeentzako bizitza aldatu dezakete.

Jaiotza-kontrola pilula haratago

Pilularen barietate asko ere badaude eta mota bakoitzak modu desberdinetan eragina izan dezake erabiltzaileek. Hala ere, emakumeen% 20 inguru ez dira pilula guztiz pozik eta ez dakite beste aukera batzuk dituztela.

Garrantzitsua da gaiari buruz hezitakoa, ez bakarrik zure gorputzean zerbaiten ari zaren zerbait delako, baizik eta behar bezala erabiltzen ez baduzu. (AEBetan haurdun dauden haurdunaldiengatik,% 41k kontrako erabiltze okerra sortzen du).

Zure aukera guztiak ezagutu metodo bat konpontzea aurretik (edo okerrago) guztiz kontrakoa aurreikustea erabaki aurretik.

1 -

1. Pilula baino aukera gehiago daude

Gizonezkoa kondoiak lehenengoa kontuan hartu ahal izango dira, baina pilula antzeko moduetan lan egiten duten beste hainbat metodo daude. Ez ahozko hormonazko antisorgailuak askotan pilula moduan onurak izaten dituzte baina bigarren mailako efektuak edo konplikazioak gutxiago izaten dituzte (hala nola, ahaztu gabe).

Patch

Plastiko zurruna duen beiraren bi hazbeteko karratu bat, patxak larruazalean hormonak askatzen ditu eta astean zehar egiten du lan.

Bigarren mailako efektuak eta onurak dituztenak, patch handia da egunero pilula hori gogoratzeko arazoak dituzten emakumeentzat. Erabiltzea erraza da, nahiz eta emakume batzuek kexatu, erraz erortzen da.

Inplantea

Zure besoaren azpitik kokatuta, contraceptive honek progestina erabiltzen du ovulation ezabatzeko. Mugikortasunaren neurriari buruzko gailua txertatuko da eta kendu profesional batek tokiko anestesiarekin eta hiru urte irauten du.

Badira albo-ondorioak, odoljario irregularrak, aldarte aldaketak, aknea, pisuaren gain eta sexuaren unitatean aldaketak, baina askotan hilabete batzuk igarotzen dira. Inplantea oso gutxitan pentsa dezakeen epe luzeko babesa eskaintzen du.

Eraztuna

Gailu honek ilea mozteko tamaina eta forma du eta etxean sartzen da. Ziklo luzeak egiten ditu lanean, hiru astetan baginan geratzen da eta laugarren aldera kentzen da.

Beste metodo batzuekin ezkonduta dauden emakumeek sarritan nahiago dute Ring, hormonen maila baxuena baita eta bigarren mailako efektuak dituena. Jende gehienak ezin du sentitu, baina sexua kendu daiteke eta eraginkorra izaten jarraitzen du 24 orduko epean.

Shot

Epe luzerako beste irtenbide bat erabiltzen duen progestina, Shot hiru hilabetez eraginkorra den injekzio bat da. Erabilera erraza da, edoskitzearen emakumezkoentzako segurua eta guztiz diskretua izatea.

Aldarte, gosea eta odol-fluxuen aldaketak batzuetan jakinarazi dira, baina bigarren mailako efektuak sei hilabeteko epean izaten dira.

IUD

Intrauteriozko gailuak hormona-free kobrea edo progestina sintetikoak dira cervix sartu kirurgikoki. Hiru eta 12 urte bitarteko lanak dira eta erretzaileentzat eta hipertentsio arteriala duten beste metodo batzuk baino seguruagoak dira.

Ia ezinezkoa da hau gaizki jartzea, cramps, spotting eta odol-fluxua areagotzea posible al dezake bigarren mailako efektuak. Beste bonus bat, berriz, edoskitze-lanetan erabil daiteke.

Beste pilulak

Progestin-bakarrik pilula (AKA "mini pilula"), emakumeek ezin dute estrogenoa onartzen jaiotza-kontrolean. Horrez gain, tradizionala (estrogenoa / progestin kombinatua) pilula eskaintzen da, hainbat eraginkortasun berdineko marka desberdinetan, baina emakume bakoitzaren onurak eta albo-ondorioak dituzte.

2 -

2. Saiatu berriro saiatu

Hormona fluktuagarriei esker, emakumeen gorputzak 20 urte, 30 eta 40 urte bitartekoak dira, eta abar. Bigarren mailako efektuak hasierako edo amaierako urteak edozein erregimenetan sartu daitezke.

Beraz, bat-batean pisua irabazten edo nabarituko baduzu zure larruazala urteak garbitzen hasten direnean, ez da aldatu den formula; zu zara. Obesitatea ere eraginkortasun txikia izan da .

Jaiotza-kontroleko metodoak aldatzeko denboran zure bizimodua eta gorputza aldatu egiten dira.

• Hurrengo urtean edo biharamunean familia bat hasteko asmoa baduzu, zure IUD edo inplantea ez da aukerarik onena.
• 35 urte baino gehiagoko erretzaileek edo bularreko minbizia duten arrisku handiko emakumeek hormonaren maila txikiagoan dauden antisorgailuak saihesten dituzte eta epe luzerako metodoen etekina ateratzen dute.

Metodo bera erabiltzen ari bazara denbora pixka bat edo erabat ez bazaude, hitz egin zure medikuari alternatibei buruz.

3 -

3. Jaiotza-kontrola Bigarren mailako efektuak ditu

Medikuntzako historia faktorerik garrantzitsuena denean, kontraceptiboak aukeratzerakoan eta albo-ondorio posibleak zehaztu ditzakete.

Erretzaileentzako gomendagarria da pilula. Ahozko antisorgailuak migrainak, diabetesa, trazua edo bihotzeko gaixotasunak izaten dituztenak baino seguruagoak dira, osagaiak odol clots eta hipertentsio arteriala izateko.

Nahiz eta zure medikuak argi guztiak eman dizun, pilula horrek sor ditzaketen ondorioak izan ditzake. Ohikoena odoljarioa, goragalea, baginako infekzioak, libido jaistea, hipertentsioa, buruko minak, bloating, pisua gain eta depresioa. Hauek hilabete gutxiren buruan egon beharko lukete.

Bigarren mailako efektu larriak baina arraroak odol clots, bihotzekoak, trazua eta minbizia. Zure kontrakoizleak beste botikak ere eragin ditzake, beraz, ezohiko aldaketak eta desatseginak badituzu, hitz egin zure medikuari zerbait berria probatzerakoan.

4 -

4. Oraindik kondoia behar duzu

Preserbatiboak dira IST-tik babesten dituzten kontrako eredu bakarrak . Horrek esan nahi du zuk eta zure bikotekideak edozein infekziorik gabeko eta harreman monogamiko batean probatzen dituztela, kondoia beti higadura behar duzu.

Pilula bezalakoak, kondoiak-latex-free, lubrikatuak eta ez lubrikatuak daude zure gustuen arabera. Eta tamaina axola du! Marka gehienak tamainu eta malgutasun handiak izaten dira normalean gertatzen diren doikuntzak direla eta, beraz, oso garrantzitsua da zure kondoiak egokitu egin behar direla .

5 -

5. Ezin duzu askatu

Antisorgailu ahoekiko arduragabekeria haurdunaldiak aurreikusi gabeko ia erdiak dira. Ez, ezin duzu "egun bat edo bi bakarrik" galdu eta ohiko moduan jarraitu. Egun bat edo bi falta bada ere ez da haurtxo bat gertatzen, inkongruentziak hormonen gorabeherak eragin ditzake bigarren mailako efektuak okerragotzen.

Egin duzun guztia, ez bikoiztu dosi bat galdu baduzu. Honek oso ondorio larriak izan ditzake, gehiegizko hemorragia, buruko minak eta aldaketa emozionalak. Pilula bat ahazten baduzu, berrabiarazi normal gisa hartu eta bigarren erdiko jaiotza-kontrola erabiltzea gutxienez astean gutxienez.

Mantendu eskuineko jaiotza-kontrola aurkitzea

Informazio hori guztia erabatekoa dela dirudi arren, funtsezkoa da jaiotza-kontrola bezain garrantzitsua denean hautatzea. Zorionez, epe motzerako eta epe luzerako erabilgarri dauden aukerak daude, beraz, bat (edo hiru!) Metodoak ez badira zuretzat, saiatzen bazara bilatzen saiatuko zara.