Eraginkorra jaiotza-kontrola egitea
Sexua izatea erabakitzen ari da. Sexua izateko prest dagoenean itxaron behar duzunean eta eroso sentitzen zara eta zure bikotekidea izango da. Azkenean, sexua modu seguruan aukeratu dezakezu.
Zein jaiotza-kontroleko metodoa egokia da zuretzat?
Haurdun gelditu gabe, jaiotza-kontroleko metodo guztien pros eta txarrak pisatu behar dituzu eta jaiotza-kontroleko eraginkorra aukeratzeko, eroso sentitzen zara, ondo erabili eta sexu bakoitzeko modu koherentean erabiliko duzu. Aukera askorekin, jaiotza-kontroleko metodoak aukeratzea zaila izan daiteke. Hona hemen erabakiak hartzeko erabakia hartzeko galdera nagusiak.
1 -
Nola garrantzia du erabilera erraztasuna eta erosotasuna?Zenbait jaiotza-kontroleko metodo batzuk beste batzuek baino baliagarriagoak dira. Era berean, metodo batzuk ere errazago ulertzen dira.
Esate baterako, The Patch (astean behin bakarrik aldatu behar da) diafragma bat baino hobea da (zurekin egon behar da eta sexua baino lehenago sartu behar da).
Ohar beraren arabera, Depo-Provera injekzioa hiru hilabetez behin jasotzeko errazagoa da familia-plangintzako metodo natural bat erabiliz, egun estandarrak edo Billings metodoa erabiliz baino .
Zintzotasunez ebaluatu behar duzu zein garrantzitsua den faktore horiek eta zure jaiotza-kontroleko metodoek zure bizimodura egokitzen dituztela.
2 -
Nola eroso jaiotza-kontrola modu berezian erabiltzea?Zure erosotasun maila kontuan hartu jaiotza-kontroleko metodo bat hautatzean. Aukera batekin ez bazaude, edo baliteke konbentzitzea ez erabiltzea, metodo hori epe luzera fidagarriak ez izatea da.
- Erabaki zein den zuretzako edo zure bikotekidea den narritadura edo ondoeza eragin dezakeen metodo jakin bat.
- Demagun nola eroso sentitzen zaren zure gorputzarekin ukitzea. Emakumeei, diafragma edo NuvaRing bezalako metodo batzuek zure baginan sartu eta horiek atera behar dituzte. Gizonentzat, kondoia erabiltzeak zakilera eramaten du.
Garrantzitsua da gai horiei buruzko sentimenduei buruz zintzoa izatea.
3 -
Contraceptiva prebenitzeko sexu-transmisiozko gaixotasunak?Preserbatiboak ( gizonezkoak eta emakumezkoak ) jaiotza-kontroleko metodo bakarra da eta sexu-transmisiozko infekzioak harrapatzeko arriskua murrizten du, baita GIBa ere (HIESa sortzen duen birusa).
Gogoan izan, zure bikotekideak sexu bereko beste bazkide ez diren eta sexu-transmisiozko gaixotasunik gabeko sexu-transmisiozko sexu-transmisiozko sexu-transmisiozko sexu-transmisio askeko sexu-transmisiozko sexu-transmisiozko sexu-transmisiozko gaixotasunik gabe ezagutzen ezean.
Zeure burua babesteko, erabili beste kondoi bat jaiotza-kontroleko metodoaz gain, arrisku-kategoria horren barruan erortzen zarenean.
Gogoan hartu behar da kondoia gizonezko bat ez dela emakumezkoen kondoia bezala erabili behar. Gainera, ez da abantaila bi kondoiek jantzita haurdunaldia saihesteko baino .
4 -
Etorkizunean Haur Biologikoa izatea nahi al duzu?Jaiotza iraunkorraren edo aldi baterako kontrolaren metodoa nahi duzun erabaki behar duzu. Edozein (edo gehiago) seme-alabak ulertu nahi duen ala ez erabaki dezake erabaki hau.
Etorkizunari buruz ziur ez bazaude, kontuan hartu aldi baterako metodoa. Aukeratzen denean, hausnarketa azkar nola bihurtu dezakezu metodo jakin bat gelditu ondoren.
Gogoan izan, halaber, metodo iraunkorra aukeratzerakoan damutuko ez bazaude, haur gutxi edo gutxi badituzu, metodo hau aukeratzen baduzu zure bikotekideak nahi baduzu, diru-arazoak konponduko baditu edo Aukera honek harreman-arazoak konponduko dituela uste duzu.
5 -
Nola eraginkorra da nire jaiotza-kontrolaren metodoa?Jaiotza-kontroleko metodo batzuk beste batzuek baino fidagarriagoak badira ere, jaiotza-kontrola ez da 100 ehuneko eraginkorra haurdunaldia prebenitzeko abstinentzia izan ezik. Oro har, metodo iraunkorrak eta horrelako hormonak fidagarriak izaten dira.
Eraginkortasun-tasak ohiko erabilera-tasa eta erabilera-tasa perfektua izan ohi dira. Normalean, gutxiago eskatzen duten metodoak ez dira tasak jaisteko .
Kontuz kontutan hartu nola eraginkorra den zure jaiotza-kontroleko metodoaren zein neurritan erosoena izango den.
6 -
Nola eragingo luke haurdunaldiaren aurreikuspena nire bizitza?Galdera horri erantzuna ere jarrera kontrolatzeko metodoak aukeratzeko norabide egokian lagunduko zaitu.
Jaiotza-kontroleko metodo oso eraginkorra aukeratzea gomendatzen da:
- Ezusteko haurdunaldia hautematen baduzu gertaera suntsitzaile gisa
- Haurdunaldi ustekabeko bat etorkizuneko planak serioki eragingo lituzke
Jaiotza-kontroleko metodo ez hain fidagarrienean eroso sentitzea komeni da harreman egonkor bat baduzu, diru-iturri fidagarri bat izatea edo etorkizunean seme-alabak izateko asmoa baduzu baina haurdunaldian gertatuko balitz.
7 -
Osasun-faktoreak al daude kontrajartzeko aukerarik onena?Zenbait osasun-arazo edo beste arrisku-faktoreren bat baduzu , jaiotza-kontroleko metodo batzuk agian ez dira zure aukera seguruena. Metodo jakin bat erabiltzeak saihestu dezakeen osasun arazo batzuk izan arren, normalean arraroak izaten dira.
Segurua izateko, contraceptive hasi aurretik, beti hitz egin zure medikuarekin.
Osasun faktore bat kontuan hartu beharrekoa da gaur egun ala ez duzula edo izan dezakeen sexu-transmisiozko gaixotasuna jasan. Egoera horietan ere aukeratu ahal duzun aukera seguruena zehazten lagun dezake. Osasunaren faktore potentzialei buruz irakatsi eta nola ETSak zure erabakia hartu dezakeen .
8 -
Zer dira nire erlijio eta moral balioak?Zenbait jaiotza-kontroleko metodo batzuen erabilera moralki, espiritualki edo erlijiosoki bazabiltza, arrakasta handia izan dezaketen familiaren plangintza-metodo naturalak daude, aukera hori duten bazkideek aukeratutako motibazioarekin.
Bikoteek ohartarazten dute metodo horiek esperientzia benetan aberasgarria izan daitekeela ohituta eta ohituta dagoen teknika lortzen duzunean. Metodo horiek arreta gutxiago jasotzen dute, baina ez dute baztertu ikerketa batzuk egin arte.
Nahiz eta metodo natural bat izan, kontutan hartu erretiratzea ez dela jaiotza-kontroleko aukera egokia.
9 -
Zenbat Jaiotza-Kontrolerako Metodoaren Kostua?Hainbat kostu lotzen dira contraceptive mota bakoitzarekin. Jaiotza-kontroleko metodo aukeratzerakoan, kontuan hartu honako kostuak (benetako contraceptive gain):
- Errezeta metodoak beharrezkoak diren check-ups
- ParaGard IUD eta Implanon bezalako gailuak txertatzea eta kentzea
- Konplikazioak posibleetarako tratamendua
- Larrialdiko antisorgailuen kostua (zure metodoak huts egiten badu)
Metodo jakin batzuen goi-mailako eta denbora-tarte batzuen artean, denboran zehar, pilulak, adabakiak edo kondoiak erosteko kostuak jarraitu daitezkeela baino gutxiago izan daiteke. Kostuen kostu osagarriak sarritan ahaztu egiten dira .
10 -
Antolamendua bilatzen dut abantaila osagarriak eskaintzen dituenean?Jaiotza-kontrola nahigabeko haurdunaldiak eragozten ditu. Haurdunaldia eta entregatzeko arrisku medikoak edozein kontraceptive erabiltzeko arriskuak baino askoz ere handiagoa da. Jaiotza-kontroleko metodo batzuek osasun-prestazioak eskaintzen dituzte haurdunaldian prebentzioaz gain. Adibideak honakoak dira:
- Pilula : Obario eta umetokiko minbizia izateko arriskua murriztu daiteke, aknea hobetzen du eta premenstrualaren sintomak murrizten ditu. Hala ere, bularreko, minbizia eta gibeleko minbizia izateko arriskuak handitu daitezke.
- Latex Preserbatiboak : STD eta GIBaren aurka babesten dute.
- Progestin-bakarrik metodoak : Mirena IUD bezalako aukerak, Depo Provera injekzioak eta progestin-bakarrik pilulak (Mini pilula) krabak eta hilekoaren odoljarioa arintzeko gai da. Epeak gutxiago izan daitezke edo gelditu egiten dira guztira, eta horrek anemia arriskua murrizten du.
> Iturriak:
> Antisorgailuak: nola eragiten dute jaiotza-kontroleko metodoak? Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Ahozko kontraceptives eta Minbiziaren Arriskuak. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestin-Only Oral Contraceptives. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.